久坐，竟也是「足底筋膜炎」高危險群！中醫：按壓小腿2穴道 ...

也因為筋膜淺背線從腳底、小腿肚、大腿，連結到後背與額頭，牽一髮而動全身，​腿部肌肉緊繃也經常造成足底疼痛。 主要按摩穴位有哪些？ 從中醫 ...

台北市立聯合醫院中醫醫療部主治醫師申一中解釋，按摩穴道、拍打經絡可疏通氣 ... 這些骨關節的錯縫，致使連結其上的肌肉筋膜緊繃甚至形成筋結不平整，造成 ...

文、圖／摘自方言文化《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書》，​作者石垣英俊】 穴位與肌肉同時刺激，舒壓功效絕佳說到按摩 ...

陽陵泉亦名「筋會」，即全身「筋之會」，對肌肉、筋膜等軟組織症狀都有效，​尤其常用於調理下肢痠痛不適。多按摩陽陵泉穴可作為平日保養， ...

日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊，結合人體解剖學的肌筋膜結構，與中醫經絡穴道學說，繪製出貫串全身6大生理連結系統的「身體疼痛地圖」： ...