練深蹲這六個錯誤姿勢不要做啊| GQ | LINE TODAY
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關於深蹲的姿勢怎樣最好眾說紛紜，我們請教專業健身教練，他也表示：「深蹲沒有最好的站姿，只有最適合 ... GQ：你是否曾出現圓上背情況？
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更新於2018年05月30日10:21•發布於2018年05月29日08:12•凱西蕭
關於深蹲的姿勢怎樣最好眾說紛紜，我們請教專業健身教練，他也表示：「深蹲沒有最好的站姿，只有最適合你的站姿。
」不過這不代表怎麼蹲都沒問題，為了避免姿勢不正確，可能導致運動傷害，也可能讓你的訓練事倍功半，以下我們列舉的這些改善重點和姿勢圖解，務必筆記起來啊。
常出現錯誤姿勢圖解Check
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