轉念 學會欣賞每個挫敗的經驗| 如穎心理成長中心
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轉念─學會欣賞每個挫敗的經驗
Uncategorized,壓力,學習,心理諮商與心理治療,情緒,焦慮
24.03.2018
在治療室中，會出現各式各樣、層次不同、深淺不一的情緒，這些情緒中，有個常出現的不速之客，經常在討論過程中不斷出現。
特別是在步調快、壓力大的情境中，這位常客就是挫敗感。
每個人在成長的經驗中，不免有感到挫折的時刻。
比如在校讀書階段，
