[討論] 一樣體脂不一樣體重?? - fitness | PTT消費區
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Togglenavigation PTT消費區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 fitness [討論]一樣體脂不一樣體重?? [討論]一樣體脂不一樣體重?? 看板 Fitness 作者 wonderfulboy 時間 2019-09-2417:05:15 留言 37則留言，28人參與討論 推噓 14 ( 19推 5噓 13→ ) 小弟不才~~ 減肥兩個多月 從91公斤到現在大約86公斤 比較讓小弟在意的是 體脂率幾乎沒啥變~~(
延伸文章資訊
- 1[討論] 一樣體脂不一樣體重?? - fitness | PTT消費區
12F→psyamerc: 除非體重上升，體脂不變才是成功的 09/24 21:27. 13F推ming3318: 90公斤的25%和80公斤的25%不一樣吧，脂肪還是有減少啊 ...
- 2[討論] 體脂肪上升內臟脂肪卻下降- 看板FITNESS | PTT消費區
... 爬過板上關於內臟脂肪的文借用O12這位版友的的推文：體脂肪包含了包覆內臟 ... 都只看體脂跟體重所以看到內臟脂肪減這麼多超開心的但體脂升高內臟脂肪下降 ...
- 3[減肥] 重訓後體脂肪反而上升，請問各位意見- Mo PTT 鄉公所
基本資料性別：男年齡：27 身高：178 體重：77 BMI:24.3 體脂 ... 飲食方式，破壞了基礎代謝率而導致目前吃得不多但體重跟體脂都無法下降這樣 ...
- 4[心得] 給新手的一些建議- [PPT 短網址/ 文章閱讀(BBS版)]
要減肥不要減重： 體重只是一個數字，BMI也只能當作參考，真正重要的是體脂率，也 ... 就算你每天只是比消耗的熱量多吃了一百卡，體重也是會上升，就好像蹺蹺板只要 ... 只做重訓， 身體會著重...
- 5[討論] 怎麼會體脂升高? - 看板FITNESS | PTT消費區
我兩個星期前測量年齡20歲身高158cm 體重50.2kg BMI 20 體脂23.7% 內臟2 基代1193 昨天體重49.4kg 體之25.1% 基代1253 怎麼會這樣呢？ 基代上升體重下...
