當你心中沒有恐懼時，你的人生有100種可能性

新時代的心靈革命、賽斯哲學思想要幫助大家成爲心靈的巨人，要讓大家看到自己有沒有用自我的限制、執著、恐懼捆綁了從內我、心靈湧出來的能量。

人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 當你心中沒有恐懼時，你的人生有100種可能性 2020-09-08許添盛心靈動力學 超越內心的恐懼感！有史以來，人們在自由上取得了很大的突破。

但時至今日，人類實現真正自由的最大的關卡是心靈的自由。

人們常常被種種恐懼包圍，心靈上充滿恐懼和限制，這樣的人是「奴隸」。

這個時代，我們不會是誰家的奴隸，不會是屬於任何人的財產，我們擁有人身的自由。

但是，如果沒有心靈上的自由，我們依然是一個「奴隸」。

比如，我們可能是有機飲食業者宣傳下的「奴隸」，因爲不敢吃很多市面上的東西，沒有心靈上的自由。

請你問自己：「我的心中有多少的恐懼？恐懼換工作？恐懼實現自己的夢想？恐懼說出心中真正想說的話？恐懼中年轉業？恐懼在生活中做出創意的小改變？恐懼往生命前進的方向邁出步伐？」雖然我們不是自閉症，可是因著從小到大吸收的恐懼，我們心靈的能量與自由出不來。

這個世界目前最大的問題就在於：因著自我意識種種的限制與恐懼，我們心靈內在的能量出不來。

如果不去爭取、不去覺察心靈上的自在與解脫，我們就會成爲心靈上的奴隸。

當你進入心靈學習的領域，你得先看清在你的頭腦、思想中有多少的恐懼。

比如，你之所以不敢離婚，是因爲擔心離婚之後沒人再要你了；你不敢結婚是因爲擔心結婚之後失去自由；你不敢換工作，不敢去做你內心的聲音讓你去做的嘗試和冒險，這都是因爲我們內心的恐懼。

我再舉個自己的例子，我很積極地準備把我的書翻譯成英文版本。

當我的書將來在美國以英文的方式出版的時候，我就要開始面對廣大的西方的讀者。

我的恐懼是：我的英文很差，而我開始要面對來自不同的族羣、不同文化的人所提出的問題。

我發現，當我恐懼了，我就失去了自由。

當我失去了自由，我就無法創造自己的實相。

所以，我時刻覺察自己有沒有讓恐懼蒙蔽了自己的心靈。

我發現，當恐懼一出現，我的心靈就縮起來了。

新時代的心靈革命、賽斯哲學思想要幫助大家成爲心靈的巨人，要讓大家看到自己有沒有用自我的限制、執著、恐懼捆綁了從內我、心靈湧出來的能量。

舉個例子，癌症患者的細胞，不是莫名其妙失去了秩序，而是患者內在有一股很強的能量要出來，但是因爲恐懼，因爲害怕改變，不敢去做，不敢做自己、不敢採取有力的行動，以至於這一股心靈的能量失控了。

將來大家要面對的是心靈能量的失控。

失控並不是因爲沒有規範，而是因爲恐懼衍生了太多的限制和框架，這時，人們如果使用「圍堵」的方法來面對「心靈的洪水」，問題就出現了。

我們必須用疏導的方式來面對心靈的洪水，去信任心靈，用頭腦和智慧把它引導到一個建設性的方向。

如果你因恐懼、不信任和限制性信念，使心靈被重重包圍了，那麼你就被小我控制住了。

其實，小我本應該信任、引導內在的心靈，使人的心靈能量有一個出口。

將來人類社會可能會面臨一個大災難，因爲來自每個人類的心靈能量、心靈洪水，已經不再能被過去的規範限制住了。

如果你是一個老師，或者一個教育工作者，你就能完全明白我的意思。

因爲你所教導的新一批人類，就像一股心靈的洪流，他們是用傳統的規範和限制再也掌握不了的一羣小朋友。

當你還是用傳統的壓制、限制、規範的方法對待他們的時候，每一個小朋友都會變成小魔鬼。

大家要開始嚴陣以待了，因爲一股來自醞釀了兩千年的人類內在的心靈洪流即將出現。

如果大家沒有這樣的概念和準備，那麼心靈的洪流將失控，將形成很多的對抗和混亂。

而如果我們試著用信任、疏導、不恐懼的心態來面對，結果將完全不同。

再舉一個例子，我最近看了一部電影《阿坡卡獵逃》。

電影中，爸爸告訴兒子：「別讓恐懼控制了你。

」爸爸又告訴兒子：「我把你養這麼大，不是要看你活在恐懼中。

」這個兒子後來逃過了敵人的追殺，因爲他開始時時覺察自己：「我現在被恐懼控制住了嗎？」恐懼就像傳染病一樣，會悄悄地侵占你的身體、爬進你的心靈。

如果你是一個心中充滿很多恐懼的人，你就會發現自己有很多的限制、規範。

許多人連對自己的思想都要規範，以至於後來變成一再重複的強迫思想。

在那部電影中，我看到，當一個人心中沒有恐懼的時候，他是如何產生力量的，他是如何能夠在種種的困難中，依然創造自己的實相。

我期待大家是心中沒有恐懼的人。

當你的心中沒有恐懼的時候，你的專注力會很強，你的行動路線是開放的；而當你恐懼的時候，每一條路你都走不通，都不敢走。

當你心中沒有恐懼的時候，每一條路都對你開放，任何的問題都有一百種以上的解決方式；當你心中充滿恐懼的時候，任何一個問題都沒有答案，每一個別人告訴你的解決之道，對你而言都行不通。

很多人去問專家，問一百個專家，得到一百個方法。

他卻告訴專家說：「你們給我的一百個方法，都行不通。

」他永遠會說：「你告訴我這個方法，但是......」在大家的生命中，有多少的「但是」？很多人都對我說，「許醫師，我知道你說得對，但是......行不通。

」「許醫師，你講得很有道理，但是在日常生活中，在現實中，行不通。

」其實，是人們的心中充滿了恐懼。

如果你是一個心中沒有恐懼的人，你現在的人生至少有一百種以上的解決方法，你未來的人生至少有一百種以上的可能性，任何一個可能性都是可行的。

當你心中充滿恐懼的時候，每一條道路絕對都走不通。

在心靈成長的路上，我期待大家都成爲心中沒有恐懼的人。

作者｜許添盛摘自｜有聲書《富足人生的12把金鑰》作者簡介：許添盛【台灣】，世界知名心理學家暨精神科醫師，心靈動力學的創始人及全球傳播的使者，著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。

☟點擊「了解更多」，閱讀許醫師關於「心想事成」的文章合集 相關焦點 避免人生走彎路的最好辦法，是直面你內心的恐懼 這個世界上每個人都是不一樣的，每個人的人生都是不一樣的，同樣一條道路，這個人走可能是一條康莊大道，另外一個人走可能就是一條彎路。

所以彎路是相對的，並沒有一條放之四海皆準的康莊大道。

我們需要關注的是，具體到每一個人，我們怎樣才能避免走人生彎路？畢竟人生短暫，經不起浪費。

一旦你走了一段彎路，青春就過去了。

你最後可能要花更多時間來扭轉這段彎路。

人生最大的恐懼，是沒有方向 到底什麼時候最恐懼？不是沒有錢的時候，不是沒有水的時候，也不是沒有車的時候。

最恐懼的時候，實際上是沒有方向的時候。

有了方向，其實所有的困難都不是困難。

什麼是理想？我後來才發現，當我遇到困難的時候，理想是一個GPS（導航儀），是生活當中的導航。

這是我在七年前突然明白的。

當時我和王石一起，從西安開車到新疆烏魯木齊。

去戈壁灘上，車突然壞了。

手機在那個地方沒有信號。

當你處在人生低谷時，你究竟在恐懼什麼？我們該如何破而後立？ 我們變得沒有耐心，不願意聽父母的嘮叨、不願意聽戀人的解釋、更不願意去直面自己的現狀。

甚至在某些時候，你會刻意的逃避，藉此來換得片刻的安寧。

尤其當你處在30歲、35歲、50歲的人生節點時，它會變得愈加強烈。

此時此刻，你有沒有想過：自己究竟在恐懼什麼？ 在你心中種下歲月靜好的種子 窗外灰濛濛的天空，灰濛濛的天空下飄著一縷縷銀絲般的細雨，細雨下是一片被風吹皺了的湖，倒映的鏡花歲月，漸行漸遠了，只留下那些會泅水的年輪，一圈圈，兀自欷歔，兀自懷念，誰的生活不到處叢生著羞赧，誰的內心深處沒有或明或暗或斑斕的角落 別讓恐懼遮住了你人生中的光 爲了自我保護，人類進化出了一種稱爲「恐懼」的心理。

每個人的遺傳基因中都會存在這種激發恐懼的機制。

沒有這種保護機制的祖先們，都被大自然的力量所淘汰。

缺乏恐懼感的人，會不自量力地挑戰那些力量遠遠大於自己的事物，從而在危險面前缺乏自我保護的功能。

人生最好的狀態，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊 小武說：人生最好的狀態，是在心中修籬種菊。

真正成熟的人，明白往事如流，人生最好的狀態，正如林微因所說：真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。

在那段時間，史鐵生沒有自暴自棄，而是在心中修籬種菊，在苦難的懸崖邊坐賞煙霞霧靄，他完成了許多身體正常的人都做不到的事。

只要心中有彩虹，人生處處是晴空 特別是曾經的同事在圖片的上面，來了這麼一句：只要心中有彩虹，人生處處是晴空。

正是這一句，讓心裡的鬱結剎那間化解。

多時的傷懷，竟然因爲這句話語而治癒！是的，文字就是有這樣的能力和魅力！這一點，作爲一個寫作者，自然是知道的。

當你落魄時，你就明白了人生 有個詞語叫「百鍊成鋼」，人生處於逆境，就是苦苦練就功夫的時候，人生的低谷，就是在蓄能。

不害怕逆境，你的未來，才會活成自己想要的模樣。

當你落魄的時候，你就明白了人生，熬過人生的低谷，就是涅槃重生。

01人生落魄時，不要高估了你在別人心中的位置。

胡歌告訴你：人生沒有白受的苦 意外的突然而至，總會讓人感到害怕恐懼，不願去接受。

畢淑敏說：你不能要求擁有一個沒有風暴的人生海洋，因爲痛苦和磨難是人生的一部分。

一個沒有風暴的海洋，那不是海，是泥塘。

誰的人生沒有點磨難，不過是大與小的差別而已，但也足以讓人意志消沉，甚至絕望。

但是，生活還有無數的可能，不能因爲眼前的苟且，就放棄了詩與遠方吧。

你有沒有認真想過，現在的人生，是自己想要的嗎？ 你有沒有認真想過，現在的人生，是自己想要的嗎？傳統定義的人生道路一般都是這樣的：努力考上大學，拿到畢業證書後，就進入一家大公司，成爲朝九晚五的上班族，一周工作五天，每月拿著穩定的薪水，然後存到一些錢後，就買車，買房子，然後一路工作到65歲退休，身邊的人都是這樣告訴我們的，只要努力工作到退休後，就可以追求自由的生活，做自己喜歡的事情了，然而真的有必要嗎？ 承認恐懼才能讓你成長 然而，當這個原本保護我們免於受傷的情緒讓我們毫無道理地害怕某樣事物，變得不可理喻，成爲我們前進的阻礙，如綁住雙腳的大石約束了我們的行動，那麼，恐懼就變成一種有毒的情緒，強烈操控我們的生命，讓我們一輩子都無法戰勝自己。

心理治療師諾伯托．利維博士曾如此定義這種感覺：「感受到威脅時，如果覺得自己沒有能力或沒有資源解決，便會產生憂慮、苦惱的感覺。

你若心中有暖陽，又何懼人生荒涼 有人說，人有個好的心態，才能享受人生。

心如蓮花，人生才會一路芬芳。

生命是一種回聲，你把善良給了別人，終會從別人那裡收穫善意。

善良，是人性中最好的情懷，是世間最美的花開。

或許，人生的路有千萬條，而選擇善良，無疑是最美的修行。

用智慧來化解你生命中的恐懼 老師看得出，你是個聰明、善良、溫柔的女孩，一切都不要怕，你只要沒有做虧心事，有什麼不敢面對呢？可是我的事咋辦呢，我還是害怕，心中充滿了恐懼，我的未來到底會咋樣？我也笑了：給你說一個現代的吧，蘇珊.傑佛士博士(susanffers,ph.d)說過，我們首先要承認恐懼的存在和找到恐懼的根源，直視內心所恐懼的事情，勇往直前地去做，直到成功爲止。

要想克服恐懼做一個「自由人」，我們要在日常生活中有意識地擴大我們的「舒適區域」,以面對我們的害怕。

由於我們在日常生活中，只發揮了百分之八的能力，仍有百分之九十二的能力在睡覺。

人生有多少種選擇？ 當別的小公牛整天衝來撞去練習鬥牛術時，費迪南卻情願悉心照顧一株長在練習場邊的嬌弱小花。

小公牛們都跑過來嘲笑費迪南，其中最強悍的一頭小公牛瓦連特甚至威脅要踏碎那朵花以換得費迪南的戰鬥。

費迪南用身體緊緊地護著那株小花，對瓦連特說：你想打就隨便打吧！原來，拒絕暴力不是懦弱，而是真正的勇氣！ 人生最後的恐懼——怕死！ 但那只是理論上；事實上人在不同年齡對死亡的認知、對死亡的恐懼不是一個量級……——日常生活中，我們害怕的東西很多：怕窮、怕老、怕丑；怕失業、怕失戀、怕失敗；怕賠錢、怕丟官，怕吃虧、怕丟臉；怕受到歧視、怕受到欺負……——因爲怕的東西實在太多太多，也就顧不上怕死。

夢想的生活有一百種，種種都有你 願你們收到心儀的禮物和表白，有驚喜填充生活，有儀式提醒愛意，彼此溫柔相待，清白且勇敢。

抖音推送了好些個戀愛舊片，陳浩南與小結巴，安寧與時樾，舊時音樂響起，故事散落，回憶悠長，晚風徐徐，回望山河遠闊，星辰大海，皆是良辰美景入目。

不禁會問，什麼是愛情？ 問人生：如何才算沒有白活？ 我問人生：怎樣才算沒有白活這一生？人生說：「心中有愛，眼中有光，前方有希望，不迷茫，不悲觀，無所畏懼，大步向前」。

人生無常態，選擇無對錯。

所以無論選擇了怎樣的路，但要努力著走下去，畢竟路不同，風景就不同。

有句話說：「人生的封面是父母給的，但封面裡的內容卻是自己創造的」。

不播種，你連失敗的可能性都沒有：按自己的意願過一生，先實踐 這句話，真的有觸動到我，沒有瀟灑姐王瀟那麼聰慧靈敏的語言表達能力，也是無數遍在遇到困境和窘迫時對自己說：人生那麼長，你們擁有的，我遲早也會有誰還沒有一個夢想？我兒時被問的最多的就是，長大以後，你要做什麼？我能記得最早的回答是有吃不完的泡麵，什麼時候想吃就可以吃。

職場上，你最不該有這10種想法 在職場裡，一個看起來微不足道的念頭，都可能發生蝴蝶效應，最終形成一場職場暴風，讓你措手不及。

老王建議想要走好職場，一定要剔除以下10種「高危」的想法。

因爲，一旦你對職場形成了錯誤的認知，很容易在不知不覺中走入職場下坡路。

1、過度謙虛，事事後退。

你恐懼推銷嗎？4A說服工具讓你不再恐懼 作爲一名推銷員，你是不是常常恐懼推銷給別人東西，沒有推銷的欲望，或者擔心別人覺得自己是忽悠對方呢？害怕別人覺得我是有求於他。

其實我們之所以恐懼推銷，只是因爲你覺得你在向對方索取，而不是給予，想要從別人的口袋裡拿錢當然不是一件容易的事情。