別被心情誤導了!察覺情緒狀態如何幫你做出好決定| 馬克 ...
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心理健康
別被心情誤導了!察覺情緒狀態如何幫你做出好決定
作者
馬克.布雷克特(MarcBrackett)
2020-04-04
我們的行動與決策其實都會受到情緒波動所影響。
圖片來源:Shutterstock
你做過糟糕的決定嗎?你靠著直覺走,當發現不對勁時,拍了拍額頭說:「呃,做這種事真的太愚蠢了!到底在想什麼啊?」這是腦袋有問題,還是只是推理做得太爛了?事後諸葛,很容易就可以看出你沒有考慮到的面向。
我們只