苗條不一定等於健康：幫你搞清BMI指數真相- BBC News 中文
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苗條不一定等於健康：幫你搞清BMI指數真相2018年7月12日圖像來源，Thinkstock你一定聽說過BMI(bodymassindex)指數這個詞，直譯為身體質量指數。
簡單點說，它是指身高體重指數，是用體重除以身高平方得出的數字。
一般來說，理想的BMI指數應該在18.5到24.9之間。
低於18.5說明體重過輕，高於24.9體重則超標。
如果BMI達到或是超過30，就算是肥胖了。
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