趕走體內「寒氣」 從改善體質開始- BRAND'S - 白蘭氏

體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類體質人士的末梢血液循環較差，體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢， ...

虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。 ... 的改善來達到效果的，需要大家堅持下來，通過體質養生來改善身體健康是很重要的。

蔡光前建議，改善虛寒體質最簡單的方法，就是每天適量飲用溫的生薑紅茶，或炒菜前用少量偏溫熱性的麻油與薑絲爆香，都有一定的幫助。

陳麒方表示，最適合吃補的體質是「虛寒」者，如果手肘、膝蓋以下的 ... 可改善末梢血液循環，直到身體回暖為止，把過寒的體質逐漸調理回來。