10種聰明方法面對難相處的人｜天下雜誌

一、負面情緒來了，面對它、處理它. 練習調整與轉移，找人傾訴、來點娛樂都不錯. 每個人生活中或多或少都會出現一些情緒上的問題。比如下雨 ...

拼圖讓你有好奇心去了解、同理對方，而這正是深陷痛苦的人所需要的。 （「反向同理心」與「反映式傾聽」都是幫助他人面對壞情緒的技巧。

請問你自己或身邊的人符合這些特徵嗎？ 1、負面能量是萬惡之源. 「這次可能也會失敗……」「怎麼辦？」在人際關係裡，面對任何事，都只會設想不好的結果：「 ...

有些人不知道自己為他人帶來負面衝擊，有些人似乎是從製造混亂、激怒 ... 強大負面情緒的刺激之中，會讓受測者的大腦出現巨大的壓力反應。

身活周遭充滿著各種帶給你負面能量的人，稍有不慎，便陷入負面情緒之中而不自知，面對那些給你負面能量的人，應該更聰明的應對，每個人都 ...