女朋友的負能量很多，非常容易亂想，導致情緒十分多變

這個時候她就是需要有一個說話的物件，多讓她向你傾訴，你要接受她的想法才能緩解她負面的情緒，如果一味的教育她讓她不要有這麼多的負面能量只會讓她 ... 小蜜蜂問答小蜜蜂問答選單女朋友的負能量很多，非常容易亂想，導致情緒十分多變，怎麼辦？稽核透過 發表于 科學2021-06-28稽核透過2020-01-1709:45:57這個時候她就是需要有一個說話的物件，多讓她向你傾訴，你要接受她的想法才能緩解她負面的情緒，如果一味的教育她讓她不要有這麼多的負面能量只會讓她產生負面情緒沒地方宣洩的感覺，會把這些情緒越積越多，適當的傾聽認同應和能讓她得到宣洩，相對來說還是會好很多。

不要硬碰硬，要以柔克剛。

使用者妙音水蓮2020-01-1720:53:11不喜歡跟這樣的人打交道，活得太累疑心病太重。

梁妍言2020-01-2123:23:39女孩子情緒多變，很正常。

所以才需要你哄。

負能量多，可以用愛去感化她。

愛足夠多，人變得越來越有安全感，負能量就會被安全感抵消。

醉凡塵zuifanchen2020-01-2210:35:46肯定是沒有安全感的人，因為以前我也這樣子，我男朋友就耐心的開導我，給我足夠的安全感，哄我開心，我越來越自信，開心了，不再胡思亂想，天天歡聲笑語。

流芒流2020-01-2121:12:27你剛好正能量多，不會胡思亂想，現實生活，可以互補！你們在一起生活，時間長了，受你影響也就改變過來。

紫依2020-01-1709:24:39可能女友比較敏感，所以，對你的一點舉動都會輕易地胡思亂想。

也許你應該多給她一些安全感，當她對這段感情有信心的時候，就不會這樣想了。

所以，有時候不要光看對方的行為，還要檢視一下自己的行為，如果你不做那些讓她胡思亂想的行為，比如，你跟異性從來規規矩矩，沒什麼過分的舉動，也不會隱瞞她做什麼事情，不會在被問到的時候，欲言又止，那可能她就慢慢好了。

樂小裳2020-01-1714:19:35負能量太多的人生太辛苦天生的負能量需要很多很多愛才能填滿，偶爾的負能量只需要你再多一點點關心和耐心。

如果女朋友負能量很多，容易亂想，想必日常戀愛爭吵會比較多吧。

那讓我們從幾個方面來分析一下現實情況。

一、女朋友是天性就是負能量多、愛亂想的人。

看一個人的天性，可以看她的家庭環境，看她的父母是什麼個性的人，如果她一家人在一起談論事情就是集體發洩負能量，發生什麼事情都喜歡把錯歸咎到他人頭上，比如說孩子考試沒考好，就怪老師上課不用心，沒有教好；出門誤了車，就喜歡互相指責對方浪費時間等等，在這樣的環境長大，就會成為負能量多、愛亂想的人。

像這種家庭環境造就了她看事情的角度總是充滿負能量，遇事先想別人的錯，這種從小形成的思維模式比較難改變。

那就需要你拿出實際行動來影響她的思維模式，多帶她遠離家庭影響和負能量包圍，多接觸正能量的人和事情，不管碰到什麼事情都教會她用樂觀的態度去面對。

當然這種情況需要一個比較長的過程去改變她，如果你足夠愛她的話，就能做到。

二、因為和你戀愛沒有安全感導致的負能量多、愛亂想。

如果你女朋友在和其他朋友往來的時候，都是情緒穩定，樂觀開朗的人，是戀愛讓她變成這樣。

那說明這段感情她很在乎，但卻沒有信心和安全感可以一直走下去，所以導致她遇事很悲觀，給人負能量很多、愛亂想的感覺，情緒當然就沒辦法能保持穩定了。

這種情況你就要好好反思一下，是不是自己哪裡做的不夠，哪些行為和態度導致女朋友這麼沒有安全感，有些事情或許你看來是小事情，在戀愛中的雙方卻是大事。

打個比方，你經常不能及時回她資訊、或者不接電話然後很久也不回電話，在你看來，工作太忙沒及時回很正常，有時候想著回可能一轉頭就忘記了。

又或者，你的異性緣太好，但是很多異性都是工作中不可避免要接觸的，而你覺得都是工作關係也不迴避和異性聯絡互動。

如果女朋友能理解，那這樣處理沒問題。

但是如果女朋友很敏感，就難免覺得受到冷落，覺得你沒那麼愛她，甚至腦補出一場48集的狗血戀愛劇情也不是沒可能。

其實女生需要的安全感很簡單，平常多注意一些相處的小細節，多給她一些感情的迴應和愛的抱抱，兩個人在一起時她能感覺到你滿滿的愛和關注，那不在一起的時候她就不會那麼焦慮不安了。

三、女朋友年紀太小，性格不成熟而喜歡亂想。

這種就很正常了，如果年紀小，對未來有太多的不確定，再加上自己的性格不成熟，也不知道怎麼和戀人相處，也不懂得包容，表現出來就是任性、愛作，情緒起伏大。

這種就需要雙方慢慢磨合，不斷調整自己的心態，對女朋友多一些包容。

年少的戀愛麼，不都是吵吵鬧鬧，轉身又卿卿我我，她在鬧你在笑，也是一副特別美好的畫面。

隆棟大學畢業的媽媽2020-01-1719:56:46謝謝邀答。

首先我覺得你女朋友應該之前受過傷害，心裡沒有安全感，所以容易胡思亂想。

我想你應該和她好好談談，讓她敞開心扉，把心裡想法告訴你，你也把你的感受告訴她，兩個人要互相交流溝通，如果你真的愛她，就應該體諒她，女人總是比較敏感的，如果你給到她足夠的陪伴跟安全感，我想她會有所改變的。

大窪學者2020-01-1710:41:57這種情況基本上可能是兩種原因：1。

本身的問題，女生本身安全感就不足，再加之如果個體不那麼自信就容易多想亂想。

2。

你的行為表現讓她不踏實，她從你這裡獲得不到安全感和依賴感，所以如此。

因此，1。

多從自己找原因，儘量給她更多地關心、體貼，讓她放心、安心，慢慢就會好起來。

2。

如果確實不是自己的問題，就想想要不要堅持下去。

麥向健康2020-01-1709:10:07多很正能量的人交朋友比如我［呲牙］我的方寸生活2020-01-1707:26:32應該是沒有安全感，對未來也沒有信心面對，你在她身邊多鼓勵支援。

做個夢給你33042020-01-1619:47:13我記得我朋友跟我說過一句話！那是跟朋友聊天，忘記是聊到了什麼，然後我說我就是一個悲觀的人，然後我朋友說，你不是一個悲觀的人，只是沒有人能夠進入你的內心，溫暖到你，如果他進入了你的心，你只要想到他心裡都是溫暖的，又怎麼會悲觀，我笑了笑，沒有說話你女朋友跟我性格很像，而且她應該跟我一樣很討厭自己的這種性格！但是我也控制不住自己，哪怕一點小事都會無限遐想，總有這種性格的人總是經歷過什麼，就像我是因為小時候經歷的那些事，我的童年不幸福，才導致我自卑，敏感，什麼事都先往壞的那一面想你需要做的就是陪伴著她，傾聽她，在她悲觀的時候你要往陽光的方面去表達，我很多時候就是因為我身邊有很開朗的朋友，只要不是我自己一個人待著，即使我悲觀她們總能帶動我，讓我忘記那些悲觀的，所以自然而然就不去想了，所以你也要鼓勵她去交那些性格開朗的朋友，當然人跟人不一樣，這只是我的親生經歷，一點建議，最重要的還是你怎麼做鐵馬秋風勁漠北月光寒2020-01-1714:52:38這是部分女性通常的毛病，也是區別於男性性格的重要特徵之一。

你在仔細觀察吧，畢竟還沒有結婚，可選擇性也大！加油自我進步2020-01-1619:21:02按題主描述的女朋友，是一個十分多愁善感的人，就好比明明剛才還是豔陽高照，霎那間卻傾盆大雨，很讓人捉摸不定。

又常常會為一些本來很簡單的事想得很深奧複雜還悲觀，或為一點小事可以毫無邏輯的展開各種聯想。

總之，其很多的作派會讓人感到莫名其妙摸不到脈門。

說實話，擁這樣性格的人，一一如果不加強自己的心理強化改變和管理，一旦碰到一些較大的困難和挫折，就很容易精神崩潰而患上精神病。

這可不是胡扯瞎說，因為我身邊就有這樣的同款例項，並且這種性格秉性很大的因素是基因自帶的，要改變還是有很大難度的，所以還望題主有所心理準備。

進一步說，以上這樣性格的人如果一旦患病，很大可能就是情感雙相障礙這樣的精神病，意即抑鬱和躁狂兩個極端或交替混合發作。

當然，你如果有很好的前期干預方法，比如說有讓人比較輕鬆愉悅的工作生活環境，以及搞好周圍友好的人際關係，那以上所說的糟糕的情況也許就永遠不會發生了。

吾線上等你2020-01-1619:51:44首先，謝謝平臺，給大家提供一個交流的地方。

看到樓主的問題，說說我的想法。

1。

大部分女孩容易亂想，負能量比較多都跟自身心態和不自信有關，既然作為他的男朋友也是她很信賴的人，可以給她足夠的關心。

當她這些情況出現的時候，肯定遇到了不開心的或者消極的事情，那麼，可以看看女孩現在的狀態，想要獨處還是需要找人溝通。

有些人需要一個安靜的環境慢慢的排解，那麼你可以坐在她身邊陪她就好；但是有些女孩的發洩方式是需要找個人溝通，那麼你可以給她具體問題具體分析，讓她難過的時候或者需要依靠的時候感覺有人在身邊，其實女孩要的真的很簡單，就是有人陪，有人說有人笑，有人關心。

2。

另一種情況，女孩情緒多變啊，容易亂想，一般是缺乏安全感，那麼這個就需要你調整平常相處狀態了。

作為男朋友，也是除了父母以外，女孩完全信任的人，可以多付出一些，多包容一些，讓她感覺到你的溫暖和在乎，別讓她感覺到精神上的孤獨和無助，其實女孩真的很好哄，要求的也不是太多，相信你會做的很好。

3。

也不能全部靠男生理解和包容，女孩也要自己學著調整自己的情緒，別人說的再多肯定也需要自己去消化，男生可以在日常相處的時候也可以多多引導女孩，幫助她轉變的自己的消極情緒，讓她能夠蛻變更好的自己。

所以，樓主，希望我的建議對你有幫助哦！趙同2020-01-1709:20:57讀書《反脆弱》《激盪十年》《黑天鵝》《烏合之眾》等老張的電商生活2020-01-1710:43:08如果還是女朋友階段，我建議直接放棄，很多人都教你如何去改變她，說實話，一個活了20多年的人，她的性格基本定型了，要改變她談何容易，或者說你問問那些教你去改變你女朋友的人，他們改變了身邊的誰誰誰，有沒有過成功的案例！為什麼要放棄她呢？因為一個負能量大的人她會影響你一輩子，生了小孩之後她又會繼續影響你的下一代！下一代負能量多，我們的老年生活能好到哪裡去？所以取一個負能量多的物件，她會直接毀了你自己一生！還不如直接放棄！無憂求職錦囊2020-02-1110:45:18錦囊君看到此問答第一個反應試想如果我是問題中的女生的話，這時的我會需要什麼呢？思考了很久錦囊君得出的答案是：傾聽與關心。

首先，男生可以嘗試性地尋問女生產生負能量的原由，並聽她傾訴。

也許有人會疑惑：傾訴並解決不了問題啊！是的，傾訴看似解決不了問題，但“解鈴還須繫鈴人”，解決問題的根本還是在於本人，尤其是情緒和態度問題。

有時候並非她自己不能解決問題，而是需要信任的人“推一把”的動力，往往只是缺少一個願意主動聽她傾訴苦水的人，所以，被她信任著的你，應當耐心地傾聽。

如果女生表示不想說，男生也不必刨根問底，這時候張開雙手擁抱她便是你給她最好的話語。

喜怒哀樂本是常事，有些人生來敏感並缺乏安全感。

在生活中，有這一類現象：有些人常常因為別人看似芝麻綠豆般的小事而崩潰，錦囊君認為這並不奇怪。

而站在男友的立場去思考該如何有效地解決這個情況，錦囊君給出的建議是：耐心溝通，一點一滴地改善。

生活中一個小小的舉動也許就會成為照亮她心扉的那一道陽光：1、出門見面時緊緊拉住她的手，即使中途有事鬆開，但最後也別放開。

2、花一點時間記錄她喜愛的事物或食物，在休息日主動為她準備一份晚餐。

3、偶爾她準備一份小禮物，無需特別昂貴，只需對她胃口，博她一笑。

4、如果有條件並且情況允許，可以和她一起養只寵物，成為“三口之家”。

在你無法陪伴她的時候讓她有個寄託。

5、在她情緒多變時擁抱她，讓她感受到你溫暖的胸膛，讓她知道：即使是在陰雨連綿的生活，她的身邊也有那麼一道專屬她的陽光一直溫暖著她。

滾滾長江東逝水272020-01-1707:52:30好世間本無事2020-01-1618:46:32這個不好辦，心靈的成長靠自己的磨練，外人難幫忙。

正如佛不度人，唯人自度。

這是安格斯2020-01-1717:35:56多和女友講一些開心和正能量的話，多帶她出去遊玩，放鬆心情。

儘量不要談起會讓她亂想的問題，要耐心和她溝通，找找原因是究竟因為什麼使你的女友多想性格多變，不過通常是因為周圍的一些事情導致你女友這樣，這個時刻千萬不要表示出不耐煩的態度，要細心。

祝你們倆可以度過這個時候！煜涵822073962020-01-1709:54:25我覺得女朋友之所以會負能量很多，那是因為她可能不夠自信，覺得不夠安全，作為男朋友，應該多抽時間陪陪她和開導她，讓她有足夠的安全感！川妹兒H2020-01-1709:48:56缺少安全感三禾的修車生活2020-01-1919:14:031如果真愛她，試著改變她，用你的正能量去影響她，給她安全感。

2如果你的正能量不足以影響她，慢慢的你會被她影響，兩個人都會有負能量，從而影響以後的生活，所以還是慎重選擇婷婷影視製作2020-01-1710:21:53多去陪她散散心，到處跑跑，多給她提提正能量的東西，時間是最好的良藥中國goodm2020-01-1708:21:16一走了之手機使用者zhang8666832020-01-1620:40:08女人因為心細所以對事情有時就會出現愛嘮叨的事情。

對於做事也就很容易做出有負面影響的事情，所以要對這樣的事情及時指正及時改正，也要多溝通這樣就會避免這種事情的發生。

嫣然心語2020-02-0420:36:58謝邀，對一個負能量很多，情緒不穩定的人來講，其實要做的工作還是蠻多的，1。

改變認知，幫助消除負面情緒比如，再遇到一件事情，她容易往壞的地方想，那麼及時用提問法，來幫她拉回來。

有一個經典的案例，牛奶撒了一地，哭有用嗎？哭了牛奶會回來嗎？所以，哭，鬧，等負情緒於事無補，那為什麼還要消耗自己的能量呢？2。

提升認知，提高正面積極情緒體驗比如，遇到事情，分析利弊，消極的和積極的做全面分析，提升積極情緒的體驗。

3。

增強對方的價值感一般是沒有自信的人，容易亂想。

要多利用一些機會，增加她的信心，增強她的價值感。

小錢生活記2020-01-1708:10:30你要多跟她聊天，多關心體貼她我家小魚妹妹2020-01-2208:02:18分手吧，以後結婚讓你心累到爆！聞心啥意2020-01-1709:02:43找根源？愛吃零食的我呀2020-01-1709:09:47喜歡胡思亂想是因為在乎你，但是又沒那麼瞭解你，所以她缺乏安全感！帶她多見見你的朋友，讓她從你朋友的口中得知你的為人，並且你做什麼事情都跟她說一下，讓她完全信任你，瞭解你之後！她就會有滿滿的安全感了！我處物件的時候也是和你女朋友一樣，我物件就是這麼做的，現在結婚七年了，我很少看他手機！［捂臉］程氏莊園小輝哥2020-01-1709:00:51多引導，多溝通，多幫助，其實是不自信的表現，需要透過工作或是其他的慢慢提升自信心，自然而然會改變的。

皇家大院2020-01-2100:17:11缺乏安全感迴圈幸運2020-01-1709:09:10兩人在一起，包容互補，磨合互補，適應互補，二人世界的成長互補。

悟在吾心2020-01-1621:00:40一句話就是，內心缺少安全感！再者就是個人脾氣問題，作為男朋友能做的就是多包容、忍讓！鑫嵐9992020-01-1716:01:55如果能放棄就放棄吧！因為以後路很長。

重要的是你自己選的。

過來人只能點到這裡。

二了吧唧的兔子2020-01-2122:20:51去她家看看，如果她父母也是這樣，分手吧，這樣的家庭負能量會代代流傳，如果只是暫時的壓力大不懂緩解造成的，那就陪她去諮詢心理醫生度過這一關凱翔在廣東2020-01-1700:29:35女人心，海底針。

女人本來就是善變的。

女人多愁善感，本來就愛胡思亂想，哪能往好處想呢。

所以女人是要哄的，善意的謊言也是必須的，哄不了就騙，騙不了就哄，哄著騙著就到了德高望重的年齡了。

千年木林森2020-01-1707:40:50她的負能量是誰造成的，這才是根本上一篇：<>標籤： 安全感能量女朋友如果事情相關文章大一想追一個學習超好，但是很忙的大二學長，該咋整？如何吸引天蠍座的女人？讓天蠍座女人愛上你的四種聰明方法!兒子6歲半，晚上睡覺總是說害怕，不敢睡覺該怎麼辦？年輕人月薪多少才有安全感？為什麼？搜索推薦文章萌萌的貓耳你會畫嗎？【一看就繪】重要！學習方法是適合自己的才是最高效的，那怎麼才算適合自己的呢？看完文，讓你的學習思路上升一個臺階死刑犯發明了百草枯解藥會免死或改判嗎？Copyright©2021小蜜蜂問答