[問題] 肌肉量高體脂肪也高? - 看板FITNESS - PTT網頁版

最近新買了TANITA的體脂體重計，之前一直都是用OMRON. 測出來我的體脂36%，肌肉量卻有42kg...基礎代謝1472..這樣是有可能的嗎？ 我的身高體重是165/75 34歲新手請大家 ... PTT網頁版 登入/註冊 menu 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 [問題]肌肉量高體脂肪也高?已刪文＋收藏分享看板FITNESS作者mkich(mii)時間2年前發表(2019/05/2516:18),2年前編輯推噓4(4推0噓17→)留言21則,11人參與,2年前最新討論串1/1 最近新買了TANITA的體脂體重計，之前一直都是用OMRON.測出來我的體脂36%，肌肉量卻有42kg...基礎代謝1472..這樣是有可能的嗎？ 我的身高體重是165/7534歲 新手請大家解惑，感謝 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:27.52.190.173 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1558772303.A.8F3.html ※編輯:mkich(27.52.190.173),05/25/201916:20:37 →tomorrowsnow05/2516:26, 2年前 ,1F體脂高純粹是胖....所謂可能是？05/2516:26,1F→mkich05/2516:30, 2年前 ,2F抱歉，肌肉量高基礎代謝不是應該也會高嗎，但我的卻很低，05/2516:30,2F→mkich05/2516:31, 2年前 ,3F想知道這個原因05/2516:31,3F※編輯:mkich(27.52.190.173),05/25/201916:32:58 →tomorrowsnow05/2516:36, 2年前 ,4F這沒錯啊，只是你以為基礎代謝能增加多少05/2516:36,4F→tomorrowsnow05/2516:38, 2年前 ,5F大部分還是要靠飲食跟運動計算TDEE05/2516:38,5F→mkich05/2516:47, 2年前 ,6F好的，了解了謝謝你05/2516:47,6F→sam05120005/2517:08, 2年前 ,7F肌肉量不等於骨骼肌喔05/2517:08,7F→kenneth521005/2517:14, 2年前 ,8F1,肌肉影響的基代比你想的少。

2你這個肌肉量可能不05/2517:14,8F→kenneth521005/2517:14, 2年前 ,9F是骨骼肌，所以其實沒很高05/2517:14,9F推amazingwow05/2517:22, 2年前 ,10F肌肉42kg應該是巨巨05/2517:22,10F→kenneth521005/2517:46, 2年前 ,11F可以算ffmi看看，原po數據代入是18.605/2517:46,11F→bailan05/2518:42, 2年前 ,12Ftanita的那個筋肉量是包含骨骼肌&平滑肌&水分，好像跟一般05/2518:42,12F→bailan05/2518:43, 2年前 ,13F認定的肌肉量有點不太一樣05/2518:43,13F→elsa172105/2520:06, 2年前 ,14F肌肉重量=骨骼肌+平滑肌+心肌~42其實挺低的05/2520:06,14F→elsa172105/2520:06, 2年前 ,15F肌肉重量=骨骼肌+平滑肌+心肌~42其實挺低的05/2520:06,15F→elsa172105/2520:07, 2年前 ,16F增肌減肌練出來的請看純骨骼肌重05/2520:07,16F推amberleo05/2521:45, 2年前 ,17FTANITA測出來的體脂會比OMRON高很多喔，我個人測差10％05/2521:45,17F推jonaswang0105/2523:02, 2年前 ,18F肌肉超低…05/2523:02,18F→samuel3021405/2523:51, 2年前 ,19F這肉量很低哦妳這體重肉量大概要接近50才正常05/2523:51,19F推cookiesweets05/2600:27, 2年前 ,20F42很低，一點都不高啊05/2600:27,20F→cookiesweets05/2600:27, 2年前 ,21F再加上又34歲了05/2600:27,21F‣返回看板[FITNESS]美體‣更多mkich的文章文章代碼(AID):#1SwFfFZp(FITNESS)更多分享選項網址：短網址：文章代碼(AID)： 分享至： facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖