環保吸管積茶垢細菌量超高！用這2 樣清洗更乾淨 - Heho健康

(1)除了盡量避免使用不鏽鋼吸管喝檸檬汁、果醋等酸性飲品，以免金屬材質遇酸變性外，也建議在喝完3小時內盡速清洗才安全。

(2)清洗時要用軟毛吸管刷，不可 ... Skiptocontent 環保意識抬頭，現在使用環保餐具並且隨身攜帶的人越來越多，但是在使用完這些餐具後，你有清洗乾淨嗎？尤其是不鏽鋼吸管、不鏽鋼隨手瓶、隨身杯，平時用完都只是隨手沖洗一下，久了不但產生無法消除的異味，更甚者不透明的吸管內部發霉發黑也看不到，累積起來反而吃進更多細菌，雖然這些餐具少了塑化劑，對於健康卻一點加分效果都沒有。

黴菌吃進肚的危險 這些吃進身體裡的細菌及黴菌，恐會引起嘔吐、肚子痛、腹瀉，或是併發急性腸胃炎，甚至還可能出現發燒，而且黴菌恐會產生毒素，進而傷害肝臟、腎臟，所以確實清潔是絕對必要的！ 常見的清潔方法 不鏽鋼吸管茶垢清潔法 (1)除了盡量避免使用不鏽鋼吸管喝檸檬汁、果醋等酸性飲品，以免金屬材質遇酸變性外，也建議在喝完3小時內盡速清洗才安全。

(2)清洗時要用軟毛吸管刷，不可使用鋼刷或菜瓜布等硬性刷材，以免造成刮痕，更容易卡垢生菌。

(3)若有污垢殘存時，以小蘇打粉或過碳酸鈉加到溫水中，浸泡後，用軟毛吸管刷與清水沖淨即可。

不管是什麼的材質，都一定要做到確實清潔，不要隨手沖洗就覺得有乾淨了，注意那些凹槽處、常清洗不到的地方，那可都是細菌、黴菌藏身的好地方喔！ 保溫杯、隨行杯除垢： (1)瓶身、瓶蓋，及包括裡面所有的矽膠圈都要拆下來，放入約60度的熱水並加上洗碗精浸泡，再使用牙刷或專用軟刷，將杯口及凹槽處刷洗乾淨。

(3)矽膠圈用手搓揉清洗以免損壞，並且注意矽膠圈有無彈性疲乏、變色變形等現象，要定期更換。

(4)保溫杯就建議使用軟海綿輕刷內側及深入底部刷洗，不要用鋼刷或菜瓜布。

(5)針對頑固的茶垢，可以利用溫水加上小蘇打粉或過碳酸鈉浸泡，靜置1-2個小時後軟刷及清水沖淨即可。

文/彭幸茹、李佩諠  延伸閱讀： 補充蛋白質只能靠吃肉？「植物奶」是你的新選擇 打開你的情緒腦！研究：茉莉花香讓人變得積極有能量 Heho熱門文章 1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Omicron變異株更像感冒2022-06-142.COVID-19／同樣是居家，一張圖了解居家檢疫、居家隔離、居家照護2022-06-153.為什麼肚子痛？一張圖讓你秒懂！從腹痛6位置看可能疾病、這些症狀當心大病前兆2021-07-054.居家隔離整理包／3+4、0+7差在哪？能不能出門工作？常見Q&A一次懂2022-05-165.酪梨16種吃法完整大公開營養師提醒2關鍵正確食用減脂、護心又潤腸2021-07-30 影音健康 沒確診可以喝清冠一號？清冠一號怎麼喝？醫師大揭秘：不是每個人都適合！2022-05-27長新冠怎麼治療？哪些人容易長新冠？許書華醫師解析治療方式2022-07-07【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22 更多影音 熱門關鍵字 標籤不節食減肥 乳酸菌 伸展操 優格 免疫力 可可 味噌 咖啡 咖啡因 基礎代謝 奇異果 家庭主婦 循環 心血管 懶人瘦身 打掃 抗發炎 按摩 掰掰袖 核心運動 淋巴 深蹲 清洗 清潔 清潔劑 減肥 減重 瘦小腹 瘦腿 瘦身 瘦身操 發酵食品 納豆 肌肉鍛鍊 肝病 肝硬化 肥胖 膳食纖維 膽固醇 運動 醋 降血壓 非酒精性脂肪肝 食慾 黑巧克力 關注Heho 每日提供您最專業正確的健康知識  親子站▸新冠專區 新冠肺炎專區 兒童防疫專區 新冠疫苗指南 防疫生活對策 圖解疫情 疾病症狀 人體地圖 腦神經 心血管 骨骼、關節 腸胃 腎臟、泌尿系統 症狀查詢 常見症狀 新冠症狀 過敏 咳嗽 頭痛 便祕 健康百科 科研新知 用藥安全 營養衛教 中醫養生 運動健身 心理健康 育兒親子 罕見疾病 醫學故事 傳染疾病 請問專家 醫生說 中醫師說 牙醫說 藥師說 護理師說 營養師說 治療師說 科學家說 專家側寫 輔大專家說 醫學專區 醫學健康 夏日消暑大作戰 打擊失眠大作戰 視力保健診療室 小手術大困擾 心血管專區 急診室直擊 飲食營養 上班族營養補充指南 糖尿病專區 查營養 更多醫學專區▸ 醫學專區 圖解健康 圖解健康 居家保養 健康知識 穴道運動 食物營養 漫話健康 漫話科普 圖解疫情 癌症百科 認識癌症 預防癌症 治療癌症 抗癌新知 抗癌故事 康復調理 協助資源 影音健康 健康生活 醫療新知 吃出營養 運動教室 Heho服務 健康管理工具 健康小幫手 健康檢查 自我檢測 討論版 Heho服務 HehoApp Heho健康主題特刊 活動特區 活動特區 親子 Heho親子 健康成長 孕前到產後 親子生活 教育學習 生長曲線 新冠肺炎專區