感冒晚上睡覺出汗是怎麼回事呢? - Zi 字媒體

1.中醫認為感冒晚上睡覺出汗主要是屬於陰虛火旺引起盜汗表現，建議滋陰降火，可以服用當歸六黃湯加減，多喝水。

· 2.感冒一般都是過勞、受涼后病毒細菌感染 ... 防疫必備 3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合 更多 加入ZiMedia字媒體探索你的興趣 Facebook加入 LINE加入 TermsofService 推薦搜尋 水餃 848 旅遊 5064 製作 2168 老店 807 點心 1058 蘿莉女優 544 一心牛肉麵 367 23here 2974 尋找貓咪~QQ地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan加入好友 Zi字媒體 生活休閒 感冒晚上睡覺出汗是怎麼回事呢? 2021/12/25 yidianzixun 加入好友 文章導讀有部分感冒的朋友在晚上睡覺時候會有出汗的情況發生，從中醫的角度來看，主要是身體虛火旺盛而導致的盜汗，建議可以從飲食上面滋陰降火，也可以適當的服用一些當歸六黃湯。

1.中醫認為感冒晚上睡覺出汗主要是屬於陰虛火旺引起盜汗表現，建議滋陰降火，可以服用當歸六黃湯加減，多喝水。

2.感冒一般都是過勞、受涼后病毒細菌感染引起的，身體本來就疲勞了，再加上疾病的侵襲，機體在積極的進行防禦和殺滅致病菌，身體可能會輕微發熱，所以會出汗。

有時吃了一些鎮痛的感冒藥也容易出汗。

要注意休息，避免過勞受涼。

飲食要清淡，不要進食刺激性食物。

3.感冒晚上睡覺出汗后，一定要及時換掉濕掉的衣服，擦拭自己的身體，這樣才能避免細菌再次感染，儘早的恢復健康。

感冒發燒時會有大量的水分，電解質，和維生素等營養物質丟失，因此要保持平衡的飲食，多攝入水分，以及新鮮的水果和蔬菜。

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