溝通前，請先問問：你照顧好自己的情緒了嗎？ - 果子傳媒

但安慰人需要強大的心理素質，沒拿捏好，你很容易陷入負面情緒。 ... 所以，只有先把自己照顧好，你其實才能真正達到你想要照顧好對方的「 ...

所以，千萬別讓對方的情緒變成彼此的心結。 感情里，男人要學會表達情緒，女人要學會正確表達情緒。 我經常收到男粉絲的疑問，「我不 ...

而長期被情緒勒索的人，配合者內在也會有個直覺的行為導航，看見對方有情緒，就會主動接收到照顧對方情緒的任務指令，焦慮緊張地傾向去滿足與照顧對方， ...

結婚幾年後，視對方的付出是理所當然的，哪天做飯做晚瞭，都要吵一次。 如何做一個懂得照顧他人情緒的人？-圖3. 魚娘在的媽媽微信群裡， ...

通常這些看似指責、建議的話語，在不請自來的情形下，其實變得很入侵界限，但你在為他人的「不滿意」道歉時，往往成為討好式道歉，意味著你應該要符合對方 ...