月瘦5kg！女星靠花椰菜飯代主食- 康健雜誌
文章推薦指數： 80 %
為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了
天下網路書店
康健好書
雜誌
訂閱康健雜誌
訂閱每日報
首頁
看文章
食物營養
飲食新知
月瘦5kg！女星靠花椰菜飯代主食
收藏
圖片來源/取自歐陽娜娜官方臉書
瀏覽數57,941
2019/05/17·
延伸文章資訊
- 1歐陽娜娜製「花椰菜飯」能減肥？營養熱量分析給你聽| 聰明 ...
到底什麼是花椰菜米飯呢？採訪者解釋說，就是用白色花椰菜的小花蕾來炒米飯，大概是一半米飯加一半花椰菜粒。
- 2花椰菜能代替飯？ 專家：「熱量直接砍半＋吃進3營養 ...
花椰菜也能當飯吃？。（圖／取自免費圖庫Pixabay）. 記者曹悅華／採訪報導. 你有吃過不是飯做成的飯嗎？米飯是國人最常見的主食，尤其白米 ...
- 3花椰菜飯減肥法甩15kg！白飯控靠3秘訣吃飽還少30％熱量|早 ...
日本管理營養士推薦一種簡單的方法，只要在煮飯時將一部分的白米置換成其他低卡健康食材，就可能在不額外節食的前提之下減少熱量攝取最高達 ...
- 4低醣零澱粉【比利時白花椰菜米】1000克 - 披薩市美食超市
7分熟左右再倒入花椰菜米，拌炒後蓋鍋小火悶一下大約3分鐘左右，非常好吃喔。 ※白花菜的營養價值: # 白花菜米的熱量不到白米或糙米 ...
- 5減重新寵》「花椰菜米」 不是人人適宜- 即時新聞- 自由健康網
花椰菜米熱量較白飯低，並非人人適合食用。（照片提供／鍾慧君）. 文／鍾慧君. 新興飲食層出不窮，風行美國的花椰菜米是減重、低醣飲食或生 ...
