6 種難以消化的食物的簡單替代品- Ask The Scientists

繁體中文 English Français Español 简体中文 6種難以消化的食物的簡單替代品 美味的一餐可以讓您一整天愉悅，而吃到不對的食物可能會擾亂您的計畫及消化系統。

這是因為所有的食物都以不同方式進行消化，消化能力也因人而異。

這取決於個人消化液及酶活性、微生物群結構及生理構造差異等因素。

但是有些難以消化的食物還是會對身體造成嚴重的負擔。

這些困擾被廣泛歸類為消化問題，而且最好點到為止。