娃娃音鼻祖林美照耳石脫落眩暈發作醫師說避免復發這些動作 ...
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醫療
娃娃音鼻祖林美照耳石脫落眩暈發作醫師說避免復發這些動作不要做
丁彥伶報導
2020/01/1314:41
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有「娃娃音鼻祖」的資深藝人林美照最近驚傳身體違和,經紀人說,林美照去年年底耳石脫落引起眩暈,本來已經好了,最近卻因為提重物,造成眩暈再度復發。
醫師提醒,耳石復位後,5年內復發的機率達5成,要特別注意避免激烈運動和旋轉式的動作。
耳石脫落是眩暈症最常見原因
耳石脫落其實是眩暈症最常見的發生原因。
很多人對耳朵內有石頭感到不可思議,其實耳石是內耳中的橢圓囊與球狀囊中,協助人體平衡系統的含碳酸鈣晶體,被稱作耳石。
正常情況下是被緊密包覆在內的,但可能因為內耳發生感染、頭部外傷、偏頭痛、糖尿病、骨質疏鬆病等多種原因,造成耳石脫落到半規管,博仁醫院耳鼻喉科主任許文龍說,耳石脫落者當頭部轉動時,會使耳石跟著移動造成半規管內淋巴液流動,讓大腦產生在旋轉的錯覺。
延伸閱讀:一轉頭就暈!不是嚴重疾病,原因出在你少了「這個好習慣」
內淋巴液分泌不正常引起內耳不正常放電
許文龍說,有些時候不一定是耳石脫落,而是內淋巴管淋巴液分泌不正常,造成耳石結晶體碰到毛細胞引起不正常放電,而造成暈眩、噁心及腹瀉等副交感的症狀發生。
如果是耳石脫落,眼睛會產生振顫,耳鼻喉科醫師可以藉由病人眼振的方向、頭歪斜的角度等來判斷是否為耳石脫落。
耳石復位術不需打針吃藥可復位
耳石脫落不一定要打針吃藥,許文龍說,針對病患引起耳石脫落的原因加以治療,如果是外傷要治療外傷,若是感冒引起內耳感染時要治療好,若沒有明顯疾病引起,可以利用耳石復位術(醫護人員指導下,使患者藉著身體頭部姿勢之改變和重力的作用,而使脫落之耳石從半規管重新歸位到內耳前庭之橢圓囊內),讓耳石回到原位,一般做一次成功復原率有7成,做兩次復位術的復原率可達9成。
就算沒有進行復位,通常一個月後也會恢復。
延伸閱讀:頭部一動就天旋地轉不打針這樣做耳石脫落症恢復8成
預防復發一定要注意這些事
耳石復位後要避免復發,許文龍提醒一定要避免菸、酒、咖啡等刺激性飲食,飲食不能太甜或太鹹、不要熬夜,更重要的是避免劇烈運動,尢其是快速或大幅旋轉的動作不要做,若必須轉頭或轉身要慢慢轉動,同時也建議食用維生素和促血液循環的藥物保養。
延伸閱讀:「眩暈」發作天旋地轉想吐,2技巧減少眩暈復發
◎圖片來源/林美照粉絲團臉書
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