膽固醇過高三大主因！正確飲食、生活習慣照著做就對了| iHealth

Skiptocontent 三高疾病/代謝性疾病/疾病知識 膽固醇過高三大主因！正確飲食、生活習慣照著做就對了 由 iHealth · 2019-08-01 膽固醇的迷思 聽到「膽固醇」，我們也許會認為它不健康，或是體內越少越好。

事實上，膽固醇是製造細胞膜、合成荷爾蒙的所需原料，在維持生理機能上扮演著重要角色，並不像大家所說的有百害而無一利。

膽固醇與高血脂的關係 一般在健檢報告上看到的「總膽固醇」、「低密