8大錯誤減肥法反而越減越胖！名醫邱正宏：吃得對才會瘦 ...

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

很多人認為減肥的飲食控制，就是「少吃、少吃、少吃」，結果肥沒減成，還讓自己更不健康。

景升診所醫師邱正宏認為，只要吃得對，其實靠吃 ... Skiptocontent 很多人認為減肥的飲食控制，就是「少吃、少吃、少吃」，結果肥沒減成，還讓自己更不健康。

景升診所醫師邱正宏認為，只要吃得對，其實靠吃也可以輕鬆變瘦。

飲食控制不只是「不能吃」，還要吃得好！邱正宏是減肥名醫，但他自己也有「胖胖」的過去，發現「三餐不固定」這件事讓他體重

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊