5星期少10公斤！告別十年胖子生涯，醫藥記者王瑞玲：學會3 ...

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良醫健康網 發布於2019年06月21日02:07•王瑞玲 各種減肥方法，只帶來惡性循環我和其他想瘦下來的人一樣，不斷尋找能讓體重數字減少的方法。

以為服用減肥藥就能輕鬆減去一身肥肉，但過程中卻帶來口渴、心悸、失眠的副作用，飲食還要配合餐點過水、不能吃澱粉等種種禁忌。

服藥期間當然有瘦下來，因為藥物能抑制食慾，連想吃的慾望都沒有。

但皮膚變得乾燥沒有光澤，且只要停藥後回到正常飲食就快速復胖，還會比減重前再多增加個5、6公斤！一旦復胖了，又再去找減重醫師開控制體重的藥物，這時除了要減去多出來的體重之外，還要再

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