橡皮筋拉緊會斷，何況人？把「肯做就會成功」想法放下別勉強 ...

【長期在高壓下工作，效率會逐漸遞減】無法寬鬆的人，會有所謂的「肯做就會成功」、「不可以輸」的執念。

所以，即使高難度的工作接踵而來，他們也會一直認真努力，就算已經精疲力盡，還是想要達成自己承擔的進度或善盡職責。

在這段過程之中，「肯做就會成功」的執念會越形強烈，縱使痛苦、艱辛也無所謂，只要實現了目標，就會養成「以後我也不會輸」的心態。

然而，慢性的疲勞感會致使工作效率顯著下降，熱情和集中力減低，在身心飽滿的狀態下能做到的事，也會逐漸變得難以實踐。

如果在這種情況下依舊埋頭苦幹，會有什麼結果呢？「