療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮

療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋- Ebook written by 留佩萱. Read this book using Google Play Books app on your PC, ... SearchImagesMapsPlayYouTubeNewsGmailDriveMore»SigninBooksMybooksShopAudiobooksComicsAppsMyappsShopGamesKidsEditors'ChoiceMoviesMymoviesShopStudiosEntertainmentAccountPaymentmethodsMysubscriptionsRedeemBuygiftcardMywishlistMyPlayactivityParentGuideGenresEbooksArts&entertainmentBiographies&memoirsBusiness&investingChildren'sbooksComputers&technologyCooking,food&wineFiction&literarycollectionsForeignlanguage&studyaidsHealth,mind&bodyHistoryParenting&familiesPolitics&socialscienceReligion&spiritualityRomanceScience&mathSciencefiction&fantasyTravelAudiobooksArts&entertainmentBiographies&memoirsBusiness&investingFiction&literatureHealth,mind&bodyHistoryMystery&thrillersReligion&spiritualityRomanceScience&technologySciencefiction&fantasySelf-helpSportsTravelYoungadultComicsGeneralContemporarywomenCrime&mysteryFantasyHorrorLiteraryMediatie-inNonfictionSuperheroesHomeTopchartsNewarrivals療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋留佩萱Sep2019遠流出版8AddtoWishlistFreesample$14.50$9.86Ebook這是一份邀請，邀請你來感受情緒唯有直接面對，才能一步步解開你的沉痛枷鎖為了前進，你必須回到過去而復原的路，沒有人可以替你走……  我們總是急於處理傷痛，卻不知道應該先學會「感受」。

我們習慣以壓抑來隱藏情緒，卻忘了當這些情緒層層堆疊於心，總有一天會成為滿滿的岩漿，隨著傷痛與情緒的火山爆發。

諮商師留佩萱以溫暖動人的筆觸剖析情緒的本質，透過實際諮商案例與知名創傷事件，引導你更全面且有深度地認識與覺察情緒。

從解讀自我防衛機制，到直視個人核心情緒，全面學會真切感受情緒的方法，帶你走過情緒的暴風雨。

除了自助，還能學會如何幫助需要走過傷痛的朋友，一起建立一個能夠理解情緒、包容情緒的友善社會。

 「情緒，其實是一種能量，也是一種指引，當它向浪潮一般撲襲而來，你能做的就是任它流淌而過，只有感受過，你才得以在人生大海中繼續航行。

」各界推薦【療癒推薦】王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）李玉嬋（臺灣諮商心理學會理事長）吳姵瑩（諮商心理師／愛心理創辦人）周志建（資深心理師／《跟家庭的傷說再見》作者）陳志恆（諮商心理師／作家）謝玉蓮（繪星心理治療所所長／臨床心理師）蘇益賢（臨床心理師）---------------------------------------------閱讀這本書，讓我們有了打開自己情緒心門的動力，……讓自己更加熟悉內在的自己與外在他人之間的關係，接受脆弱而真實的自己。

──王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師） 《療癒，從感受情緒開始》，就是要告訴我們：回看並重新感受情緒，都可能是轉化生命歷練、療癒情緒的心靈解方。

──李玉嬋（臺灣諮商心理學會理事長） 覺察與療癒自己，是沒有人可以為你做的人生功課。

讓這本書陪你一同前行。

──吳姵瑩（諮商心理師／愛心理創辦人） 覺察情緒，才能抒解情緒，才能把「當年沒走完的情緒走完」。

佩萱這本書是幫助我們覺知情緒的好書，誠懇推薦給想療癒自我的您。

──周志建（資深心理師／《跟家庭的傷說再見》作者） 當你翻開這本書，就代表你準備好要面對自己——包括現在的自己與過去的自己，也為自己預約一個充滿希望的未來。

──陳志恆（諮商心理師／作家） 誠摯地推薦您，跟隨佩萱溫暖且細膩的文字，從接納、覺察情緒，好好地梳理情緒。

也在生活中給予自我照顧的時光，……陪伴自己走過每一個情緒風暴。

──謝玉蓮（繪星心理治療所所長／臨床心理師） 願本書的出版，能協助更多內心暗處曾經受過傷的大人。

讀過本書你將明白，原來真正的勇敢，是允許自己脆弱。

──蘇益賢（臨床心理師）ReadmoreCollapseAbouttheauthor作者留佩萱 美國賓州州立大學諮商教育與督導博士，為美國執業諮商師（LicensedProfessionalCounselor,LPC）、國家認證諮商師（NationalCertifiedCounselor,NCC）。

目前在美國諮商研究所擔任教職，同時繼續從事心理諮商工作，個案包含兒童、青少年、成年人，以及家庭諮商，專長包含創傷治療、童年創傷、家暴性侵議題、創傷知情……等等。

除了在美國的工作外，也在《人本教育札記》、《健康遠見》、《親子天下》雜誌固定撰寫專欄，希望可以藉由文字提供一般大眾心理資訊，讓更多人重視心理健康。

曾獲第42屆金鼎獎專欄寫作獎（《人本教育札記》，2018年），著有《童年會傷人》一書。

個人網站：ABOUTCOUNSELING https://counselingliu.com/繪者簡介MoPan 擅長運用鉛筆質地暗示時間、動態及敘事情境，畫紙即是隱喻劇場。

臉書搜尋：虛擬劇場E-mail:panmooo@gmail.comReadmoreCollapseReviewsReviewpolicyandinfo4.68total54321Loading…AdditionalInformationPublisher遠流出版ReadmoreCollapseSellerGoogleIrelandLtdReadmoreCollapsePublishedonSep1,2019ReadmoreCollapsePages260ReadmoreCollapseISBN9789573286332ReadmoreCollapseFeaturesFlowingtext,OriginalpagesReadmoreCollapseBestforweb,tablet,phone,eReaderReadmoreCollapseLanguageChineseReadmoreCollapseGenresPsychology/EmotionsPsychology/Psychotherapy/GeneralSelf-Help/EmotionsReadmoreCollapseContentprotectionThiscontentisDRMprotected.ReadmoreCollapseReadaloudAvailableonAndroiddevicesReadmoreCollapseReportFlagasinappropriateReadinginformationSmartphonesandTabletsInstalltheGooglePlayBooksappforAndroidandiPad/iPhone.Itsyncsautomaticallywithyouraccountandallowsyoutoreadonlineorofflinewhereveryouare.LaptopsandComputersYoucanreadbookspurchasedonGooglePlayusingyourcomputer'swebbrowser.eReadersandotherdevicesToreadone-inkdevicesliketheSonyeReaderorBarnes&NobleNook,you'llneedtodownloadafileandtransferittoyourdevice.PleasefollowthedetailedHelpcenterinstructionstotransferthefilestosupportedeReaders.SimilarebooksSeemore解憂電影院：那些電影教我的事，用一場電影的時間，改寫你我的人生劇本水ㄤ／水某這是「那些電影教我的事」，也是我們的人生故事50道提問，100部電影水ㄤ、水某最新力作，深刻書寫你我的生命體悟 一對理性與感性兼具的夫妻，一句句暖心動人的電影箴言，他們是「那些電影教我的事」的水ㄤ與水某，擅長將電影中的故事，提煉成充滿溫度的金句語錄。

而這一次，他們將從兩千多封的讀者來信中，拾起我們都曾經歷的生命片段，溫柔地放進這本書裡。

 SKimmy、吳曉樂、海苔熊、黃大米、葉揚、歐陽立中──真摯推薦 「從未談過戀愛的我，真的很想和他說句話……」「家人為我鋪排的路，和我想要的不同……」「看不慣那些逢迎的人，但理想與現實好像難以平衡……」「被過去的失誤與內疚感糾纏，我該如何是好？」 ▎歡迎走進，解憂電影院在這裡，你並不孤單　▎ ●用一部電影的故事，伴你走過生命長路，走向希望《解憂電影院》是水ㄤ與水某歷時數年的沉靜慢思之作，回到「那些電影教我的事」的初衷，用一部電影故事，細細琢磨對人生疑問最深刻的體悟。

來到這間「解憂電影院」，寫上片名與時間的「電影票」，就如不同科系與課別；談一段感情，彷若「走進影廳」般的親身體驗；我們還可從「幕前幕後」看工作事業的一體兩面；從「演員」理解人際關係的課題；最後甚至透過「劇本」故事，回應自我的叩問。

 ● 用一部電影的時間，讓我們的心都休息一下除了替讀者「解憂」，本書亦涵括了水ㄤ與水某在不同時刻，各自擱在心上的生命課題。

無論是青春時期的遠距徬徨、共同事業的內心拉扯，還有從相戀到婚後的溝通磨合，在這本書中，兩人各自鼓起勇氣向對方提問，也回覆對方的來信。

最深刻的生命告白，最動人的銀幕絮語，透過書寫寄情，豐富了彼此的人生。

 ●給你我的人生片單，水ㄤ、水某如是說關於求學低潮，我們推薦《志氣》這部電影。

對於熱愛的事絕不要輕言放棄，堅持或許會痛，但更痛的是後悔。

經歷戀愛中的苦澀，讓我們想到《誰先愛上他的》。

或許面對事實，就是說服你的心去接受那些你早已經知道的事。

當陷入選擇僵局，或許可以看看《玩具總動員4》。

不用急著說自己別無選擇；希望，或許就在轉角處等著。

當被標籤、無法符合他人期待時，《小丑》這部電影告訴我們：不是每個遊蕩的人都迷了路，或許他正在追逐一個你無法想像的夢。

你並不需要完全模仿誰或成為別人，《寄生上流》讓我們寫下：當你羨慕時，他的總是比較好；當你珍惜時，你的就是最好的。

 面臨不知如何是好的選擇、尷尬到想逃離的處境，或當情緒浪潮來襲之時，打開這本《解憂電影院》，總有一部電影、一封信能夠了解你，伴你走過漫漫長路，走向有光的地方。

真摯推薦那些有關生活、學業、愛情、工作、人際、青春或深沉的煩惱，都將在水ㄤ與水某推薦給你的客製化好電影中，看到一絲溫暖的、令人泫然欲泣的曙光。

──SKimmy（知名兩性YouTuber）水ㄤ、水某像是居中的擺渡人，把你從此岸送到彼岸，一邊搖槳一邊說起他們的閱歷，當船緩緩靠岸，書頁輕輕闔上，而光線漸漸暗掉，屬於讀者的探索與思辨正要開始。

──吳曉樂（作家）那些你以為窮途末路的困局，很可能因為一句話、一部電影，甚至一封來信、一則感同身受的建議，引領你走向柳暗花明。

──海苔熊（心理學作家）人生很難，還好有電影；挑電影很難，還好有水ㄤ、水某。

這本《解憂電影院》正是水ㄤ、水某集結你我的煩惱，然後用他們對電影的洞察與感悟，給了我們一道出口。

──歐陽立中（Super教師、作家）$14.89$10.13童年會傷人留佩萱療癒童年的創傷，不再複製原生家庭的魔咒別讓看不見的傷口綁架你一輩子原以為脫離了童年、擁有了新生，為什麼在面對孩子時，彷彿時間被倒轉，童年的傷痛在孩子身上重播。

體罰、言語暴力、父母離婚、長期忽視、家暴、有藥物酒癮問題……。

「你怎麼這麼笨！什麼都不會！」「這有什麼好哭的！真沒用！」「再吵！再吵就不要你了！」「我怎麼會生出你這種孩子？」你是否曾對孩子說過這些話？是否曾在脫口而出後，卻又悔恨交加？我們不想複製父母的教養模式，卻又常常發現，童年的陰霾如影隨形。

童年的傷痛不會離去，它隱藏在最深的內心、伺機而動。

我們都帶著原生家庭的烙印，學會當父母，卻在學習的過程中，被痛苦的回憶牽絆、在不知不覺中，複製了上一代的教養模式。

你就是你孩子的原生家庭，你的每一言、每一行都會影響孩子一生的幸福感。

了解你的教養潛在問題，學會用更恰當的言行對待你的孩子，因為，比起諮商師的治療，家長的改變才是最有效的。

●了解原生家庭的影響，不再複製童年的創傷。

●覺察你的教養盲點，給孩子一個更好的原生家庭。

●你也曾在原生家庭中受到傷害嗎？這本書將療癒你最深沈的傷痛。

●如果你曾在《假性孤兒》中療癒，這本書讓你更明白童年對你一生的影響。

本書特色1.11個療癒練習，看見童年創傷就是改變的開始。

本書共有13個療癒練習，藉由作者一步步出版的指引與日常療癒練習，就能看見自己的童年創傷。

童年創傷不容易察覺，你或許認為：「創傷」這個詞太過嚴重，我的童年並沒有「創傷」。

但是，就如同作者提到的：「創傷不只有看起來嚴重的傷害，許多我們不曾注意過的，像是：家長控制慾太強、忽視、言語暴力，都可能讓孩子的童年受傷。

」藉由本書13個練習，讓你看見自己的童年問題，理解與看見，就是改變的開始。

2.揭開你的教養盲點，學會給孩子更好的原生家庭。

我們都在不知不覺中複製了原生家庭的教養模式，情緒暴力、言語暴力、忽視、嘲弄……。

我們誤以為這是為了孩子好，其實只是無法克制自己的情緒。

作者藉由許多嚴謹的研究資料，讓家長看見這些「隱性傷害」所帶來的影響有多大，並藉由本書的13個練習，除了讓家長擺脫自己的童年陰影，同樣可以學會用更恰當的方式對待孩子，提供孩子更好的原生家庭，讓童年不再傷人。

3.越是痛的傷口，越要即時清創。

家暴、性侵、離婚……我們都害怕與他人討論這些嚴重的傷害，但是沈默只會傷孩子更深。

本書大方提出這些嚴重的童年問題，並且提出家長可以做的因應方式，藉由更清楚的資訊交流，才能即時避免、處理這些傷痛。

專文推薦吳麗芬（人本教育文教基金會副執行長）療癒推薦（依姓氏筆劃順序排列）林秋芬（花蓮縣兒童暨家庭關懷協會諮商心理師、社工師）、周慕姿（心曦心理諮商所所長）、陳鴻彬（諮商心理師、《鋼索上的家庭》作者）$15.58$10.59如果父母情緒不成熟:和內在父母和解，從假性孤兒邁向情感獨立的大人琳賽‧吉普森(LindsayC.Gibson)暢銷書《假性孤兒》作者最新著作獻給即使長大成人，卻仍被親情陰影綑綁的孩子不再因為父母的缺失，懷疑自己不值得被愛 情緒不成熟父母的十個特徵 1.在他們身邊，你總是覺得孤單2.與他們互動，感覺像是走在令人喪氣的單行道3.你覺得受到威脅卻無計可施4.他們第一，你是次要5.他們無法與你建立親密感或是交心6.他們不明說，而是藉著情緒感染來溝通7.他們從不尊重你的界線或個體性8.你獨自做出情緒努力，他們卻未必領情9.你喪失情感自主和精神自由10.他們很能掃興，甚至殘忍到病態 四種類型的情緒不成熟父母 1.     情緒型父母：受感覺主宰，只要事出意外、讓他們不快，便馬上激動反應。

情緒極不穩定，一樁小事也宛如世界末日，端視對方有無滿足其需求而定。

 2.     驅動型父母：超級目標導向，總是忙個不停，不斷聚焦於改進，一心改善每件事、每個人。

經營家庭有如截止在即的工作專案，對孩子的情感需求無感。

 3.     被動型父母：想當好人，讓配偶扮黑臉，表面上疼愛孩子，但缺乏深層同理心。

他們屈從主導的另一半，對配偶虐待、冷落孩子視而不見、不敢作為。

 4.     排斥型父母：對關係毫無興趣，逃避互動，無視家人的需要，只顧專心處理自己的事情。

與孩子關係疏離，一不順心，可能大發脾氣，甚至不當管教。

 情感獨立大人的十項認知 1.你有設限的權利2.你有不受情感脅迫的權利3.你有情感自主和心智自由的權利4.你有選擇關係的權利5.你有清楚溝通的權利6.你有選擇什麼是對自己好的權利7.你有照自己方式生活的權利8.你有獲得平等地位與被尊重的權利9.你有以自己身心健康為重的權利10.你有愛護自己的權利 本書簡介 在情緒不成熟父母身邊長大的孩子，有著揮之不去的孤寂感，不論再怎麼努力去溝通和建立連結，卻始終被當成空氣。

長大成人後，這類子女往往容易被令人失望的伴侶和朋友所吸引——對方那以自我為主、難以在情感面深入連結的感覺，是如此熟悉。

 身為情緒不成熟父母的子女，從小學會壓抑自己，因為出於本能的展現，很容易令父母勃然大怒。

情緒不成熟父母的激烈反應，會造成小孩退縮、被動和順從，最終導致難以發展自己的個體性，也很難信任他人。

長此以往，他們終究會被道德責任、內疚感、羞恥感、在家裡的角色壓得喘不過氣。

 本書指出了家長的情緒不成熟，如何對下一代產生深遠的影響，除非你能意識到父母的缺失——不成熟的或許不是你，而是你的父母，否則只會一直錯誤地責怪自己，或是始終期待著永遠不可能出現的改變。

透過此書，你將獲得療癒自己的方法，也能對父母產生最大的理解。

 書中的各種實用練習，可以增強你的自我覺察，幫助探索你與包括父母在內的所有情緒不成熟之人的互動模式，進而解除舊有模式，讓你從情緒不成熟的課題和痛苦迴圈中，重獲自由與新生，重建自己的情緒自主權。

 專家推薦 林仁廷｜諮商心理師邱淑惠｜國立臺中教育大學幼兒教育學系教授律師娘（林靜如）蘇絢慧｜諮商心理師（以上依姓氏筆畫排列） 各界讚譽 「集四十年梳理疑難之經驗成此精彩鉅著，讓我們終於看到一本可讀性極高的參考書⋯⋯此書絕對是嚐過父母情緒不成熟苦頭的人必讀經典。

」——大衛・高登（DavidGordon）博士，「夢工廠學院」（DreamworkInstitute）創辦人 「讓你得以擺脫束縛，把父母的問題留給他們自己——不再受他們想法、感受、行為所擺佈。

」——潘蜜拉・布魯爾（PamelaBrewer），臨床社工師暨心理治療師 「《如果父母情緒不成熟》令人讀來欲罷不能——生動探索失去自我，再重新尋獲之歷程。

奠基於深厚的基礎研究，吉普森提出各項有別一般的實用建議，教我們走出讓我們失去『情緒自主』的家庭困境。

」——琳・索爾（LynnZoll）教育博士，臨床心理學家 「實際準確地點出，情緒不成熟父母對你在情感、思維、舉止各方面造成的影響⋯⋯一本寶貴指南，不僅就普羅大眾如此，對專家亦然！」——露薏絲・魯賓（LouiseB.Lubin）博士，東維吉尼亞醫學院退休教授 「此書從頭到尾，將治療概念完美地演繹、應用到真實人生。

」——葛瑞珍・勒費佛・華特森（GretchenLeFeverWatson）博士，羅斯大學醫學院教授 「作為資深臨床醫師，看盡早年成長背景對個案成年生活之影響，琳賽・吉普森對於情緒不成熟父母教養問題之獨到觀察，令我佩服。

書中個案令人動容，每章提出的治療練習教人躍躍欲試，擊破長久習性，建立真實的自我認知。

」——凱瑟琳・哈曼（KathrinHartmann）博士，東維吉尼亞醫學院教授 「對那成長於情緒不成熟父母身邊的人來說，此書不啻一項恩賜。

吉普森完全理解，並能讓你感到可能從未由父母身上得到的肯定同情。

」——凱西・李阮（KathyNguyenLi），華府「哲人諮商」（SageCounseling,PLLC）創辦人 「以獨特視角探索情緒不成熟父母的內在心智如何運作⋯⋯此書是罕見珍寶！凡有意探向內心火苗不斷蛻變者，我要熱烈推薦！」——金・佛斯（KimForbes），「止水心理諮商」（StillPointPsychotherapy）創辦人$13.96$9.49走路要有喵態度：沙發上的心靈大師，給人類的100則貓生哲學潔咪．薛曼（JamieShelman）牠們或許有九條命，卻可以教我們如何把這一生過得更好 挫折、倦怠、不快樂？說真的，你缺的只是一位貓咪導師！ 從身心靈照顧到職場人際，從挑選另一半到克服畢生的恐懼，我們都可以從貓身上學到些什麼。

牠們總會提醒我們多吃魚、對小孩要有耐心；牠們會在人類進家門時義務表現出開心的樣子，跳上筆電是好心要我們別工作過度…… 無論是讓生活更充實的建議，或是針對愛情、友情、工作的指點迷津，我們都能在這本書中找到最有喵態度的處世解方。

想同喵星人般地過更自在的人生嗎？放下勵志書，是時候聽聽沙發上的心靈大師開示啦！ ★英國Amazon5星閃亮好評，倫敦書展重點妙書★中英對照禮物精裝版，英式幽默原味呈現、貓言貓語全方位理解 　　這一次，勵志書的主角不再是高效能人士或正能量講師，而是那位賴在沙發上瞇著眼的貓主子！全書以「存在即療癒」的貓咪們為主角，100則逗趣而言之有物的貓生哲理，搭配愛貓插畫家潔咪．薛曼讓人會心一笑的畫風，修練多時的喵星人以充滿智慧的姿態，教我們如何生活、如何去愛、如何與自己和平共處，還有明白生命中最重要的事情──從容不迫地活出最棒的自我！\\ 擊掌推薦 // Lynol       圖文作家留佩萱     美國心理諮商博士、執業諮商師海苔熊     心理學作家黃阿瑪     人氣貓皇路嘉欣     副業歌手、演員，主業貓奴貓小姐   文字工作者貓夫人     攝影工作者螺螄拜恩         暢銷作家  一幅幅令人莞爾的小插畫，讓人忘卻現實中的煩惱。

──Lynol（圖文作家） 這些重要的人生大道理，在貓身上看起來似乎如此簡單……我的貓每天都教我原來生活可以這樣過，也希望這本書可以帶著你重新體會生命。

──留佩萱（美國心理諮商博士、執業諮商師） 如果你的心裡面有一幅貓咪的圖像，想想「如果是貓會怎麼做」，可能一直困住你的那些瓶頸，就會豁然開朗。

──海苔熊（心理學作家） 一本適合放在手邊，隨時隨地拿起來看都能鬆一口氣微笑的生活祕笈（前提是你的貓咪沒有蹲在上面）。

──路嘉欣（副業歌手、演員，主業貓奴） 拜讀這本充滿深度、廣度、靈活度的貓式哲學，瞬間被貓掌加持，醍醐灌頂，人生從此大智如貓、廢柴如貓、快活如貓。

──貓小姐（文字工作者） 有貓人生就是這樣，一切得都從頭學起。

課本上沒教過的道理、美術課沒畫過的觸筆、還給老師已生疏的英語，因為這本書，可以再次找回快樂的自己。

──貓夫人（攝影工作者） 主子頒布一百條聖旨，掌把掌地教你人生要有喵態度，才能揮別愁雲慘霧！既然領旨了還不快快謝恩，莫忘時時勤拂拭，莫使惹塵埃啊！──螺螄拜恩（暢銷作家）$13.28$9.03我不是挨打就會趴下的人:跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊，往前走得更堅定神老師&神媽咪（沈雅琪）唯有壯大自己，才能跨越挫折與挑戰。

將玻璃心換成不鏽鋼，沒有什麼會過不去！！從工作、家庭到自己，面對多重身分與多工人生，總是在不同角色間奮力平衡、不被流言蜚語擊垮，而最終，只想堅定信念向前，為自己的努力感到驕傲……及時行善，及時行樂，我們都期許自己能成為最美好的風景。

 ──神老師&神媽咪【內容簡介】　　擔任國小教師二十多年，她是孩子、家長眼中敬佩的「神老師」；陪伴遲緩發展小女兒一路學習成長，引導兩個兒子適性發展，她是家人最愛的「神媽咪」；為弱勢的孩子仗義執言，義無反顧投入行善公益，她是熱血的「沈雅琪」。

　　她有敏銳的感受力，深刻感應著人性的幽微心理，同時，她也擁有即知即行的絕佳行動力，得以面對多工人生中的種種挑戰與難關。

透過書中55篇故事與心情，學會像神老師一樣強大自我內在，即便人生的多種選擇通通想兼顧、通通不放棄，你也一樣值得擁有更多幸福！※獨家收錄「神老師&神媽咪的不藏私家常食譜」別冊，一起用家的味道，傳遞屬於自己的善心美意。

※封面照片由神老師&神媽咪親攝，與大家分享這片曾經療癒她並給她力量的北海岸美景！勇氣推薦光光老師（奇威兒童專注力教育中心執行長）沈慧蘭（賽車手殺手蘭）林怡辰（彰化縣原斗國中小教師）林書煒（POPRadio電臺臺長／主持人）洪仲清（臨床心理師）胡展誥（諮商心理師）彭菊仙（親子作家）溫美玉（溫老師備課party創始人）----------------------------------讓我們一起從書中看看神老師＆神媽咪的故事，為了孩子、為了自己，學會鼓起勇氣吧！──光光老師（奇威兒童專注力教育中心執行長）透過她的分享，會讓我靜心思考對孩子的教育方式，也讓我想成為更有愛的人，想和她一樣堅強勇敢面對各種難關。

──沈慧蘭（賽車手殺手蘭）閱讀神老師的文字，總讓人被她澎拜的愛而感動。

即便如此忙碌、生活多重挑戰，她卻能將一簍簍的酸檸檬，烘焙成甜心的奇蹟……讓人讀來溫暖、幸福、有滋味。

──林怡辰（彰化縣原斗國中小教師）也許我們可以跟著沈老師的文字引導，學習等待與肯定，陪孩子、陪自己一起慢慢走。

祝福您！──洪仲清（臨床心理師）如果您也正因各種困境費盡心思、挫折無力，推薦您翻開這本書，讓神老師陪伴您一起度過這條未必容易、卻極其珍貴的生命歷程。

 ──胡展誥（諮商心理師）關於神老師不被打趴的勵志故事以及被工程師化到趴的種種浪漫，都收錄在這本精采著作裡。

大家一起來圈粉，學著堅韌更撒嬌啊！──彭菊仙（親子作家）這本書不管是對哪些人生議題有興趣的讀者（包括我在內），都能從中找到專屬的觸動與方向。

──溫美玉 （溫老師備課party創始人）$13.28$9.03©2021GoogleSiteTermsofServicePrivacyDevelopersAboutGoogle|Location:SingaporeLanguage:English(UnitedStates)AllpricesincludeGST.Bypurchasingthisitem,youaretransactingwithGooglePaymentsandagreeingtotheGooglePaymentsTermsofServiceandPrivacyNotice.