心悸是什麼？心跳不正常該怎麼辦？了解成因、症狀及何時就醫！

如何判斷情況是否嚴重？ Bowtie網誌主頁保險學堂自願醫保全方位指南人壽保險全方位指南自願醫保報稅攻略危疾保險更多Bowtie故事Bowtie產品理念中醫知識了解癌症人壽保險保險知識個人理財健康生活公司醫保女性健康意外保險新冠肺炎治療方案熱門話題疾病症狀癌症保險親子資訊醫院百科預防檢查EN中文立即報價疾病症狀心悸是什麼？心跳不正常該怎麼辦？了解成因、症狀及何時就醫！雖然心臟每分每秒都在跳動，但正常情況下，我們並不會感覺到心跳的節奏。

如果你能清晰感到心臟跳動過於強烈，大力撲通撲通亂跳的話，那很有可能是心血管病的先兆！作者Bowtie&JPHealth健康中心日期2021-06-17更新2022-05-30目錄心悸有甚麼症狀? 心悸的3大成因如何判斷情況是否嚴重？心悸有機會引起心血管疾病？了解診斷方法！如出現心悸，需要接受治療嗎？馬上預約西醫門診服務目錄心悸有甚麼症狀? 心悸的3大成因如何判斷情況是否嚴重？心悸有機會引起心血管疾病？了解診斷方法！如出現心悸，需要接受治療嗎？馬上預約西醫門診服務分享心悸有甚麼症狀? 「心悸」是指我們明顯感受到心臟跳動，包括力度、速度活規律的變化。

當心跳間竭性地出現過快、過慢或紊亂的情況，有機會令部分重要器官缺氧，導致下列症狀：乏力氣促頭暈心翳胸痛或胸悶疲倦暈厥或昏厥心悸的3大成因心悸的成因大致可分為以下幾類：1.環境和心理劇烈運動、熬夜、失眠、咖啡因、尼古丁、酒精、壓力、焦慮、恐慌、受驚2.生理變化脫水、荷爾蒙變化、低血糖、大量失血、電解質異常、藥物影響3.疾病發燒、心臟病、貧血、心律不整、心臟瓣膜異常、甲狀腺功能亢進延伸閱讀【通波仔】能減少冠心病病發率？一文了解手術須知！【身體檢查2021】全港24個計劃價錢比較、優惠及檢查項目解釋如何判斷情況是否嚴重？雖然多數的心悸無害，但如果伴隨氣喘、頭暈、胸口痛或出現壓逼感、短暫失去知覺或昏厥等，就應立即求醫。

除此以外，倘若你符合下列情況，平時也需要多加留意：患有心律不整患心臟瓣膜缺陷患有冠狀動脈疾病患有心肌問題心臟衰竭曾心臟病發作心臟病高風險族群，如抽菸、三高、糖尿病、更年期女性心悸有機會引起心血管疾病？了解診斷方法！如果醫生懷疑心悸是由心律不整或其他心血管疾病引起，可能會建議你接受下列檢查：心電圖檢查(ECG)透過檢測和記錄心電活動，評估心跳的節奏和頻率，同時也可協助判斷是否患有心臟問題，包括心跳不規律、心肌血流不規律、先天性心臟缺陷、冠心病、心臟肥大等24小時心電圖透過隨身攜帶型的心電圖儀器，監察患者全天候的心臟跳動，從而偵測出心律不整和其它因心臟病變引起的間歇性症狀長期事件監測器用以紀錄長時間的心臟跳動，適用於沒有每天發作，或24小時心電圖沒有發現異常的病患心臟超聲波利用超聲波獲得心臟的即時影像，清楚了解心臟整體收縮情況，同時也能測量肺動脈內的血壓，有助診斷多種與心臟和肺部有關的疾病如出現心悸，需要接受治療嗎？經診斷後，除非醫生發現你患有心臟病，否則不需要特別的治療。

醫生會建議你儘量避開心悸的誘發因素，比如減少工作壓力、戒菸戒酒等。

相反，如果你的心悸與心血管疾病有關，醫生便會安排你接受相應的治療以糾正病情，包括服藥、接受手術，或者安裝心臟起搏器等。

延伸閱讀【心臟病】治療方法有哪些？應該買醫保定危疾保？【心臟病】冠心病有何先兆及症狀？成因是什麼？1.一般心悸會死嗎?應該如何處理？大多數的心悸都是良性的，並不致命。

不過，心悸也可能是某些嚴重疾病的警號，切忌掉以輕心。

根據研究顯示，如果心律不整的患者沒有妥善治療，其死亡率將增加2倍，中風及心臟衰竭的風險也會增加5及3倍之多。

所以一旦感到不妥，便應儘快求醫。

2.如何預防心悸？如果想預防心悸，或是希望減少心悸發生的頻率，就必須改變自己的生活習慣，戒掉不良嗜好，少喝濃茶和咖啡。

同時，亦應學會舒緩壓力，放鬆心情，嘗試透過冥想、瑜珈、深呼吸等，改善精神狀態。

飲食上，切忌暴飲暴食，宜遵從低油、鹽、糖及膽固醇的飲食餐單，多攝取富含電解質和鉀的食物，如香蕉、菠菜、牛油果等，並確保每日攝取足夠水分。

3.為甚麼飲咖啡會心悸？如何緩解？咖啡因是一種天然的興奮劑，會對中樞神經系統帶來刺激，增加心悸發生的頻率。

由於每個人對咖啡因的耐受性都不同，所以一旦自覺不適，便應及時停止飲用，多喝水代謝。

馬上預約西醫門診服務Bowtie&JPHealth健康中心為客人提供全方位醫療服務，當中包括西醫門診，致電31692269，或按此預約診所服務！Loading…資料來源1LeafGroup2MedicalNewsToday3LondonHeartClinic4香港港安醫院5Healthline6MayoClinic7am7308WebMD顯示更多分享這篇文章有用嗎？00作者Bowtie&JPHealth健康中心由Bowtie（保泰人壽，香港首間虛擬保險公司）和JPPartnersMedical（莊柏醫療，綜合醫療保健服務營運商）共同創立，利用革新的科技提供預防性、個人化的健康服務，以推動更好的醫療體驗。

Bowtie&JPHealth健康中心深信預防勝於治療，我們將深入了解客戶的整體健康狀況，提供個人化服務。

本文章內容由Bowtie&JPHealth健康中心提供並只供參考，不代表Bowtie立場，Bowtie對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。

此文章內任何與Bowtie產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。

相關文章疾病症狀【肚痾】腹瀉食咩好？了解成因、定義及飲食注意事項！VivianYung2021-03-16疾病症狀【扁桃腺結石】有口氣，喉嚨有異物感?一文了解症狀及治療方法匡喬醫療集團2021-04-22疾病症狀【頸源性頭痛】單側頭痛係症狀？全港患者可能多過16萬人？Derek2020-02-14限時優惠︰新客戶以指定優惠碼「JUL2022」成功投保Bowtie自願醫保可免3個月保費+免費身體檢查！立即報價其他話題Bowtie故事Bowtie產品理念中醫知識了解癌症人壽保險保險知識個人理財健康生活公司醫保危疾保險報稅攻略女性健康意外保險新冠肺炎治療方案熱門話題癌症保險自願醫保親子資訊醫院百科預防檢查關於BowtieBowtie主頁認識我們聯絡我們電郵查詢一般查詢[email protected]傳媒查詢[email protected]合作推廣[email protected]©2022保泰人壽保險有限公司。

版權所有。

私隱政策使用條款我們檢測到您的瀏覽器已經過時。

如要得到最佳的瀏覽體驗，請更新或使用其他瀏覽器。

知道了