心理測驗》在曖昧關係中，該怎麼提升戀愛力？從4張圖找到你 ...

藉助他人的力量之外也需要透過自己的堅持，因為和對象交流的是你自己，既然已經登上舞台，那就盡全力把自己展現出來吧！ D牌卡. 曖昧的狀態讓人難以理解， ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 支持我們 2022大趨勢 金融知識王 Search» 美豬 蔡英文 台積電 中國 定期定額 投資 萊牛 股票 買房 民進黨 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 在曖昧關係中，你可以怎麼做更進一步？（圖／取自pakutaso） 無論是家庭關係、人際關係還是親密關係，我們發現，人們大部分的困擾其實都與安全感有關，也許你的內在對自己有很多的不信任、責備等負面思維，讓你難以擺脫向外尋求安全感的困境，但當你希望自己開始轉變，成為能夠給足自己安全感與給予他人安全感的個體時，你可以從你的感受或行為出發，開始自我思辨與對話，接著練習心疼與肯定自己，就能一步步感受來自內在的安定與安全感了。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 為此，愛心理推出了一套牌卡【安全卡：從恐懼到無懼的心靈之旅】，以依附風格、恐懼理論為基礎，並且可以實際操作在日常的自我療癒，以及專業的心理工作上。

今天不妨讓我們透過這套牌卡，測驗在這段曖昧中，下一步該怎麼做／你可以提升什麼？以下四張圖，請選擇一張你最有感覺的牌卡。

（圖／愛心理提供） A牌卡 面對對方頑固的防守，你或許會覺得先靜觀其變，採取敵不動我不動的策略。

但是這樣的僵持實在讓人按捺不住，反而耗損心力。

相信自己的判斷吧，主動進攻也是掌握局面的方法，先大膽前進讓情況產生變化吧！讓死水活起來，誕生新的情勢。

B牌卡 面對曖昧的狀況或許讓人心癢難耐，迫不及待想要更進一步，但再邁向下一個階段之前，建議你可以將步調慢下來，好好感受沈默，才能看見平常沒看見的，發現流動於兩人之間沒有明說的特別情感。

C牌卡 面對眾人的鼓舞，你們曖昧的狀態或許進展的不錯，但是前期或許都是旁人的神助攻才得以讓情況如此順利。

藉助他人的力量之外也需要透過自己的堅持，因為和對象交流的是你自己，既然已經登上舞台，那就盡全力把自己展現出來吧！ D牌卡 曖昧的狀態讓人難以理解，你或許會想要知道對方的答案，常常獨自思索，理性評析卻想也想不透；在腦中，他的事情似乎就是全世界。

建議你可以好好感受身邊的事物，打開自己的五感，讓自己感受狀態而不再只是思考，用感受去決定下一步，不用怕！ 「安全感」是一種情緒感受，【安全卡：從恐懼到無懼的心靈之旅】收集了日常會引起我們情緒的 50種情境（每一種情境都跟我們內在的需求、恐懼有關），讓每一個使用者都可以用最簡單的方式，投射自己的生活事件或者是內心世界，辨識在這些圖片背後的感覺、想法與行為。

不論你是哪一種「缺乏安全感」的人，都可以從你和這個卡片的互動當中、找到一點點改變的可能。

所以如果你也發現自己目前「安全感」的議題所困住，那麼或許可以給自己一個機會，抽一張卡片，看看究竟是什麼，讓你的心情漂浮在半空中，一直沒有辦法沉澱下來。

換句話說，這套牌卡是一個人生命的縮影。

本文／圖經授權轉載自愛心理（原標題：【安全牌卡測驗】在這段曖昧中，下一步該怎麼做/你可以提升什麼？） 責任編輯／邱劭霽 愛心理 最近三則報導 遲遲走不出情傷、懷念前任？心理師曝2大課題沒想清楚，只會害你愈陷愈痛苦 為何交往總是無疾而終？專家曝「成功戀情」4大經營原則，愛情長跑可不是靠運氣 我這輩子都定不下來！專家從《華燈初上》剖析渣男「浪子情節」，他們靠這幾招玩弄妳的心 看更多 相關報導 心理測驗／你內心情慾傾向是S還是M？從「一隻動物」測出你不為人知的情慾屬性 【心理測驗】你是個觀察力敏銳的人嗎？心理師用這個簡單小測驗，教你學習「洞察人心」 超神準！從玄關擺設看穿你的靈魂模樣！據說擺上「這個」常被人認為是女神或男神啊 心理測驗》你快樂嗎？10個問題檢視你的幸福指數！ 還相信一見鍾情的神話？用心理師的15道題目，測出你對愛情有多不切實際 關鍵字： 兩性 愛情 感情 戀愛 心理 交往 心理測驗 曖昧 男朋友 女朋友 愛情測驗 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 把日本人放在法國辦公室工作，他們還會拼死拼活加班到很晚嗎？ [影音]眼睛裡有小蟲漂浮？原來多數人都會有，是什麼原因呢？ 不改掉這10個壞習慣，你的iPhone很快就陣亡！蘋果團隊列出全球用戶最常犯的錯誤 「若有需要慈濟可再洽購BNT」　證嚴法師籲盤點生命：為人間付出，此生無憾 想賞楓不必大老遠跑日本！全台10處最美楓紅景點，最近的離台北市區只要40分 《神隱少女》的5個秘密，宮崎駿的隱喻，20年來我們都沒看懂 名人真心話》被呂秀蓮否決的桃園首長夢　鄭寶清力拚2022黨內出線再挑戰大位 台灣女子前進奧運第一人！《日本時代臺灣運動員的奧運夢：林月雲的三挑戰》選摘（1） 本週最多人贊助文章 本週 9 人贊助，累計贊助金額$ 510 汪志雄觀點：蔡英文背後的「中共同路人」 汪志雄 2021-12-0806:30 論文門跟四個公投的共同點是所有跟蔡英文唱反調的都被執政黨打成是「中共同路人」，這其實是非常悲哀的。

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