面對挑戰,從改變思考的模式開始| u 值媒 - 聯合新聞網

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用同樣的思考方式面對同樣的問題,卻想獲得不同的答案,這是在許多人身上存在的弔詭現象。

人的內在有一套運作模式,那是對自己、對關係、 ... 面對挑戰,從改變思考的模式開始2019-08-1212:48 /胡展誥諮商心理師你有沒有想過:同樣的問題之所以一直困擾著你,很可能是你用了不當的問句來問自己?用同樣的思考方式面對同樣的問題,卻想獲得不同的答案,這是在許多人身上存在的弔詭現象。

記得今年家族掃墓時,我的堂姊對我說了一句話:「我發現你從剛剛到現在,每一件事情都會先說『很難』。

」我才赫然發現自己那陣子有一



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