哺乳期間的生活等禁忌，這些事真的不能做嗎？ – 媽媽經｜專屬 ...

_3_23441_4408_ 媽媽經 發表於2020-03-24  收藏文章我們要聊的「哺乳期」的這些事到底能不能做？ 一、飲食篇 1.哺乳期能吃辣的嗎？可以。

辛辣刺激的食物會讓乳汁的味道發生改變，但並不會對寶寶有多大影響。

只要你和寶寶你情我願，火鍋、燒烤、麻辣燙、酸辣粉、水煮肉片、辣子雞丁、麻辣鴨頭，都能吃。

2.哺乳期能吃涼的嗎？可以。

那些說吃涼的後不能餵奶，不然孩子會拉肚子的人，我想我要推翻這個說法，我們人類是恆溫動物，