再見了!優柔寡斷@ 厝邊藥師阿源爸部落格:: 痞客邦::
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阿源爸談天說地話健康
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Jan22Tue201309:53
康健169期6個方法,戒除優柔寡斷個性既然早已定型,還能改變嗎?只要意識到自己性格中的缺陷,就能下定決心,一步步找回果決人生。
1.面對恐懼,找出擔心源頭讓人猶豫不決的通常不是事件本身,而是背後的意涵,必須經過抽絲剝繭,才能發現自己最終害怕的關鍵。
舉例,挑選一件洋裝時,在紅色或銀色間猶豫不決,為什麼做個決定這麼難?或許背後擔心伴侶覺得不夠漂亮,連帶影響兩人的親密關係,因此,「擔心感情受