[心得] 體脂計之謎稍微解開- Fitness板- Disp BBS

體脂計的原理一般市面上販賣的多是利用生物電阻法的原理， 利用身體組成、電流通過之阻力不同而測得， 例如肌肉組織含有水份可導電，但脂肪組成不導電， 顯示廣告 隱藏✕ DispBBS guest註冊登入(i)線上人數:1177 首頁(home) 上頁(↑) 下頁(↓) 末頁(end) ※本文為Knuckles 轉寄自ptt.cc更新時間:2013-02-1304:17:15看板 FITNESS作者 eddy0622(Eddy)標題 [心得]體脂計之謎稍微解開時間 MonAug2013:03:562012     體脂計的運作應該大家都知道....不過還是貼一下↓     體脂計的原理一般市面上販賣的多是利用生物電阻法的原理，     利用身體組成、電流通過之阻力不同而測得，     例如肌肉組織含有水份可導電，但脂肪組成不導電，     電流通過時，脂肪組織多，所產生的電阻就較大，     經由此原理，而計算出體脂肪的多寡。

今天的心得文，是剛剛無聊做實驗得來  主角:我(男性)  器材:TanitaBC-562，數年前從日本很重的扛回來  測試1   XX 穿襪子量不出來無數據(還蠻聰明的嘛)  測試2  16.7% 襪子脫掉僅著短衣短褲(大腿沒有相互碰到)          兩手舉平(以手臂不碰觸身體為原則)  測試3. 15.3% 褲子脫掉大腿會稍微碰觸手依然平舉不碰身體  測試4. 14.9% 上衣也脫掉兩手放下微微接觸到身體  測試5-1. 5.0% 沒什麼，蹲下而已。

沒穿衣服大腿小腿連在一起   測試5-2. 5.0% 追根究柢，先穿上短袖T恤上衣，一樣蹲下測量  測試5-3 7.9% 穿上衣服褲子，蹲下測量，身體"沒有"直接碰觸，隔著衣物。

 測試6-1.13.4% 高難度的滑雪姿勢，身體前傾半蹲          大腿碰胸口，但是大小腿沒碰到，          很難維持細微平衡讓它數值穩定可以偵測，但我還是達成了  測試6-2.12.7% 上衣脫掉的滑雪姿勢，同6-1.。

 測試7  16.5% 追加，數字很接近測試2，脫光光然後半蹲腿張開          讓大腿不要相互碰到，一樣很難維持平衡 結論:1.同一時間、地點時間量      還會因為你的衣著、姿勢身體碰觸多寡而影響    2.大腿跟雙手是關鍵，些微的碰觸(有無穿褲子)就已經會影響1~2%    3.歐姆龍手持式，手平舉已減少了手碰身體的誤差，      但也有可能因為大腿相互碰觸與否，影響數字。

   4.不是體脂計的問題，是使用者個人習慣姿勢的問題     以及有沒有穿衣服.....    5.如果要自行記錄、除了時間固定以外，衣服穿不穿跟姿勢也要固定    6.有些體脂率5%10%男性不會是這種美麗的誤會吧.... -- -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆From:114.42.18.82 ※編輯:eddy0622    來自:114.42.18.82    (08/2013:06) 推babe4u:這個實驗好酷!1F08/2013:19 推rockroddick:所以現在量體脂不只要固定時間，還得固定姿勢了2F08/2013:28 推novterm:推實驗精神XD3F08/2013:30 推kikicoco168:讚喔!但是我的姿勢衣服都差不多..所以每天誤差不大~4F08/2013:35 →kikicoco168:只是..到底怎麼量才是接近正確..大腿不碰觸~手平舉? 推kikicoco168:T牌我同時量好幾次.數據幾乎一樣~換不同品牌的體脂機 →kikicoco168:同一天量..其他兩個品牌卻都跟T牌差了4%~ 推juor2:cool!8F08/2014:03 →marysama:體脂計應該是設定成讓你站著量的吧9F08/2014:06 →marysama:但五趴的人來蹲著量會怎樣XDD 推pipiball:你怎麼沒頭下腳上雙手撐著體脂計量量看11F08/2014:22 這太難了倒立OK但是沒版法穩定到它測定完成讀取數字 會跑出Err(錯誤) 推Hallet:我也想問正確的量 到底大腿要不要互相碰觸？12F08/2014:23 推Leo1127:我上禮拜才發現大腿碰觸會影響值@@13F08/2014:32 推flydragon198:不要碰觸量應該比較準確吧??因為碰觸了，等於形成14F08/2014:48 →flydragon198:一個通道，那麼會造成量到的電阻比較低~~ 推sensory:...那個腿很肥一定會碰到的怎麼辦=="16F08/2014:50 其實可以穿七分褲...褲子重量還好 不過穿了褲子數字會比較大...就算了... →naoko22:樓上的可以變青蛙腿半蹲....XD17F08/2014:56 其實測驗7就是這姿勢....醜爆了 推matter224:5%的蹲下會不會XX 哈18F08/2015:15 推bestfly:好酷的發現XD19F08/2015:31 推livestone:我對6-1的姿勢很好奇，身體怎麼碰胸口呢？20F08/2015:35 咿修正了感謝....是大腿碰胸 推commontree:重要的不是絕對值而是相對值囉=3=21F08/2015:36 ※編輯:eddy0622    來自:114.42.18.82    (08/2016:06) 推kiki41052:天XDD這篇好妙22F08/2016:13 →dragon8332:哈哈哈我笑了 辛苦你~~XD23F08/2016:20 推ann168244:這實驗真是太酷了！24F08/2017:07 推aiyoting:不曉得有沒有人，可以做實驗：相同姿勢,不同體脂計?25F08/2017:44 推liinlisa:對不起我欣賞你的實驗精神可是我笑你又說白癡XD26F08/2018:18 推WongKarWai:太酷了!!!XDDDD27F08/2018:30 推noil:推實驗精神等一下也來試試看XDDD28F08/2018:44 →ashsmango:借標題一問剛運動完滿身汗的時候量也會不準嗎29F08/2019:31 推jasica:淚推一下太胖大腿不得已碰到><30F08/2021:35 還好啦大部分人大腿都會碰到大腿碰不到的....比較不會來這個版 →enthos:想知道:喝500cc白開水之後再測一次,再喝500cc,再一次。

31F08/2022:21 我半夜...起床尿尿....會害怕....怎麼辦 經過了12小時的身體有進有出重新量一下測驗4.當基準   測驗4動作  15.6% 最輕鬆的姿勢....兩手放下自然體(沒穿啦)   +500c.c水  16.1% 有點飽體重增加0.5公斤(廢話)   +1000c.c.水 16.3% ....我好無聊。

頭有點暈.... 推Aries0326:超酷的實驗文XDDDDD32F08/2023:00 推fukyou:名偵探EDDY大33F08/2023:07 →fukyou:賭上我祖宗十八代的名聲~~~~~~ 推rockroddick:我剛剛試了beurer，大腿分開跟或夾緊，體脂一樣35F08/2023:38 →rockroddick:但是體重少200g?! 推Urian:還可以試單腳站雙腳站但腳掌前端離地後端離地和滿身汗量37F08/2100:23    單腳站:XX 因為沒有形成迴路 一開始有說是透過生物電阻法來測量          只有站一邊沒有回去的電流就偵測不到    雙腳站前端離地跟後端離地: XX     想騙我，讓我小腿抽筋嗎....一樣量不到，一樣沒有迴路吧我想 ※編輯:eddy0622    來自:114.42.10.134    (08/2101:24) 推anraye:太強了～害我也無聊測試了一下，真的是。

38F08/2102:00 推hsyShih:樓主超酷!!!!!!XDDD39F08/2106:10 推reneeviolet:所以腿越短的人量得的體脂率也越低XDD40F08/2107:28 推lenakaho:好可愛的實驗41F08/2109:30 推sptcq81:XD42F08/2111:11 推sulaman:這篇不進精華區沒道理43F08/2112:48 推linhu:這應該只能在家這樣玩吧在外面這樣會被白眼且浪費錢44F08/2114:47 →eddy0622:會先被警察抓去....在外面怎麼脫光光測量....45F08/2115:10 推AandQ:好有實驗精神XD推!46F08/2122:02 推ruwa:推原PO追根究柢的精神XDD47F08/2200:11 ※s75287:轉錄至某隱形看板                     08/2201:00 推kikicoco168:我家的T牌~手有沒有平舉..量出來一樣!48F08/2207:57 →immerso:好奇早晨起床[上完小號前後]的體脂率會差多少？49F08/2512:53 隔了十天單純來看起床這件事 一樣是測驗4動作兩手放下上臂與身體微微接觸  最近吃得不錯(嘆氣)  剛起床 65.7kg 15.8%  (解放後)65.1kg 15.7% 在這次我自身的測試來說體脂只差了一點點.... ※編輯:eddy0622    來自:114.42.20.143    (09/0314:30) 推heche:太有趣了啦!讚~所以最好雙手自然下垂不碰觸大腿囉?50F09/1111:00 →eddy0622:沒有什麼好不好啊，只是姿勢跟衣著類似，數字會比較客觀~51F09/1604:32 -- ※看板:Fitness　文章推薦值:1目前人氣:0累積人氣:19348　 分享網址: DispBBS 1樓時間:2013-06-2015:42:45來自:61.222.111.25(台灣) → guest 　 06-2015:42TW 所以大腿依定會碰到的人，體脂要再往上加XD 2樓時間:2014-08-3011:05:44(台灣) 推 bigdu 　 08-3011:05TW 原來有這樣的小秘密 回到看板(←)《Fitness》 → guest 來留個言... x)推文 r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)不收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇 回列表(←) 分享 服務條款 隱私權條款 聯絡站長 FB專頁 Copyright©2012DispTechnologyCo.,Ltd.Allrightsreserved.