10點睡覺ptt的八卦，PTT、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

10點睡覺ptt 在睡很久還是很累ptt 的八卦. [問題] 越睡越累怎麼辦- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊www.ptt.cc 的其他相關資訊[閒聊] 大家一天... 推ann7773631: 固定十 ... 全部站台 居家網紅推薦指南 居家修繕與居家布置等相關的網紅推薦與社群內容 網紅的藏寶箱 FB/IG/YT上網紅的秘密!!! 去咖啡廳的路上 每天喝一杯咖啡,想濾掛還是手沖,是超商的快速便利,還是有溫度的咖啡館才是你愛的呢? 連鎖量販網紅推薦指南 大賣場太好逛了，每週都會固定拜訪嗎？來看看大家都去量販店買什麼 台灣熱門活動看這裡 全台各地每年定期會舉辦的活動，看看網紅們過往的介紹與最新情報 日本料理餐廳推薦情報 日本料理餐廳不只有欣葉和三井，臉書和Youtube還有推薦超過商千家的日本料理餐廳等你來尋找。

更有趣的是，屏東和竹北的日本料理餐廳是大家最常搜尋的喔！ 附近的美食餐廳景點加油站 附近的美食夜市餐廳、旅遊景點、加油站停車站和汽車旅館，都在本站中找到可以找到推薦的 台鐵車站情報站 台灣鐵路發展超過百年，有完整的環島路線，每個車站都成為當地發展的重要指標，火車站周圍有什麼特別的，看看網紅們怎麼說 汽車維修保養推薦指南 車輛維修，車輛保養，都在本站中找到可以找到推薦的保養廠，也看看大家怎麼說 全台百貨公司推薦好買 全台各地有哪些百貨公司、週年慶的時候又該買什麼東西，各地網紅推薦給你喔！ 夜市美食網紅社群推薦指南 逢甲夜市、士林夜市、瑞豐夜市和羅東夜市，全台還有哪些好吃好玩的夜市美食，讓網紅、PTT、Dacrd等社群推薦給你！ 藥局查詢指南 大樹藥局、丁丁藥局、維康藥局和杏一藥局，到底要去哪家藥局，來看藥局查詢指南。

大家都在什麼市場商圈買什麼 不論是超級市場、黃昏市場還是傳統菜市場，我們幫你整理網紅推薦市場好吃好買的東西喔！ 探訪台灣國家公園與自然風景區 週末假日踏青出遊哪裡去，網紅熱門推薦的自然風景旅遊好去處都在這裡 湯屋溫泉網紅推薦指南 溫泉湯屋SPA哪裡好泡，我們整理的各式網紅的推薦指南喔！ 社群網紅飯店旅館推薦指南 住哪間飯店、喝下午茶、做SPA吃五星級美食自助餐，都能看社群網紅的推薦喔！ 疑難雜症萬事通 在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷 工程師的救星 各種程式與前端後端疑難雜症，這邊或許都可以查到想要的解答 靈異鬼故事都市傳說好看網 各種恐怖的靈異體驗、鬼故事和都市傳說這裡都看得到喔 金融理財投資情報站 以錢養錢，投資理財自己來！基金、股市、債券、外匯、期貨、高齡化金融商品、以及其他衍生性金融商品，各種資訊看這邊 街頭潮牌網紅社群推薦指南 網紅和社群最喜歡推薦的潮牌服飾、鞋子、公仔和收藏品都在本站喔 社群網紅家電電器推薦指南 網紅和社群都推薦了哪些好用的家電，包括掃地機器人、空氣清淨機、洗碗機、洗烘托洗衣機、吹風機、電子門鎖、無線吸塵器都可以在這裡找到喔 電視影集電影和影城推薦指南 PTT電影版和社群網紅最新熱門電影和全台影城推薦評價都在這裡喔 火鍋涮涮鍋推薦指南 那裡有好吃的中式料理餐廳就來看我們的網紅推薦指南 運動情報網紅推薦指南 你是不看運動賽事就會吃不下飯睡不著覺的運動迷嗎？這邊有其它網紅們分享的運動情報！ APP軟體應用教學指南 各種APP和軟體的應用教學都在這裡可以找到喔 網紅好吃甜點推薦指南 下午茶、甜甜圈、千層派等各種好吃的甜點美食都在這裡可以找到喔！ 蘋果產品社群推薦指南 蘋果相關產品，包括iPhone、iMac、Airpods、AppleWatch、iPad各式網紅社群討論，都在這裡喔！ 3C產品網路社群推薦指南 要買各種3C產品、維修、評價、換新機，各種問題都可以來到3C產品網路社群推薦指南找到你的答案。

社群網紅美妝推薦指南 保養品、染髮劑、化妝水、眼影、睫毛夾等各式美妝玩法都在社群網紅美妝推薦指南 高級精品推薦指南 cartier、GUCCI、Dior和burberry等高級精品手環、包包、風衣、圍巾、手錶推薦指南 機車摩托車社群推薦指南 機車怎麼選，哪裡修最好，現在有什麼優惠，各種經驗談，看網紅們怎麼說 創業求職面試學習指南 從創業到履歷表、自我介紹、實習等各種求職需求都在創業求職面試學習指南 Costco線上社群購物指南 Costco特價、禮券、聯名卡等各種商品優惠訊息和心得都在本站喔！ 加密貨幣社群推薦指南 比特幣、以太幣各種加密貨幣推薦指南 寵物用品生活推薦指南 寵物美容、用品、醫院、旅館、公園等各種寵物資訊，都在寵物用品生活推薦指南 教育學習補習資源網 國中高中補習班課程和學習資源都可以在這裡找到喔！ 飲料社群網路推薦指南 不論是COCO還是50嵐、紅茶還是珍珠奶茶，想喝手搖飲就來飲料社群推薦指南找答案喔 民俗習俗知識家 拜拜怎麼拜？算命卜卦要找誰？所有你想了解的這裡或許都找的到！ 遊戲社群推薦指南 不論是單機遊戲、電競遊戲、手機遊戲還是網路遊戲，PS5、Switch還是Xbox和Steam，都可以在遊戲社群推薦指南找到你想要的。

醫院診所網路醫療資訊站 醫院醫生診所掛號內外科等各種資訊都在本站（註：本站不提供醫療建議，單純的提供醫院名稱電話美食街等資訊）。

便利商店優惠好康推薦指南 便利商店改變了人們的消費習慣，你有錯過什麼好康的嗎？ 名人八卦社群討論站 明星名人結婚、離婚、出軌、小三、仙人跳、學歷和家世等各種八卦都在這裡找得到一點蛛絲馬跡... 新建案中古屋房地產網路推薦指南 中古屋、新成屋、新建案等各種房地產的資訊，都在本站找到社群討論區的答案喔！ 母嬰親子育兒網路指南 從懷孕、生產、育兒到教育各種母嬰親子問題都在本站找到推薦和指南。

生鮮食材蔬果料理 豬肉玉米筍木鱉果各種生鮮食材蔬果料理指南都在這裡喔！ 星座運勢西洋占卜資訊站 用星座掌握個性，用塔羅掌握未來 電商問題疑難雜症解決指南 購物保固維修、商品配送異常、客服、購買記錄、關稅退稅、取消訂單、物流中心等各種電商疑難雜症都可以在這裡找到答案喔！ 歌曲歌詞歡唱分享站 哪個年代的哪首歌最打動你的心弦？ 全聯商品經驗網路分享指南 在逛賣場的時候產品那麼多，都不知道要買什麼、價格多少才划算，都在本站中可以找到不同網友的分享 動漫小說追番指南 這季的新番，最新的連載進度都在這！ 人氣牛排推薦指南 從夜市到餐廳，這裡一定有一間屬於你的牛排館，讓美味的肉汁來豐富你的生命，還在找美味的牛排嗎？人氣牛排推薦指南一定不能錯過。

愛情婚姻婚後網路諮詢指南 人生中的愛情疑難雜症、婚前婚後問題，都可以在這個網站找到解答！ 炸雞愛你 炸雞佈道師，網羅人氣炸雞名店，用好吃的炸雞來療癒大家的身心靈 特力屋HOLA商品經驗分享 本站蒐集特力屋、HOLA優惠和商品使用心得，以及網友不藏私分享！ IKEA宜家家居商品經驗分享 本站蒐集IKEA宜家家居優惠和商品使用心得，以及網友不藏私分享！ Search 10點睡覺ptt的八卦，PTT、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論： 相關標籤 相關照片 相關影片 --> 社群媒體上有些相關的討論： 10點睡覺ptt在[閒聊]朝九晚五上班族都幾點睡覺?-看板WomenTalk-批踢踢...的八卦 作者sophiapychen(keepalive)看板WomenTalk標題[閒聊]朝九晚五上班族都幾點睡覺?時間ThuJun412:07:042020如題，最近剛從夜班換成朝九晚五的工作奇怪的是，以前下班後都很有精神，還可以滑手機追劇到天亮但現在下班回到家後經常直接睡死...最多撐到12點每到週五看到路上準備去狂歡的上班族時，也不再像以前躍躍欲試(?只想趕快回家躺床，假日也整天待在家哪都不想去直到聽同事說他們都2點睡、假日又露營又去哪裡哪裡玩(出遠門那種)不禁開始懷疑自己體力是不是真的很差XD想知道朝九晚五上班族平日都幾點睡?週五晚上都會去狂歡嗎?還有假日有力氣出遠門嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.15.196.31(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1591243626.A.2FF.html推Hey2:多運動體力值下滑很多事情都沒力氣做06/0412:08之前本來有在運動，因為疫情暫停~下周沒意外會回歸健身房→sunstrider:11點沒睡滿7.5小時很難過沒特別事就不熬夜06/0412:11沒睡飽真的超級痛苦QQ→chocopoodle:1206/0412:14推GSXS1000:凌晨2~3點!!!早上7點半起床~06/0412:15佩服(抱拳推kimura0701:兩點06/0412:15推carrotkaka:晚上10：10睡到早上6：10。

@@。

06/0412:16我已經想不起來上一次6點起床是甚麼時候了XD推sammoon:最晚1點睡7點起來06/0412:19推httpthebest:我每天六點四十起床晚上十點前就要睡了06/0412:22推JC83:9.06/0412:24推Roia:我還以為是自己夢遊po文...但我自己的理解是剛換新環境，要06/0412:25→Roia:記憶和重新習慣的新生活還是會造成精神疲勞，所以回家放鬆06/0412:25→Roia:後會特別想睡覺...06/0412:25同是天涯淪落人(?)可能真的還在調時差吧QQ推twmarstw7758:你很少運動跟戶外活動吧06/0412:32之前有在健身QQ推azzc1031:你這樣問不準啦，通勤時間大家都不同啊06/0412:35是沒錯~不過這樣看下來大家基本上都要睡6到8小時→twojades:4點06/0412:37太厲害了!!推bubuQQ:12點06/0412:38→hatemachine:10:30左右睡覺，7:30起床。

06/0412:40推arnold3:4點稅八點起床06/0412:41→CacTus69:1點多睡8點多起床06/0412:44推nps50116:23:30-07:0006/0412:44→g7a7n7:3點06/0412:46推xlarcx:兩點多，有時三四點，偶爾天亮才睡06/0412:47推CacTus69:你作息時間還沒調回來啦06/0412:48看來問題就是出在這了~~~推mayday81620:12點多睡8點起床沒午休下班累翻06/0412:53沒午休貞的母湯推b0920075:兩點睡，八點半起床，太早去上班還要人擠人有夠煩06/0412:56討厭人擠人++推wila:1～2點06/0413:13推docoke:11.12點就不支倒地06/0413:22我大概9點XD推kamayer:十點多就不行了早上六點45起床06/0413:24推keichan:剛上班前3天9點半就睡著了現在大概12-1點習慣了就不會06/0413:36→keichan:這麼累了06/0413:36我會加油(?)推angeline0321:11點睡6:30起床06/0413:39推qqqxxxz:平日兩點但週五會十一點就昏死06/0413:48推abcyting:11點睡前喝熱牛奶還要做20分鐘伸展操絕對不把疲勞帶06/0413:53→abcyting:到隔天06/0413:53筆記筆記推Waseda:我是原本朝7晚5改成朝9晚7現在每天自然熬夜到4點...06/0414:07以前上晚班都是日出之後才在睡覺的QQ推myth725:一點06/0414:17推demon3752:你是累壞了要去檢查一下有一種叫慢性疲勞症很常發06/0414:21→demon3752:生在上班族06/0414:21→demon3752:一開始只是累後來會記憶力變差對生活失去熱情等等心06/0414:22→demon3752:裡症狀都會慢慢浮現不要小看睡眠的重要性06/0414:22雖然本來對生活沒太大熱情(?)但感謝你的建議!!我再觀察一下，有狀況會直接去檢查的推epidemic000:兩點睡06/0414:58→Sunblacktea:看精神狀況最晚兩點最早八點06/0414:59推LadyTomato:朝十晚六兩點睡，下班健身週末露營06/0415:02感覺不錯欸~推sincereboy:都沒有睡06/0415:03!!!推aether982:3-4點喔我是說下午喔06/0415:04推kissung:晚上九點06/0415:08推blackkeys:1-2假日再補眠06/0415:27推oneIneed:一點到兩點8點起床06/0415:42推uqice2:我也是6：40要起床晚上11點睡還是累可是又不甘心早睡06/0415:58讓我想到學生時代...每天6點起床不早睡會很累，但硬要熬到3點那種心情QQ→lOOl:每天都凌晨1.睡06/0416:01推ayu61718:九點左右自動休眠06/0416:17咪吐QQ推WFSGT:凌晨四點……06/0416:32推linyap:晚上9點啊陪小孩睡變成真睡了06/0416:51推penchiman:晚上9點睡喔06/0417:00推amigoogima:10:30以前睡，7:00起床，而且我平常都有運動。

06/0417:04推Riccard:最晚4點06/0417:39推wei8er:11前一定要躺好睡好不然隔天gg06/0417:47推carolwu18:極限12點多06/0418:03推qfay:朝七晚五，11:30準時睡覺06/0418:49推jonsauwi:你同事是我嗎？我都2點睡，假日偶爾又會去露營...XD06/0419:31哈哈哈XD推wwwrubyq:1206/0419:45推key860318:先問幾點下班06/0420:27推dageegee:朝8.5晚6：(06/0420:38→qq159pp:12點-1點06/0421:28→qq159pp:假日2.3點06/0421:28推satsuya0114:12點睡七點起床06/0421:33推kkb512sk:5點下班應酬到3點:(06/0421:45幫你拍拍...推wl6zj6:好多人好早睡...以前晚睡慣（3-4點家常便飯）06/0423:05真的只有佩服QQ→wl6zj6:現在6點起床都11-12點睡知道這樣睡眠不足但還是很難早點06/0423:05→wl6zj6:睡..06/0423:05推yuwy:我還以為是我發文...轉換超級痛苦06/0500:02一起努力調時差!推hana20530:3-4點睡06/0502:14推MaInQ:10點睡6點起06/0504:51※編輯:sophiapychen(101.9.165.62臺灣),06/05/202011:09:12推nsaidrx2568:平常都12點睡，星期五有活動會玩到3.4點，假日完全06/0518:55→nsaidrx2568:不想出遠門，超累的，只想在家休息06/0518:55推mina2ii:晚上10:30-11:00就會趕快要強迫自己睡覺了....早上7:20起06/0523:26→mina2ii:床06/0523:26推taurus6152:10點半左右早上八點起床06/0621:31... 相關內容 [閒聊]早睡皮膚可以差多少？-看板BeautySalon [討論]大家目前的工作都是... [問卦]每天9點就睡的人是怎... [問卦]哪種人每天能10點上床睡... www.ptt.cc的其他相關資訊 10點睡覺ptt在[問卦]有沒有10點睡覺的八卦？-Gossiping的八卦 秘書長昨天晚上無聊到懷疑人森，所以10點就上床睡覺，早上七點就自然醒了。

...SentfromJPTTonmyiPhone--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...... 10點睡覺ptt在[問卦]哪種人每天能10點上床睡覺?的八卦 如題我看八卦版平均都是12點前後睡覺的人我同事不到30女生說他每天10點上床睡覺然後早上7點起床幾乎每天都這樣有可能嗎?真的有人能每天10點之前上床 ...... --> 10點睡覺ptt在[討論]大家有辦法保持每天11點前睡覺嗎？-womentalk的八卦 ...點前睡覺嗎?--.※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.161.196(臺灣)※文章網址:...4F推Jabarkas:有一陣子都10點睡04/2422:13.... 10點睡覺ptt在[閒聊]早睡皮膚可以差多少？-beautysalon|PTT消費區的八卦 以前高中都十點半睡，不吃126.208.173.3511/1311:31...90F推raxes:跟早睡無關我每天早上六點睡皮膚很穩定喔42.77.6.24611/1316:41.... 10點睡覺ptt在[閒聊]從幾歲開始，會開始早睡?|PTT評價的八卦 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.137.108.179(臺灣)...bomy21034102/2319:41開始上班的時候每天10點準時睡覺早上六點起床準.... --> 10點睡覺ptt在[問卦]晚上10點睡覺是不是奇蹟，6點起床更狂暴-PTTWeb的八卦 女口是頁我阿翔啦現在這個時代還可以晚上10點就寢的除了喝乖乖水的軍人是不是很少職業可以這樣早睡早起了呢？有沒有這方面的卦-- ...... 10點睡覺ptt在[問卦]為啥美國人特別早睡早起？-Gossiping-PTT網頁版的八卦 時間,SunNov2903:10:572020...各位好我發現現比起美國人台灣人算是非常晚起的，通常0點睡覺7點起床上班8點到辦公室，晚上沒有約才去健身房。

... 10點睡覺ptt在[寶寶]幾點睡很重要嗎？-BabyMother-PTT情感投資事業版的八卦 我一直以為寶寶一歲以前，作息本來就比較不穩定，每天有一次長睡眠，有睡過夜就好。

目前我家寶寶七個月大，每天晚上十一點半左右會自己玩一玩睡著，然後睡到隔天早上 ...... --> 10點睡覺ptt在10點睡覺PTT完整相關資訊-萌寵公園的八卦 [閒聊]會十一點就想睡的都是什麼人-看板WomenTalk-批踢踢實業坊[閒聊]朝九晚五上班族都幾點睡覺?-看板WomenTalk-批踢踢實業坊[閒聊]8點上班大家晚上會幾點睡- ...... 10點睡覺ptt在[問卦]為什麼榜首都說十點睡沒補習?...-PTTGossiping批踢踢...的八卦 PTTGossiping批踢踢八卦板,profilepicture...每次妓者訪問一些成績好多學生每個都說晚上讀兩小時的書十點就睡覺了而且都沒有補習過就想到小弟以前常常要讀到十二 ...... 10點睡覺ptt在幾點睡覺PTT完整相關資訊-星星公主的八卦 提供幾點睡覺PTT相關文章，想要了解更多睡三小時PTT、晚睡PTT、幾點起床PTT有關...WomenTalk板-DispBBS我試過10點、11點、12點、1點睡，不管睡幾小時，至少都符合 ...... --> 10點睡覺ptt在[問題]早上八點上班大家都幾點睡-MoPTT鄉公所的八卦 我好久沒有八點上班了==很緊張現在洗好澡在床上滾來滾去>____ 10點睡覺ptt在[問題]我怎麼永遠睡不飽的感覺-t-management|PTT職涯區的八卦 為什麼每天早上起來總是感覺沒有睡飽不管前一天幾點睡(除非八九點去睡，但我不是老人...最後我無法了，還是睡到九點十點才起床(無奈)還是我的身體已經壞掉了呢??--.... 10點睡覺ptt在幾點算熬夜ptt-藥師家的八卦 自從我的課幾乎都不在早上時段好像養成了每天5點睡覺9點被貓咪踩醒....推yuu0826:10點...,最近在網路看到有人說大學生的上床時間一定都超過12點於是乎我恍然大悟 ...... --> 10點睡覺ptt在睡很久還是很累ptt的八卦 [問題]越睡越累怎麼辦-看板WomenTalk-批踢踢實業坊www.ptt.cc的其他相關資訊[閒聊]大家一天...推ann7773631:固定十點睡六點起床就可以睡很好4F06/2109:24.... 10點睡覺ptt在[新聞]研究：晚上十點睡覺對你的小心臟比較好-PTT八卦政治的八卦 [新聞]研究：晚上十點睡覺對你的小心臟比較好.看板Gossiping...一份最新研究指出，在晚上10點至11點入睡，對人體的心血管系統或許最好。

... 10點睡覺ptt在[問題]上班族的上床時間與睡覺時間-看板Salary|PTT職涯區的八卦 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:211.23.128.123※文章網址:...10點半左右上床5點半-6點左右起床@@...十點睡五點半起床練習利用早晨的時間做事.... --> 10點睡覺ptt在[問題]大家幾點睡?-LoL-PTT生活資訊討論的八卦 ptt生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事....時間,MonOct1003:51:172016...想問大家平常看比賽都幾點睡幾點起阿雖然說明天是國慶日不用上班上課但若只看4點這場 ...... 10點睡覺ptt在一天睡6小時ptt-Smuzp的八卦 我試過10點、11點、12點、1點睡，不管睡幾小時，至少都符合建議的睡眠時數6-8小時，但還是都覺得睡不飽甚至有時候放假晚上11點睡到隔天早上10點，明明睡了好久，起床 ...... 10點睡覺ptt在[分享]分享一下我養好久才養成早睡早起^^|早睡的好處PTT的八卦 ...開始強迫自己每天早上七點要去打太極,也為了早起,前一天會提早到11點或10點半睡覺而且,太極有一套拳路,錯過兩天以上要追進度就比較辛苦就這樣持續兩三個月之後.... --> 10點睡覺ptt在[問題]大家都怎麼逼自己養成早起的習慣？eraser8358PTT批...的八卦 2021-11-2517:46:00.早睡啊，不然想想以後會變成多廢的小資女孩.作者:yunpig0802(愛吃起司的老鼠)2021-11-2517:50:00.十點半睡覺大概八點就會起床了哈哈.... 10點睡覺ptt在[寶寶]詢問4m寶寶幾點睡比較好？|PTTUncovered的八卦 小孩應該幾點睡是比較好？-----SentfromJPTTonmyiPhone...abwendy:通常嬰幼兒20點睡覺。

...snowtoya:我家寶寶即將滿4個月，喝奶時間是7:00、10:30、14:.... 10點睡覺ptt在[討論]規律運動後睡眠時間變超短-看板FITNESS|PTT消費區的八卦 自從開始每天運動後我發現睡覺有比較好睡但是睡眠時間變短的太誇張了直接砍半以前我都睡8小時~9小時才會飽或自然醒...結果一上班大概8點多我就開始累了10點就快死了.... --> 10點睡覺ptt在Re:[問題]求有陰陽眼的神人！-看板Kaohsiung的八卦 小孩晚上睡不好有幾點:1,白天運動量不夠:我女兒不睡午覺的，除非早上玩到非常累才會在三點睡一下；要不然白天只是室內活動的話，她晚上會撐到很晚，或者會睡到一半 ...... 10點睡覺ptt在[閒聊]如何在早上四點半起床唸書？-PTTBrain的八卦 因為白天要上班，目前打算是一天可以念個三小時到四小時.預計是晚上下班後念兩個小時.十點半睡覺，然後早上四點半如果可以爬起來.就可以唸到六點半再去上班.... 10點睡覺ptt在熬夜傷肝，幾點睡覺才不算「熬夜」？記住這3點，一般不會錯的八卦 影響我們身體的三要素：運動、飲食、睡眠，這三點是我們健康身體的基礎。

運動讓我們獲得食物，飲食為身體提供營養和能量，睡眠讓身體得以自我修復、整裝 ...... --> 10點睡覺ptt在幾點睡覺ptt晚上到底「幾點睡覺」才健康？最好別晚於這時間的八卦 一下子又來到晚上快十點半了開始有睡意但又覺得睡著隔天又要起床上班了就忍不住想再多享受一些下班的時光啊～不知道大家平常都幾點睡呢？... 10點睡覺ptt在[討論]大家都幾點睡覺呢？-看板WomenTalk|PTT兩性男女區的八卦 一下子又來到晚上快十點半了開始有睡意但又覺得睡著隔天又要起床上班了就忍不住想再多享受一些下班的時光啊～不知道大家平常都幾點睡呢？... 10點睡覺ptt在[閒聊]多喝水跟睡覺..哪個對皮膚幫助最大-看板BeautySalon的八卦 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.227.100.38※文章網址:...fishpolar:睡覺,睡飽皮膚好到會看鏡子會嚇到1.168.159.23510/2414:07.... --> 10點睡覺ptt在幾點睡覺ptt的八卦 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:110.26.101.62※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1533131381.A.020.html→minifat:17歲兩天睡ㄧ次08/01 ...... 10點睡覺ptt在20分鐘放鬆睡眠音樂,睡前平靜音樂,舒壓音樂|1/3ALIFE的八卦 ... 10點睡覺ptt在林佳龍助選林靜儀提媽祖指示PTT網友一面倒：怪力亂神-鏡週刊的八卦 台中市第二選區立委補選逐漸白熱化，民進黨候選人林靜儀今（15日）在在烏日東女慈聖宮成立「彰化南投鄉親挺林靜儀後援會」，競選總部主委林佳龍、後援 ...... --> 10點睡覺ptt在[問題]IPhone過熱/耗電與背景整理的關聯-看板iOS-PTT數位...的八卦 ...整個不一樣了，但電池應該也會是一顆新的了不過回來後手機常常過熱且覺得異常耗電最誇張的是今天兩點插著充去睡覺兩點半左右充到97%然後拔掉七點 ...... 10點睡覺ptt在[情報]沒有博士的聖誕夜-c_chat|PTT動漫區的八卦 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.226.92.161(臺灣)※文章網址:...23c_chat2021-12-2510:13...15[閒聊]日本人聖誕夜都不睡覺的喔？... 10點睡覺ptt在[自創]海盜電台16-看板BB-Love|PTT動漫區的八卦 第二部分蔚藍大海第十六章作弊「方旭平？...補習的數學補習班移動，這間補習班有名地晚下課，經常把學生留到晚上十點多才放人，許至清在九點五十分 ...... --> 10點睡覺ptt在[實況]聲林之王3EP41對1PK廝殺終結戰-台灣綜藝節目的八卦 ...點ETtoday全平台、聲林之王Youtube頻道[電視播出]每週六晚間10點台視[本集主題]1對1PK廝殺終結戰（...89F推book8685:好想睡覺12/2421:59.... 10點睡覺ptt在王力宏事件最大贏家出爐PTT鄉民狂推：八卦版終於復活了的八卦 網友認為王力宏事件最大贏家就是PTT八卦版。

...神救援公投」、「鄉民成最大贏家」、「絕對是賣爆米花的」、「蠻牛吧，當人家都不用睡覺的，越夜越 ...... 10點睡覺ptt在記者超能力：鏡頭底下的生存法則-Google圖書結果的八卦 PTT時常批判記者沒有同理心,人家發生了不好的事情,就不應該去打擾,其實我們也深知如此,但是做新聞就是要多元呈現聲音。

2018年10月的普悠瑪事件,造成台鐵近年來最大的 ...... 相關內容 徐尚方 --> --> 你可能也想看看 幾點睡最好 早睡ptt 6點起床ptt 早點睡PTT 每天熬夜PTT 4點起床ptt 幾點算熬夜ptt 早上才睡覺PTT --> 搜尋相關連結 #1.[問卦]有沒有10點睡覺的八卦？-Gossiping 秘書長昨天晚上無聊到懷疑人森，所以10點就上床睡覺，早上七點就自然醒了。

...SentfromJPTTonmyiPhone--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於ptt-politics.com #2.[問卦]哪種人每天能10點上床睡覺? 如題我看八卦版平均都是12點前後睡覺的人我同事不到30女生說他每天10點上床睡覺然後早上7點起床幾乎每天都這樣有可能嗎?真的有人能每天10點之前上床 ... 於ptthito.com #3.[閒聊]朝九晚五上班族都幾點睡覺?-看板WomenTalk-批踢踢... 推carrotkaka:晚上10：10睡到早上6：10。

@@。

06/0412:16.我已經想不起來上一次6點起床是甚麼時候了XD.推sammoon:最晚1點睡7點起來06/0412:19. 於www.ptt.cc #4.[討論]大家有辦法保持每天11點前睡覺嗎？-womentalk ...點前睡覺嗎?--.※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.161.196(臺灣)※文章網址:...4F推Jabarkas:有一陣子都10點睡04/2422:13. 於pttstudy.com #5.[閒聊]早睡皮膚可以差多少？-beautysalon|PTT消費區 以前高中都十點半睡，不吃126.208.173.3511/1311:31...90F推raxes:跟早睡無關我每天早上六點睡皮膚很穩定喔42.77.6.24611/1316:41. 於pttbuy.cc #6.[閒聊]從幾歲開始，會開始早睡?|PTT評價 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.137.108.179(臺灣)...bomy21034102/2319:41開始上班的時候每天10點準時睡覺早上六點起床準. 於ptt.reviews #7.[問卦]晚上10點睡覺是不是奇蹟，6點起床更狂暴-PTTWeb 女口是頁我阿翔啦現在這個時代還可以晚上10點就寢的除了喝乖乖水的軍人是不是很少職業可以這樣早睡早起了呢？有沒有這方面的卦-- ... 於pttweb.tw #8.[問卦]為啥美國人特別早睡早起？-Gossiping-PTT網頁版 時間,SunNov2903:10:572020...各位好我發現現比起美國人台灣人算是非常晚起的，通常0點睡覺7點起床上班8點到辦公室，晚上沒有約才去健身房。

於ptt-web.com #9.[寶寶]幾點睡很重要嗎？-BabyMother-PTT情感投資事業版 我一直以為寶寶一歲以前，作息本來就比較不穩定，每天有一次長睡眠，有睡過夜就好。

目前我家寶寶七個月大，每天晚上十一點半左右會自己玩一玩睡著，然後睡到隔天早上 ... 於ptt-chat.com #10.10點睡覺PTT完整相關資訊-萌寵公園 [閒聊]會十一點就想睡的都是什麼人-看板WomenTalk-批踢踢實業坊[閒聊]朝九晚五上班族都幾點睡覺?-看板WomenTalk-批踢踢實業坊[閒聊]8點上班大家晚上會幾點睡- ... 於neon-pet.com --> 看更多 #11.[問卦]為什麼榜首都說十點睡沒補習?...-PTTGossiping批踢踢... PTTGossiping批踢踢八卦板,profilepicture...每次妓者訪問一些成績好多學生每個都說晚上讀兩小時的書十點就睡覺了而且都沒有補習過就想到小弟以前常常要讀到十二 ... 於es-la.facebook.com #12.[討論]上班族的你都幾點睡覺|蘋果健康咬一口 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.10.97.108※文章網址:...kwinner:晚上10點睡六點起床03/2610:43.推hsyuhe:....推hsin1106:上班族，9點上班最晚可以 ... 於1applehealth.com #13.[討論]上班族的你都幾點睡覺|健康跟著走 大家如果是明天早上8點上班大家會幾點準時睡覺呢我晚上10點多躺床睡...點多還是很想睡上午還會半夢半醒orz--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),. 於info.todohealth.com #14.幾點睡覺PTT完整相關資訊-星星公主 提供幾點睡覺PTT相關文章，想要了解更多睡三小時PTT、晚睡PTT、幾點起床PTT有關...WomenTalk板-DispBBS我試過10點、11點、12點、1點睡，不管睡幾小時，至少都符合 ... 於astrologysvcs.com #15.[問題]早上八點上班大家都幾點睡-MoPTT鄉公所 我好久沒有八點上班了==很緊張現在洗好澡在床上滾來滾去>____ #21.[問題]大家幾點睡?-LoL-PTT生活資訊討論 #22.一天睡6小時ptt-Smuzp #23.早上10點想睡完整相關資訊 #24.[分享]分享一下我養好久才養成早睡早起^^|早睡的好處PTT #25.[問題]大家都怎麼逼自己養成早起的習慣？eraser8358PTT批... #26.[寶寶]詢問4m寶寶幾點睡比較好？|PTTUncovered #27.[討論]規律運動後睡眠時間變超短-看板FITNESS|PTT消費區 #28.Re:[問題]求有陰陽眼的神人！-看板Kaohsiung #29.晚上9點就睡覺！監獄生活「1天時間表曝光」網爆-ETtoday #30.[閒聊]如何在早上四點半起床唸書？-PTTBrain #31.熬夜傷肝，幾點睡覺才不算「熬夜」？記住這3點，一般不會錯 #32.幾點睡覺ptt晚上到底「幾點睡覺」才健康？最好別晚於這時間 #33.[討論]大家都幾點睡覺呢？-看板WomenTalk|PTT兩性男女區 #34.[閒聊]多喝水跟睡覺..哪個對皮膚幫助最大-看板BeautySalon #35.[分享]分享一下我養好久才養成早睡早起 #36.幾點睡覺ptt #37.20分鐘放鬆睡眠音樂,睡前平靜音樂,舒壓音樂|1/3ALIFE #38.12點前就睡死到底怎辦到的？市民「一句話」神解秒懂了 #39.即時|焦點|蘋果新聞網 #40.高鐵會員TGO點數365 --> #41.高鐵太乾淨「坐過回不去」南部人2點打臉：寧願搭台鐵 #42.林佳龍助選林靜儀提媽祖指示PTT網友一面倒：怪力亂神-鏡週刊 #43.[問題]IPhone過熱/耗電與背景整理的關聯-看板iOS-PTT數位... #44.今周刊-在今天看見明天-今周刊 #45.王力宏事件最大贏家是誰？鄉民答案超意外-自由娛樂 #46.[情報]沒有博士的聖誕夜-c_chat|PTT動漫區 #47.鹹酥雞攤中午都不開？真相業界都懂-HiNet生活誌 #48.幽默笑話大全！最好笑的笑話，這梗超好笑！幹話語錄2022(最新) #49.神魔之塔哈啦板-巴哈姆特 #50.[自創]海盜電台16-看板BB-Love|PTT動漫區 #51.[實況]聲林之王3EP41對1PK廝殺終結戰-台灣綜藝節目 #52.王力宏事件最大贏家出爐PTT鄉民狂推：八卦版終於復活了 #53.幾點睡是最糟糕的？6個「10點睡覺」對身體的影響常常焦慮就... #54.肯德基優惠券大全|蛋塔優惠代碼 #55.2021「大雪」氣溫驟降，宜保養心血管！中醫師曝2時間點最... #56.達美樂就是好吃|披薩外帶外送服務DOMINO'SPIZZA #57.打工人注意！熬夜危害大！但几点睡才算熬夜？终于知道答案了 #58.孩子著迷抖音、IG社群平台？專家傳授3心法應對-親子天下 #59.記者超能力：鏡頭底下的生存法則-Google圖書結果 -->