急性背痛疼到受不了！專家6 招止痛法在家也能自救| 閱讀，對 ...
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疼痛突然出現時候，你應該要知道該怎麼做。
... 接著，把攪拌過的芥子粉或軟膏塗在攤開的毛巾上，敷在背上，並用第2條毛巾裹住、固定，最後 ...
首頁 / 疾病疾病急性背痛疼到受不了！專家6招止痛法在家也能自救90%急性背痛6週內可自然痊癒圖／Shutterstockwutzkohphoto 閱讀，對身體好！ 2019-05-26分享傳送A+疼痛突然出現時候，你應該要知道該怎麼做。
重要的是先透過不會產生疼痛的姿勢讓身體鎮定下來。
以下告訴你哪些自救方式，對哪種急性疼痛最有效。
當背痛忽然出
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