一個人總覺得好孤獨?想成長,先學會「享受獨處」|天下雜誌
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延伸文章資訊
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研究顯示,常感孤獨的人,睡眠品質會變差,在睡覺時更容易醒過來。這種睡眠時間的碎片化,讓你沒法好好休息,自然會常常感到疲倦。 延伸閱讀 ...
- 2博客來-孤獨
書名:孤獨,原文名稱:Solitude,語言:繁體中文,ISBN:9789868505735,頁數:384,出版社:八正文化,作者:安東尼.史脫爾,譯者:張嚶嚶,出版 ...
- 3孤獨感等級測試 - A Real Me
其實孤獨是一顆值得被理解的心追尋誌同道合卻總是格格不入的無奈。於是我們開始向往獨處的時光,心裏想著特立獨行,身體踐行著安分守己,享受著一個人的狂歡 ...
- 4【孤獨的7 種型態】你的每一份寂寞,都反映你的「生命經驗 ...
在最近幾年許多作家總是寫著孤獨的好處,或是如何讓自己的孤獨,成為讓自己成長的動能這件事情,先撇開很基本對於人應該要成為獨立自主的人 ...
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專家說,所謂的「孤獨」,並不代表一個人是否單身,而是每個人都應該在心境上留給自己獨處的時間──畢竟在社群網路崛起後,人們能夠過各 ...