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諮商心理師#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚#家庭關係/原生家庭#情緒困擾與壓力調適#深度自我探索【現任】 看見心理諮商所治療師觀心心理治療所治療師【經歷】 長期照護居家 ... 詹宗儀JanChan看見心理諮商所所長/治療師看見心理創辦人#多元性別　#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#多元文化與同志次文化藥酒癮　#深度自我探索【現任】看見心理諮商所所長/治療師桃園市政府衛生局性別歧視申訴委員桃園市政府政風處性別平等外聘委員桃緣彩虹居所專業督導台北市衛生局自殺防治講師【治療理念】人生，沒有什麼是真正浪費的只要能好好被看見，一切都可以轉化成滋養自己的沃土活著一直都不是容易的事。

形形色色的工作經歷讓我待過4A廣告公司與中港台的廣告片場，對治療工作的熱愛讓我走過監獄、醫院、學校與社福機構。

許多的經歷讓我不是一位只有坐在治療室的治療師，從政府補助的中低收入家庭到自費治療的外商高階經理人，我知道泥土的味道也能同理光鮮亮麗背後的孤獨。

後現代的視角讓我不斷思考與解構人與人的關係，心理動力的覺察讓我看懂每個故事背後的脈絡，而出櫃同志的身份也讓我更能同理多元文化的不同族群。

能夠在治療室裡真實的陪伴每個靈魂之外，也是希望能在行有餘力時，盡可能地透過演講或團體的方式，讓沒機會走進治療室的人可以有一個或著有一次被好好看見與照顧的經驗。

【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格臺灣大學法律學分班中正大學司法心理修業證明班BDP短期心理動力學治療培訓臺北市自殺防治中心-自殺防治(初階)課程種子講師認證臺北市自殺防治中心-自殺防治(進階)課程種子講師認證【治療專長】LGBT多元性別族群同志自我認同與跨性別議題HIV與成癮物質議題短期心理動力取向深度自我探索與催眠治療親密關係與伴侶諮商生涯／職涯議題情緒管理與壓力調適【講課經歷】大專校院特約心理師、課程與工作坊特約講師【創辦諮商所理念】多年的實務工作中，最常聽到來談夥伴的回應多是不知道該如何選擇適合的心理師。

有感於坊間心理師的選擇看似很多，但諮商技巧水準參差不齊，使得許多人覺得心理諮商、心理治療無效，因此透過創辦「看見」，期待能夠讓更多民眾對於心理諮商更有信心。

在台灣，一位心理師的養成，除了大學四年的基礎教育，還需要考取特定具考試資格的研究所，碩士學歷外加一年兼職實習與一年全職實習，才僅僅具有參與國家考試的資格。

考取心理師證照後還需要許多的實務經驗磨練，方能成為真正具有療效的專業助人工作者。

即便如此，若非擁有出書寫作或一定的知名度，有時還需要特定機運才能打破學歷、派系、有沒有後台等等考驗，才能到第一線為民眾服務。

創辦「看見」，更多的是希望能夠打破這樣無形的藩籬，讓真正厲害有能力的心理師也能被看見，一如我們會好好看見每位來談夥伴，一起努力創造更好的自己與未來。

林少湲Bonny看見心理忠孝心理諮商所所長/治療師#深度自我與情感探索#情緒困擾與壓力調適#原生家庭議題#親密關係議題#職涯探索與困擾#焦慮症#飲食問題#兒童青少年諮商與親職諮詢【現任】看見心理忠孝所所長/治療師榮光育幼院特約心理師台灣選擇性緘默症協會理事【經歷】台鐵板橋部門、台北郵局員工協助方案、富邦銀行親子講座講師台灣選擇性緘默症協會講師/《不說話的女孩》書末文章作者之一光仁國小、辛亥國小、陽明山國小、哈柏露塔實驗教育、環境友善種子、西區少年服務中心、華江國小、白河國中、金門高中、康寧大學、台中醫藥大學講師三玉國小人際團體、敦化國中自我探索團體帶領人中正國中、蘭雅國中、敦化國中個案研討會督導台北市學生輔導諮商中心專任專業輔導人員中國文化大學職涯發展與校友服務組專任心理師彰化縣學生輔導諮商中心專任專業輔導人員【治療專長】深度自我與情感探索原生家庭議題人際關係議題親密關係議題身體化心理困擾情緒困擾與壓力調適職涯探索與困擾焦慮症（如選擇性緘默症、入學或考試焦慮、社交焦慮症）飲食困擾疾患(暴食、厭食)兒青諮商與家長諮詢生涯發展、職涯探索與規劃【治療理念】我們都是生命中獨特的存在，有與生俱來獨特的個性與氣質，與家人的早期互動關係、學校求學時期、生命的獨特經驗，層層堆疊成看待世界與自己的視角，就像一艘獨特的船在生命之海航行著，面對出乎意料的人生走向、風浪、目標改變，會感到緊張不安、挫敗、疑惑，如果你感到迷惑了，像是「什麼是真正的我、我可以同時擁有關係與自主性嗎？擁有什麼才會真正的滿足？」我相信，你正在經歷覺醒的過程，這過程彷彿不再像自己，如同船被拆解、增加或減少各種元素或配備，再次整合成未知的樣貌。

我由衷感謝來談的你，人生與諮商都需要好多的勇氣與承諾、練習疼愛自己、在關係中平衡、找到內外在的嚮導與資源，我願意陪伴你探索並轉化生命，開啟下一段屬於你獨特的人生旅程。

【專業著作】《不說話的女孩：雖然我們有選擇性緘默症，但是有話想說》書末文章作者之一簡佑庭Chien看見心理聯合心理諮商所所長/治療師#兒童青少年與親子諮商　#生涯/職涯議題　#深度自我探索　#情緒困擾與壓力調適　#家族治療【現任】看見心理聯合所所長/治療師【經歷】隨心沐語心理諮商所合作心理師台北市立大學天母校區資源教室代理輔導老師台北市立內湖高級中學輔導室代理輔導老師台北張老師中心義務張老師台北市政府勞工局就業服務中心約聘就業輔導員【專業資格】台灣諮商心理師專技高考及格長期照護醫事人員Level1培訓及格實踐大學家庭研究與兒童發展學系家庭諮商與輔導碩士實踐大學社會工作學系學士【治療專長】深度自我探索與成長兒童情緒、發展與適應議題生涯發展、職涯探索與規劃親職教養諮詢家庭、伴侶親密關係情緒調適與壓力調適離異家庭兒童情緒與親子關係親密暴力創傷療癒【專業背景】薩提爾成長模式、榮格取向沙盤治療、兒童中心取向遊戲治療、正念內觀、成人及伴侶性諮商訓練（荷光性諮商專業訓練中心培訓系統）【治療理念】瑞士心理學家卡爾．榮格鼓勵人們，向內在的心靈深處探尋、整合自我的不同面向，於是我們可以成為更完整的人。

生命的歷程中，有太多的人告訴我們應當如何，卻掩蓋了我們內心真正的感受與聲音，於是痛苦與失衡就在這樣的拉扯中不斷的孳生出來。

而我相信，當一個人能夠被如實如是的聽懂、被全然的理解，那許多的問題都將不再是問題。

因為此時內在生命的智慧有機會得以浮現出來，協助我們將眼前的挑戰，轉化為激發我們成長的沃土。

心理諮商並無法神奇的移除眼前所有的痛苦、立即達到幸福的彼岸，但卻能協助一個人，逐步理解自己的全貌、發掘內在深處的潛能，長出專屬於自己得以因應、適應、克服各種議題挑戰的能力。

何盈靜MayHe諮商心理師#創傷失落與自尊重建　#多元性別　#家庭關係/原生家庭　#情緒困擾與壓力調適【現任】看見心理諮商所治療師／實習心理師督導台灣司法心理學會常務理事【認識治療師】身兼「精神障礙患者」的家屬以及「多元性別族群」的身分，我不斷追尋這兩者被誤解的緣由，成為心理學家後，我更理解人們因為不夠了解而產生排斥感的防衛心理，從此，致力於打破汙名化及標籤效應，讓人們除了追求自我目標之外，也能重視個人的身心平衡及人際間的心理健康。

從教育界跨足心理界，我曾跟著兒童及青少年青春狂飆，也曾與青年人走過迷惘；再涉足長照領域，我陪伴長者健康終老，也協助身心障礙者增加社會化發展。

同時我也是斜槓法律人，透過學法且知法，為當事人開拓廣袤的視野，更能適應這快速多變的世界。

【經歷】長期照護居家心理復能服務長照心理師新北市樂齡學習中心樂齡課程講師各大專校院、國中、國小心理衛教講座講師及團體工作坊帶領者國立高雄科技大學（第一校區）專任諮商心理師真理大學（台南校區）專任諮商心理師新北市立三多國中輔導教師衛生福利部安心專線接線輔導員【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格預立醫療照護諮商人員培訓合格長期照護醫事人員Level1、2、3培訓合格輔仁大學學士後法律學系學士國立中正大學司法心理修業證明班第１期結業臺北市立大學心理與諮商所碩士中等學校國文科教師證書國立臺灣師範大學國文學系學士【治療專長】情緒調適與壓力因應多元文化與性別認同創傷修復與自尊重建自殺防治與危機處理長期照護與家庭系統處遇生涯規劃與職涯轉換心理素質與韌力提升訓練【諮商督導專長】—〈助人工作者及相關科系學生〉正向賦能及經驗取向督導模式人際歷程取向治療訓練（整合模式）跨專業系統整合訓練（教育、心理、法律）【理論取向】治療過程中我以「人際歷程取向」的治療概念為核心架構，融合人本取向、後現代及多元文化取向、存在主義與經驗取向、認知行為取向、客體關係及依附關係理論以及現實治療（選擇理論）的概念，讓當事人逐漸看見每個經驗所帶來的不同影響，一同在困境中面對即將來臨的風暴，鼓舞當事人為自己嘗試不一樣的選擇，雖有恐懼，仍為自己勇敢出征。

【治療理念】每個人都無法將自己排除於關係及群體之外，我們隨時都在選擇「親密連結」或「獨立自主」，如何在關係中維持親密又能保有自我，使個人處於平衡狀態且不再為關係所困，一直是我關注的焦點。

透過邀請當事人看重自己的情緒感受，「梳理、清理、整理」，逐漸釐清自己處於何種情況，在治療師的支持下，能夠再次為自己做出選擇，也能表達出自己的需求，不斷練習悅納自我，走向更適應的狀態。

我相信：真正重要的東西並非肉眼可見，而會一直在內心深處流淌著，涓滴成河。

不論喜悅或悲傷、正向或反向，隨之而來的發展及成長皆如此。

請讓我陪你，走一趟探索（宣洩、放下、進化、體認、驚奇）之旅。

陳彥琪JessicaChen諮商心理師#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#家庭關係/原生家庭　#兒童青少年與親子諮商　#人際議題【現任】看見心理諮商所治療師台灣災難醫療隊發展協會災難心理醫學首席顧問經濟部工業局委託樂學網之幼兒AI教保學習發展平台計畫顧問【經歷】臺北市萬華親子館副館長兼諮商心理師旭立心理諮商中心諮商心理師TSMC台灣積體電路製造股份有限公司特約諮商心理師財團法人利伯他玆教育基金會諮商心理師臺北市立聯合醫院松德院區精神科社工風傳媒、育兒生活專欄作家【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格上海二級心理諮詢師第1303000226200573號法務部程序監理人杏陵基金會幼教生態實務及親職教養團體專業培訓【治療專長】親密關係、親職教育與親子關係兒童暨青少年心理輔導身心議題、生涯探索與人際議題熟年生活與適應【治療理念】相信失敗、困難與挫折，都是促使個體重新成長的養份，而若有人能在這樣生命的缺口中灌注肯定與同理支持的穩定力量，便能協助自己走過逆境並迎向陽光。

有時僅僅只是靜下心來覺察內在，與自我的情緒連接，並試著悅納自己，我們就能淬煉出堅強的韌力，並帶著豐碩的心靈果實去面對下一次的挑戰。

人生路上沒有白走的路，過去的生命歷程中也許混雜著愛與傷痛，那都是我們形成與他人、伴侶甚至是孩子之間又緊密又糾結的關係源頭，而透過來到這裡，我們開始更深刻的看見內在自我，並透過一同經驗、摸索未來的路，讓腳步越佳堅定地大步前進。

【專業著作】《你實在太累了，不是不會當媽媽》劉民仰MingYangLiu諮商心理師#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#家庭關係/原生家庭　#情緒困擾與壓力調適　#深度自我探索【現任】看見心理諮商所治療師觀心心理治療所治療師【經歷】長期照護居家心理復能服務長照心理師淡水馬偕醫院輕度失智症長者心理促進團體帶領心理師新竹市立培英國中合作心理師財團法人天主教福利會約納家園合作心理師性教育輔導諮詢專線接線心理師臺北市立中崙高級中學國中部和高中部代理輔導教師臺北市立聯合醫院松德院區兼職、全職實習心理師、以及臨床學員新北市立永平高級中學認輔教師【認識治療師】投身於精神分析領域鑽研與學習近十年，我透過被諮商以及多年來持續接受督導，盡可能的淨化自己，在生活上讓自己減少苦惱、增加彈性和自由，在工作上要求並期許自己是個足夠澄澈的管道與媒介，能陪伴當事人通往自己的內心。

正因為自己經歷過，所以我了解當事人處於困擾或面臨改變之際內心的掙扎和苦楚，我能體會當事人坐在我面前時的感覺，因為我也確實的坐在那裡。

我相信我們愈向內走入自己時，愈能通往他人內心。

我們的內在愈澄靜，也就愈能如實鏡映出他人的樣子。

事實上，也唯有如此，我們才能免於落入各種投射和想像裡，從情緒和苦惱的泥淖中抽身，遠離人我關係中的各種誤解與錯待，真實且誠心的看見彼此，最終徹底地愛與被愛。

【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格長照照護醫事人員level1培訓及格中國文化大學心理輔導所碩士青少年性諮商訓練、成人性教練訓練【治療風格】我以長期分析取向心理治療為核心，擅長以細緻溫和的方式協助當事人梳理其內在許多無以名狀、糾結複雜的心理狀態，在抽絲剝繭的歷程中增進當事人對自我、對個人所處情境，以及對其重要他人間關係的理解，在不斷地深化覺察與探索的過程中進行生命新舊經驗的整合，緩解痛苦並拓展心理空間，得以更自主的生活。

【治療專長】感情與關係議題原生家庭議題悲傷失落議題深度自我探索人際關係議題壓力與情緒調適青少年議題與親職諮詢婚姻／伴侶諮商性教育輔導諮詢【治療理念】我行經煉獄般的醫療院所，佇足過青春洋溢的校園，駐守貼近民眾的諮商所。

橫跨醫院、學校和社區三類不同場域所累積的經驗，使我有能得以陪伴與貼近人糾結困擾的心，共感於精神上的疼痛與苦處，而我接觸與陪伴過的當事人包含受苦於精神心理疾病者、家庭照顧者、經驗狂飆期的青少年、想關心卻窒礙難行的青少年父母，以及努力面對生活情境和內在心境中種種艱辛的社區民眾等。

我相信人生中所有的負面經驗，在心理治療的陪伴與協助之下，都將轉化成為每個人的內在力量和生命中豐富的滋養。

因此，在你/妳需要時，我願成為你/妳穩定的支持與陪伴，在諮商中與你/妳同行，創造成長與蛻變。

劉玉文YuWenLiu諮商心理師#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚#情緒困擾與壓力調適#創傷失落與自尊重建#家庭關係/原生家庭【現任】

看見心理諮商所治療師亞洲共創學院總經理/職涯顧問臺北市聯合醫院松德院區思想起心理治療中心治療師督導
社福機構/學校/企業身心靈健康講座、工作坊講師薩所羅蘭心理午餐(webex收聽，周五時段，與蔡榮裕醫師、陳建佑醫師一同空中談話)【經歷】新竹科學園區、台元科技園區企業特約心理師&員工關懷與協助方案講師肯愛社會服務協會方案外聘督導、兒童情緒體驗營講師、志工培訓(陪伴兒童與銀髮族)講師能清安欣診所＆心聆工作坊＆加惠心理諮商所諮商心理師湖口國高中特約心理師北市以琳少年學園中介教育服務的中輟學生〈國中〉團體輔導北市心理復健家屬聯合協會輔導志工十三年外商企業工作經驗【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格美國加州專業催眠治療學院P.A.S.H合格催眠師美國NAHA國家整體芳療協會芳療L1認證國內外美展獲獎及聯展多次，於國父紀念館、北市社教館等舉辦五次創作個展國立清華大學(原國立新竹教育大學)教育心理與諮商所碩士【治療專長】人際/關係：伴侶、婚姻、家庭、親子、職場、親密關係情緒/壓力調適、物質成癮、創傷議題深度自我探索、生涯/職涯規劃LGBT多元性別/同志自我認同與跨性別憂鬱/躁鬱/焦慮/恐慌/強迫症狀暴食/厭食症、身心症、失眠兒童/青少年/親職諮詢睡眠放鬆課程、夢工作、正念療法潛意識深層溝通/催眠療法精神分析取向心理治療表達性藝術療育：以繪畫、音樂、肢體律動、精油香芬、呼吸靜心擴展生命能量熟年生活與適應【治療理念】~~擁抱自己的當下，生命便如花綻放~~我相信人有著無限潛能，天生有自我調節能力與自我成長的力量。

當願意真實面對與接觸當下的各種關係時，能量便會充分的被運用並產生創造力。

生活是一種學習、練習與實踐的結果，當把注意力停留在虛幻的未來或是徘徊在過去回憶時，便會耗損抵銷現在的生命力。

你/妳是否常在親子、手足、夫妻、伴侶、同儕、職場關係裡遇到挫折？是否處在顧及家人和自己需求的掙扎中，進退兩難？或許很多時候會睡不著、空閒時會煩躁不安、即使累了仍頻繁滑手機、呼吸短淺，像是吸不到空氣、高度敏感於他人的眼光和評價、無法控制情緒、常面臨身體上病痛，有時卻找不出原因、許多緊張或哀傷或無法掙脫的夢境…；或許有些想法常縈繞在心頭：我不夠好、完蛋了、快要崩潰了、無聊、想要破壞發洩、想躲起來、不知道為何而活、都是我的錯或都是xx的錯…；可能強烈感受到空虛、孤獨、害怕、無力、恐懼、壓抑、哀傷、憤怒或者時不我予的無奈；你的眼中我的眼系列no.92009壓克力65x53cm這些現象是都是生命底層的呼喚，生命能量要擴展的時機，卻因為我們不知道如何聆聽這些內在聲音而採取更多防衛行為，讓自己更遠離原初的自己，生活也更加困難。

於是，我們開始不知道自己是誰，感受不到天生即俱足的自我實現和自我支持的力量。

生命中的關係包含自己與自己的關係、和他人、和物質層面、和大自然的種種關係；「如何經營關係」是學校教育沒教的事，卻是生命很重要的部分。

當我們看懂自己是如何自動化傳承原生家庭的情感和互動模式的同時，便開啟新的生命循環系統、創造嶄新的生命歷程。

邀請你/妳與我共同創造一個對話的空間與體驗有品質的關係，一起去聆聽、覺察、面對與接納生命底層的呼喚，將內在的分裂一片片整合，擴展生命的可能性。

【臉書粉專】玉文藝起聊職涯【著作】在情慾裡求生的苦與痛(薩所羅蘭成員合著)吳孟眞NoraWu諮商心理師#兒童青少年與親子諮商　#創傷失落與自尊重建　#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#情緒困擾與壓力調適【現任】看見心理諮商所治療師台北市士林犯罪被害人保護協會兼任心理師台北市自殺防治中心種子講師台北世才管理顧問公司兼任心理師與職涯諮詢顧問台北市巧而園、新北市森堡幼兒園教師敘事課程培訓講師台北市延平國小非洲鼓團體帶領老師新北市教師輔導專業社群培訓講師【經歷】■關懷訪視員：雲林縣衛生局心理衛生中心自殺防治與精神衛生關懷訪視員■心理諮商：雲林縣衛生局心理衛生中心與各地衛生所、士林犯罪被害人保護協會、基隆市輔諮中心、新北市平溪國中、大台北地區多所國中小、格瑞思心理諮商所、新北市樂融身心障礙者家庭資源中心■團體輔導：大台北地區多所國小、新北市平溪國中、孫媽媽工作坊（精障者）■講座：雲林縣二十個鄉鎮心理衛生講座、新竹交通大學碩博士生愛情講座、大台北地區警察、消防、區公所、國小教師百餘場自殺防治講座■工作坊：聚陽文教基金會『展翼計畫』、澎湖家扶基金會青少年與大專生『自我覺察與生涯探索』、勵馨基金會領養家庭『情緒管理與對話』、肯愛協會『兒童情緒體驗營』、盲童『理財自主管理營』、新北市漾青春基地『逆風少年就業力培訓班-人際溝通與情緒管理』、台北市成德國中『家長成長課程』■培訓師：光寶基金會種子講師『敘事治療-親職卡』、新竹生命線協會『敘事治療-哇卡與親職卡』、台北慧心家園社工『敘事治療-哇卡與親職卡』、台北市文湖國小與麗江國小志工媽媽『敘事治療-親職卡』、新北市平溪國中生活輔導員『敘事治療培訓』、新北市教師輔導專業社群『敘事治療』、嘉義市國小教師『輔導原理』【專業資格】台灣諮商心理師專技高考及格台北市自殺防治中心種子講師國立臺北教育大學諮商心理所碩士中原大學心理系學士【治療專長】情緒失落與創傷經驗（恐慌症、憂鬱症）人際困擾與壓力調適生涯規劃與牌卡初探親子諮商與親職溝通兒童青少年心理議題（對立反抗、人際困擾、情緒低落、生涯迷惘、亞斯伯格症、過動症）熟年生活與適應（親友過世、失落、孤獨、生命意義探索、自我整合）【治療理念】每個問題背後，都有隱而未現的故事。

當我們開始『看見』不同的脈絡與視野，生命便有機會擴展開來。

那些困住的、傷痛的情節，值得好好停留與反思，或許裡頭有資源和力量，等著我們探索與挖寶。

對我而言，人生就是不斷地陪伴與分享。

生命如同列車行駛，在不同路程中有不同的樣貌，每一個人無論如何搭乘，最後都會抵達終點站，而我願意成為您在旅途中的陪伴者，陪你走一段，探索生命中其他的可能性和希望。

林玉恩Eagle諮商心理師/催眠治療師/諮商專業督導#催眠治療#自律神經失調#焦慮恐慌#壓力調適#家庭創傷修復#青少年與親職教養#性侵性騷受害【現任】看見心理諮商所治療師大專校院　外聘諮商心理師及實習生督導Facebook：林玉恩諮商心理師-陪你，走過人生風雨【經歷】媽媽神救援海外線上顧問勵馨基金會蒲公英諮商中心特約心理師新竹地檢署修復促進者大專校院專任諮商心理師/實習生督導/講座工作坊帶領者新北市政府衛生局社區心理衛生中心衛生企劃師【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格(諮心字第001920號)臺灣專業諮商督導(台輔諮督證字第109019號)人文催眠治療師國際生涯發展諮詢師教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人才庫修復式司法修復促進者培訓(國立臺北大學犯罪學研究所，1061151號；中華修復促進協會，核知訓字第0101號)家事事件調解委員培訓(108官院研證字第108K49002044號)預立醫療照護諮商人員培訓臺灣教育部部定講師(講字第108949號)【治療專長】催眠自我深度探索/催眠治療（早年創傷/夢境探索）失眠/自律神經失調/壓力調適與放鬆訓練情緒因應（憂鬱/焦慮/恐慌症狀）女性自我成長（剩女/重男輕女/自卑/不安全感/自我價值探索）死亡與生命意義探索人際創傷（霸凌陰影/社交畏避/網路暴力）感情受挫（失戀/分手/第三者/外遇/婚戀期待與失落/關係暴力）家庭創傷（手足偏心/暴力目睹/童年受暴/存在愧疚與負累）生涯/職涯諮詢（轉業/待業/工作意義探索/工作界限/職場相處困擾）青少年情緒與行為問題（學習壓力/拒學/網路成癮/衝動攻擊）青少年家長親職諮詢自殺自傷風險評估及處遇性侵害被害人諮商處遇多重人格統整【治療理念】～～看見並修復心理的傷，每個人都可以成為美好的自己～～你是否往返身心科吃藥一段時間，卻感覺成效有限？還是會胸悶心悸、胃痛、頭暈頭痛？困住你的想法依然沒變？不知道怎麼了、擔心永遠好不了？有的時候總是會想起以前的事/想起那些傷害過你的人，干擾到生活/工作/感情/家庭/親子關係？不知道如何排解處理？不論有沒有搬出家裡/婚前婚後，跟原生家庭相處總是受傷，常常懷疑自己是不是做錯了？永遠做得不夠好？只能用想念產生好感？常常不知道生活/工作有什麼意義目標，提不起勁，感覺即使現在按下10年快轉鍵也沒有差別？感覺與情緒是人的行動GPS，當願意傾聽與親近它，它會提供珍貴的指引地圖，如果習慣用認知說服它、壓抑切斷隔離它，也許會導致身心失衡，生命也陷入困惑麻木無意義的處境裡。

人在成長過程難免會受傷，心理的傷痕需要每個人看見，透過重新與自己的情緒與感受連線，耐心細心一步步修復，終能坦然面對往日創傷，安放自己，迎向美好的明天。

玉恩心理師是你的專屬心理修復指引人，為你照亮修復這條路，催化你的自我修復力量，一路陪伴你覺察問題、學習練習並修正新的因應方法，最後淬煉出獨屬於你的生命力量。

【演講經歷】WaCare線上遠距/樂齡大學「年長者憂鬱症自我照顧/年長者自殺防治/常見心理壓力調適」講座陸軍裝甲兵訓練指揮部「自傷自殺個案危機辨識與處理」訓練講座伊甸社會福利基金會愛滬發展中心「職場性騷擾防治」講座羅東博愛醫院「災難心理衛生專業人員教育訓練」講座原來學苑「親子共伴時光之實境模擬演練」家長講座馬偕醫護管理專科學校「新生適應」講座龍華科技大學/文化大學「生涯規劃」講座龍華科技大學「情緒療癒/職場壓力管理」講座國立臺灣藝術大學「人際衝突與和解」講座中華科技大學「時間管理」講座大專校院開設「心理與人生/領導與管理/生涯規劃/人際關係」課程【得奬】109年友善校園奬-傑出輔導人員黃柏嘉PoChiaHuang諮商心理師#深度自我與情感探索#情緒困擾與壓力調適#原生家庭議題#親密關係議題#家庭暴力#兒童青少年諮商與親職諮詢#性議題【現任】看見心理諮商所治療師宜蘭縣學生輔導諮商中心國中專輔老師專業督導Facebook：黃柏嘉諮商心理師【經歷】親子天下雜誌「請問教養專家」專欄作家台灣性諮商學會理事兼發言人新竹市家庭暴力性侵害及性剝削防治委員會家暴委員新北市政府家庭暴力暨性侵害防制中心合作心理師內政部家庭暴力防治網絡專業人員訓練計畫課程講師。

財團法人旭立文教基金會專任心理師力人心理治療所兼任心理師新竹教育大學諮商中心專任心理師【專業資格】1.諮商心理師專技高考及格：諮心字第000983號。

2.臺灣諮商心理學會：109年度傑出諮商心理師獎3.台灣性諮商學會「性諮商師」認證【治療專長】阿德勒取向心理治療親職教育與親子關係親密關係議題（溝通/關係改善/衝突/吃醋/外遇/分手/離婚）性議題（性溝通/性困擾/性偏好）家庭暴力相關議題（創傷復原/關係修復/家暴法令）情緒困擾與壓力調適(憂鬱/焦慮/自卑/憤怒)熟年生活與適應：生命意義自我整合：失落、孤獨、死亡焦慮、中年危機中老年階段的親密關係轉變：熟齡離婚、配偶過世、婚內失戀【治療理念】生命的意義不是等待風暴過去，而是學習在雨中跳舞！人生很像是一趟旅行，我們不斷朝著自己理想的樣子努力前進。

反覆追求「價值感」與「歸屬感」兩種感受的滿足，期望最終能夠「喜歡自己」；也能夠「被他人喜歡」。

但無論我們怎麼努力向前，卻仍舊還是很難有感到安心的時刻。

那種「我還是不夠好！」、「會有人喜歡這樣的我嗎？」，始終會讓我們受苦，彷彿怎麼做都還是不夠？做什麼都不對？為了緩解上述這種不安與焦慮的感覺，我們會開始設定各種不同的目標，想像自己若是能夠在某個領域上成功；獲得某個價值不斐的物品；打敗某個討厭的人；或是找到某個真心愛我的人，就可以讓自己的心感覺到幸福與滿足。

但事實上，無論達成多少個外在的目標，都只能非常短暫的緩解心裡的不安與焦慮，很快的，我們又得再次投身到下一個目標的追求！心裡的風雨～～似乎永遠都不會停。

或許我們真的應該讓自己慢下來，不再向外追求更多的滿足，而是開始轉往自己的心裡面尋找解答。

「我是一個怎樣的人？」、「我的成長經驗對我的影響是什麼？」、「對我來說真正重要的是什麼？」、「這個受苦的感覺與症狀，如果是一個提醒，它想要告訴我什麼？」隨著我們對自己的覺察與理解增加，過往的創傷被逐漸的修復起來，我們對自己的看法才能更為真實；與他人的相處也能更輕鬆自在。

那個「我不夠好」的焦慮雖然仍然存在，但我們可以學會不受控於它，我們逐漸學習成為自己的主人，即使心裡的風暴沒有過去，也能學習在雨中跳舞！【專業著作】致，被雙寶搞瘋的媽媽：奶爸心理師給父母的生存指南【阿德勒正向教養10年實做版】盧珍珍JanineLu諮商心理師＃親密關係伴侶諮商＃原生家庭與家庭關係＃情緒困擾與壓力調適＃創傷與失落議題#深度自我探索【現任】看見心理諮商所諮商心理師伯特利身心診所合作諮商心理師台北市學生輔導諮商中心外聘心理師【專業經歷】伯特利身心診所合作諮商心理師台北市學生輔導諮商中心外聘心理師台北市學生輔導諮商中心諮商心理師/心理師督導基督教芥菜種會附設愛心育幼院暨花蓮少年之家心理輔導員現代婦女基金會外聘心理諮商員台中縣市政府特約心理輔導員【學歷】SetonHallUniversity西頓霍大學(美國)Psychologicalstudies(M.A.)心理學研究（碩士）MarriageandFamilyTherapy(Ed.S.)家庭婚姻治療學（碩士後）【治療專長】IFS(內在關係系統治療)取向個別諮商、親子諮商、伴侶諮商、家庭諮商情緒困擾與壓力調適（焦慮、恐懼、恐慌、憂鬱、憤怒、失眠、強迫、自律神經失調等）原生家庭議題（依附創傷、肢體/言語受暴、暴力目睹、糾結關係與界線、世代傳承、教條、親子衝突等）親密關係與教養（分手、外遇、衝突、溝通、暴力、婆媳關係、教養分歧等）飲食困擾症狀（身體形象、自我厭惡、強烈害怕、憂鬱、過度限制、執念等）物質依賴（酒精、菸、藥物、食物、購物狂熱等）自殺意念或自傷（憤怒、悲傷、痛苦、自我批判、報復、自我毀滅、無望感等）創傷事件（性侵害、性猥褻、意外事件與災難、生命威脅、霸凌等）失落議題（死亡、哀傷、憤怒、痛苦、失戀、老化等）內在小孩的療癒（生存意義、失落、早年創傷、羞愧、自殘、自卑、低自信、價值感低落、不明疼痛、解離症狀、身體轉化、罪惡感、失敗感、強烈孤單感等）熟年生活與適應（憂鬱、焦慮、失落、失眠、婚姻關係、親子關係、更年期身體的轉變與調適、生命探索與重塑、自我整合等）【專業訓練】台灣諮商心理學會第三屆督導專班課程訓練72小時台北市自殺防治守門人種子講師台北市教育局安心服務訓練初階與進階課程蔡順良老師《客體關係理論與實務應用工作方-初階與進階》英國BWRT(BrainWorkingRecursiveTherapy)LevelI治療師美國IFS(InternalFamilySystems內在關係系統治療)LevelI訓練認證【治療理念】在多年的臨床經驗中，深刻感受到，每個人在成長過程中，都因著個人早期所接觸到的照顧者、親屬、朋友、同儕、宗教、教育環境等的影響，形成各種不同的早期經驗，這些經驗可能深植於我們每個人的內在，而轉換為各種的感覺與價值觀點。

我們也都有保護系統，保護系統本就是維繫我們生存的機制，但有時候它們可能會形成極端現象，在面對不同的人或事物時，當被觸發了某些情緒或記憶，就可能會形成在工作與生活上的過度壓力、人際關係問題、家庭衝突、親密關係障礙或個人的疾病與症狀，這些困擾可能會成為個人、伴侶或家人過多的負擔而令人無法承受。

然而，我們都有原有的內在資源，經由專業的帶領，當我們內在的情緒、感覺、想法、價值觀等，獲得適當的被理解、陪伴與療癒，我們能夠感受到內在的輕省、平靜與滿足並找到嶄新的自己。

期盼您與您的家人，透過心理師的服務，提供給自己認識自己的機會，當您理解自我內在系統的運作模式，與外在系統的干擾時，您看任何事物與這個世界將會是完全不同的眼光，您的生命與生活將會獲得加倍的豐盛，對於未來感受到更多的希望感、滿足感與幸福感。

莊麗香LisaChuang諮商心理師#深度自我探索#情緒困擾與壓力調適　#家庭關係與原生家庭　#創傷失落與自尊重建【現任】看見心理兼任諮商心理師台北鉅微顧問管理公司特約心理顧問【學歷】國立彰化師範大學輔導與諮商碩士國立清華大學電機工程研究所碩士【經歷】<>杜華心苑心理諮商所諮商心理師聯合心理諮商所諮商心理師長青木心理諮商所諮商心理師清華大學諮商中心諮商心理師中華大學諮商中心諮商心理師新竹社會局家暴方案諮商心理師新竹犯罪被害人保護組織諮商心理師新竹生命線員工協助服務中心諮商心理師台中明燈心身診所諮商心理師<>情緒與壓力調適演講人際關係與溝通技巧演講同理心團體非暴力溝通團體<>台灣積體電路公司產品工程師【專業資格】台灣諮商心理師專技高考及格台灣精神分析學會推薦之精神分析取向心理治療師華人心理治療研究發展基金會心理治療高階督導班台灣精神分析學會2年臨床專業課程結業NLP神經語言學初階及高階訓練課程超過400小時【治療專長】精神分析取向之個別心理治療：深度自我探索與自我整合情感議題、分手調適婚姻困擾、家庭關係、親子教養情緒困擾與壓力調適憂鬱、躁鬱、焦慮、恐慌、強迫症狀暴食、厭食、身心症、失眠創傷、失落與悲傷熟年生活與適應：多重壓力困擾、失親與悲傷、失眠、憂鬱、焦慮與中年危機【治療理念】精神分析取向的心理治療是一種深度的心理諮商模式，想要處理的是一種深度的心理困擾，包含意識、潛意識，意識是我們能知道或覺察到的，潛意識則是我們沒意識到但卻往往影響著我們的部分。

如果您常常覺得困境不斷重複，或自己某些行為總是不在自己的控制中，這往往跟潛意識有關；而長期心理治療想要達到的目的就是讓這些水面下的冰山能夠在治療過程中浮上水面，讓您有機會認識更多的自我面貌並整合。

我們所面對的困境不管是外在環境或內在困擾，往往是內在心理與外在環境複雜交織的狀態，改變或改善需要逐步釐清這內外在交織的複雜狀態，包含意識與潛意識的部分，透過一層一層像揭開神秘面紗，也像剝開一層一層的洋蔥般的心理工作歷程而使我們成長、改變。

長期心理治療有時也會看見心理那嬰幼兒般的脆弱自我，然後在一個可以信任、安全的心理空間，逐步成長成一個有心理力量去面對各種生活挑戰的成人，精神分析始祖Freud說，治療的結束是來談者可以去愛與工作，而這心理工作歷程是由我和您一起努力達成的。

在心理工作歷程中有時也會遇見古老早已被封閉的創傷，雖然感受不到它的存在，但卻在長時間不自覺的深受它影響，使得我們的生活常常重複在不滿意的狀態中…直到我們在深層心理探索的工作歷程中，慢慢的看見、修復、接納與整合，然後活出一個不再受過去枷鎖桎梏的自在人生。

王國仲KuoChung,Wang諮商心理師＃伴侶諮商＃親密關係議題＃家暴議題＃兒童青少年議題＃原生家庭議題＃自我接納與成長＃關係創傷與修復【認識治療師】成為一位諮商心理師至今，我服務超過1000個以上的家庭衝突問題，有家庭暴力、婚姻外遇、小孩虐待、婆媳問題、開放式關係等等。

有些夫妻至離婚前甚至沒有良好的溝通經驗，常在離婚協議與討論中才真正有機會讓自己的心聲被伴侶聽見。

這些經驗讓我深感惋惜，因為這些關係的起點，多半都是充滿著期待與嚮往的，只是在一步步向前走的過程中，因為各種原因漸漸亂了腳步、迷失方向…這些年的伴侶諮商工作讓我看見且相信即使擱置多年未解決的議題，只要下定決心，都有轉圜的餘地。

伴侶諮商室裡，我們看過多年不講話的夫妻重啟對話，雖然一開始很卡很難，但在諮商師的協助下也可能手牽手走出諮商室，重溫戀愛感受。

然而，不論是選擇繼續在關係中耕耘，或是讓彼此好好說再見，透過心理專業人員的協助，也可能為自己和伴侶帶來對兩人關係的新理解，進而產生正確行動的勇氣，看見未來新的可能。

【治療專長】伴侶諮商：外遇/衝突/分手/離婚/溝通/關係經營/關係修復/婆媳議題/開放式關係/原生家庭與創傷。

熟年議題：親友過世/失落/孤獨/焦慮/死亡/生命意義/生涯再定位/中年危機/中年轉職/生命意義探索/自我整合/空巢期/婚內失戀/熟齡離婚/與成年子女溝通。

家暴議題：創傷復原/關係修復/自我照顧/家暴法令/相對人輔導。

兒青諮商與家庭諮詢：親子關係/網路沉迷/正念教養/偷竊/說謊/校園暴力行為/拒學。

個人自我接納與成長/關係創傷復原兒童成長團體熟年生活與適應【現任】看見心理諮商所諮商心理師創予國際管理顧問股份有限公司合作諮商心理師新北市社會局家防中心處遇人員、諮商心理師立心慈善基金會親職教育處遇人員、兒童輔導員【經歷】台灣力人關係促進協會外聘督導、合作講師、心理師旭立文教基金會諮商心理師福樂心理治療所諮商心理師力人心理治療所諮商心理師沛智心理治療所諮商心理師善牧基金會合作心理師新竹縣、金門縣、苗栗縣、宜蘭縣社會局等所屬家暴相關單位社工師專業訓練講師基隆市家庭教育中心講師苗栗中華民國珍珠社會福利服務協會外聘督導台北市學生輔導諮商中心諮商心理師黎明技術學院學生輔導資源教室輔導員台北監獄性侵害加害人處遇人員【專業資格】中華民國「諮商心理師」證照(諮心字001311號)薩提爾模式「婚姻與家庭治療師」專業認證伴侶諮商訓練與督導結業【治療理念】~~現代人愛情陷阱~~焦慮爆炸的時代，要保護自己只能戰鬥？我們正置身於這股前所未有的多元價值的時代浪潮中，不分男女老少、各行各業、百官百姓，無一幸免，在這股浪潮的侵襲下，多數人急於擺脫各種名為傳統與集體的標籤，機警的檢視與批判著每一個被稱為「主流」的言行，熱衷追求探索個人化的生命意義與價值，瘋狂的創造著專屬於自己的一切：食、衣、住、行、育、樂、思想、信念，甚至本性...。

似野生動物般的在心理上最大化地畫設出自己認為的自在領域，時時刻刻小心警覺有無被侵犯了界線。

無章法的戰鬥，帶來了傷害、危機與失落…漸漸地，我們越想「做自己」，卻越不知道怎麼和伴侶一起生活；我們努力創自己的獨特，心理卻更在乎是否有人懂得；我們追求屬於自己的價值信念，反而失去了可依循的真理；我們打著「多元」的旗幟，批判主流的打壓，卻沒注意自己是否也成為另一股讓別人受傷的勢力；我們呼喊著自己非主流的價值，卻變成另一種更高明的掩飾自己內心焦慮的手段，終於連自己都蒙閉了；我們說這叫尊重，卻反而讓自己的心靈更顯脆弱與容易受傷；我們天性有著對關係的渴望，到後來卻只能安慰自己：一個人也可以很快樂...我們可以與伴侶一起美好我們走對了路，卻用錯了觀念在走，天真的視付出、委屈、妥協、隱忍為關係大忌，但哪有游泳不濕身的呢？要說的是，關係是從「一起」這個觀念開始的！真心祝福每個人都值得擁有親密伴侶，也值得被擁有，我們可以好好為自己負責，同時享有美好關係帶來的滋養；伴侶間深度的交會是迷人的，每個人都可以，只要你用對方法。

王郁青YuChingWang諮商心理師＃情緒困擾與壓力調適＃創傷失落與自尊重建＃兒童與親職諮商＃原生家庭與家庭關係【現任】看見心理諮商所治療師臺北市立醫院松德院區思想起心理治療中心治療師督導社福機構與學校身心健康講座與工作坊講師【曾任】中崙諮商中心諮商所兼任心理師新北市中小學學校心理師基隆市社會處家暴、性侵處遇方案接案心理師以及強制親職教育講師【經歷】臺北市與新北市中小學學生、家長與教師心理健康講座講師新北市中小學認輔志工培訓講師臺北市中山區社區大學青少年網路成癮防治課程講師【學歷】國立政治大學教育學系國立臺北教育大學(原國立台北師範學院)輔導教學碩士【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考合格心理師臺灣諮商心理學會認證合格心理諮商督導臺灣精神分析學會推薦精神分析取向治療師國立臺北教育大學(原國立臺北師範學院)輔導教學碩士【治療專長】適應不良兒童遊戲治療以及家長親職諮詢精神分析取向心理治療LGBT多元性別、同志自我認同與跨性別生涯與職涯規劃創傷療癒以及關係議題（伴侶、婚姻、家庭、親子、職場、親密關係）深度自我探索以及原生家庭情感經驗梳理憂鬱、躁鬱、焦慮、恐慌、強迫情緒緩解與探索失眠、暴食、厭食、身心症物質成癮熟年生活與適應【治療理念】人的心是什麼做的呢？有人說是玻璃心；有人說像糾結一團找不到線頭解開的毛線球；有人則是一發不語地用力在紙上用筆塗鴉成黑漆漆的一片。

不論答案是什麼，在日常中我們有時候會受苦於內在害怕、受傷、羞恥、罪惡或是輸掉的感覺。

有人說實在太痛苦了我不要去看，把它們關起來、蓋起來封存然後努力轉念！有人說人生苦短啊，那及時行樂網路購物、追劇、大啖美食後再去旅遊一番！如果真的那麼簡單當然很好只是實際的情況常是再怎麼轉還是免不了破功，難受想哭，再怎麼享受還是開心不起來覺得沒意思…。

人是萬物之靈，的確掌握世界萬物的生殺大權，然而同時間人也因為自己的聰明才智而受苦於內在幽微複雜的情感與思緒，更不用說再加上這幾年間大自然反撲的力道強勁，以及可怕難纏的病毒無情席捲，人越發感到自己的脆弱、渺小與無助，這是人現在得要面臨的非常處境，內外劇烈力量交攻下，不少人倒下了、生病了，或是勉為其難地活著，但卻常常覺得很煩燥、很無聊，缺少足夠的意義感滿足感：「那種感覺彷彿籠罩在龐大陰鬱的死寂氣氛中，又好像被人掐住脖子般地幾乎窒息，如果持續下去沒有行動或轉移，則可能會凝結成凍，接著整個人被化約成停滯空虛的感覺，一點重量也沒有，宛若一吹氣立即煙消霧散，不見影子。

在困境中，我的感覺就像失足墜入深淵時的驚聲尖叫，如果再細微去感受，不難發現最痛徹心扉的不是面對生活頓然失序的不慣或難受，而是不知道還要忍耐多久才能到底，結束這一切的痛苦，有所轉機。

說起來真是納悶，幾天前我才精力充沛、興致勃勃，沒想到現在的我，像消了氣的皮球一絕不振，一切了無意義，只能硬撐著。

」此時此刻，很多人都在嘗試為人的心解套尋找出路，例如：宗教、哲學、文學…等等。

作為一個心理工作者，我所擁有的是長久以來勤奮扎實的學習與訓練以及有滴水穿石之效的分析治療。

我相信如果我們相遇，我跟你兩個人，面對面，一開始可能會因為陌生而有些緊張不安、有些懷疑，但是只要彼此能安下心，給出時間並做出承諾，我們的見面就固定下來，同時標示著一段自我照顧、理解自己的旅程即將開始：「有你在身邊，有我與你一來一往的話語是如此重要。

因為，好好活著沒那麼簡單，所遭遇的困境或問題也非一兩天就可迎刃而解，日子還是得過，明天一早還是得跟著太陽轉。

而我之所以能撐著，我想是因為知道身邊有你。

我看著坐在對面那個可以信賴的你，想到哪裡就說到哪裡，或許有時沉默不語，就暫時與世隔絕跟自己獨處，我看著你；你也看著我，我說出我想說的，聆聽你給我的回應，有時我們可以對焦、心有靈犀；有時我們失之交臂、誤解彼此；大部分的時間我們只能跟著直覺走，盡量如實說出所想所感，尚未能有個定論。

不過，幸運的是只要時間夠長，彼此夠信任，就可以逐漸將飄忽變動的話語固定下來，成型一種深度的理解，彷彿創造出一種過渡空間，豐富彼此的心智與情感。

因為你試著想理解我這件事，就好像一張無形卻密切交織的網，接住我重力加速度的墜落，撐住我生命的重心，你知道嗎？！就僅止於此，你不會粗暴地想拯救我、改變我，你只是盡全力的想瞭解我，並把你對我的理解回映給我，激發我對自己的思考與覺察，讓我更了解自己、看見自己。

」張庭綱TingKangChang臨床心理師#親密關係議題#深度自我探索#情緒困擾與壓力調適#原生家庭與家庭關係議題【現任】看見心理諮商所臨床心理師臺北醫學大學附設醫院精神科臨床心理師心理食嚥室平台主理人：https://reveriespace.com/【曾任】臺中維新醫院臨床心理師新店耕莘醫院精神科實習臨床心理師台北馬偕醫院精神科實習兒童臨床心理師【學歷】天主教輔仁大學臨床心理學系碩士班（論文主題：大學生成人依戀與愛情衝突管理之關聯性—以情緒調節為中介變項）國立台北教育大學特殊教育學系(主修)/心理諮商學系(修畢輔系)【專業資格】臨床心理師高考及格(心理字第001566號)國民小學特殊教育師資職前教育學程修習完畢【治療專長】以精神分析取向心理治療探索個人內在的不同面向，並能夠提供中長期的深度自我探索工作。

對以下議題，與憂鬱沮喪、焦慮緊張等情緒有特別著墨，在諮商中討論議題則不侷限於此。

自信與價值感低落；性傾向(LGBTQ+)與性別認同；原生家庭對自我的形塑；金錢、成就議題；知識焦慮信任感與不安全感；關係衝突；伴侶瞭解與溝通；社交困擾與人際迴避空虛無意義感；靈性理念的混淆與整合；靈性議題落實困難外貌自信與身體意象困擾；情緒性飲食；衝動欲望【治療理念】在心理學的科學研究中，對人的飲食與減重有所著墨，研究發現減重的人經常落入「燃起希望、嘗試努力、中斷挫折、反覆自責」的心理歷程循環。

事實上不只是飲食減重，這樣的循環在人的一生中，會以相似的模式在不同領域中重複出現，比如賺錢理財、學業工作、培養新的好習慣、交朋友與親密關係，都可能面臨類似這樣「燃起希望、嘗試努力、中斷挫折、反覆自責、無助絕望」的心理困境。

同時在每次的無助絕望到重新燃起希望之間都是一段漫長的修復與掙扎。

我們期待透過心理諮商幫助您思考自己的內在狀態，看見人生中不同階段反覆出現的議題與困擾。

運用生活中的各種事件與浮現心中的任何畫面，作為諮商討論的素材，能幫助我們覺察個人內在的思考、情緒感受與價值選擇的偏好習慣。

這種能思考自己內在狀態的能力，對提升個人生活品質與幸福感可以有全面性的幫助。

「學會認識自己的內在狀態，未必能免於痛苦與磨難，但能使我們在承受磨難的時候，不致於匱乏無助，或失去享受生命的能力」我們相信一個人越能審視自己的內在，越是能夠對生活中迎面而來的困境有更多彈性與緩衝。

我們不追求對於個人議題或內在困惑的究竟答案或單一解答，而是發展出面對困惑與承受困惑之時，仍能持續思考下去、豐富思路的能力。

如此消化生活中種種令人感到複雜難解的感受，這個過程，我們就正在長出自己的內在力量，面對外在現實與內在情緒世界的種種挑戰。

在心理諮商中，讓我們一同探索內在，聆聽自己的聲音，對自己的心有更深一層的認識與瞭解，在重覆的循環與受苦中走出另一條屬於您自己的道路。

朱芯儀ChuJui-Yi諮商心理師#心理韌性與潛能引導#情緒與壓力管理#關係療癒#劇變遭受者及家庭心理調適#生命教育與失落輔導【現任】看見心理諮商所治療師國立臺灣警察專科學校必選修心理學兼任講師黑暗對話社會企業教育訓練講師及學童同理心計畫主人各級學校、政府機關、企業合作專題講師【曾任】國立台灣師範大學學輔中心諮商心理師曾與台北地方法院家事法庭、國家文官學院、健保署、台灣就業通..等政府機構長期合作擔任助人者授課講師財團法人張老師基金會義務張老師(獲服務品質優良金手獎)【經歷】臺灣諮商心理學會第1屆傑出諮商心理師獎第56屆十大傑出青年暨22屆身心障礙楷模與POPRadio主持人林書煒共同主持POP最正點，入圍第55屆金鐘獎最佳社會關懷節目主持人國立台灣師範大學教育學院110年度百大亮點校友【學歷】國立臺灣師範大學心理與輔導學系碩士畢業、國立臺灣師範大學主修特殊教育學系、輔修心理與輔導學系畢業【專業資格】1.台灣諮商心理師專技高考及格：諮心字第001471號。

2.中國諮詢心理師證照3.NGH(NationalGuildofHypnotists)國際專業催眠4.台灣特殊教育中等教師證書【治療專長】*自我發展：自我探索、自我概念、自信與自我價值、潛能引導*心理韌性：挫折復原力、抗逆力、身心障礙與中途致殘心理調適*失落輔導：哀傷、創傷處理、生命與靈性*壓力處理：饋乏、衝突、角色、個人追求所帶來的壓力*關係療癒：親子、感情、同儕及職場中的人際關係*助人者與照顧者議題：社工、教師、照顧者等的心理耗竭、助人知能諮詢【治療理念】「看不到怎麼做諮商?」是我常常被好奇的提問。

「為什麼做諮商一定要看的到呢?」是我這十年成為心理師的反問。

起初的我也有些不知所措，只能盡力磨練自己的聽力、觸覺和感應能力，但發現，因為看不到，許多身心障礙或是覺得自身的苦很難被理解的當事人，特別喜歡指名與我合作，而本是造成不便的看不見，在晤談室中卻是對注重隱私，或還未想表露那麼多的當事人最大的尊重、保護和支持，他們能用自己的步調有安全感的放鬆下來。

當我無意間聽到「北風與太陽」的寓言故事時，更豁然開朗了，對的，我不是個像北風般的治療師，觀察你的舉手頭足，指出防衛，想吹掉身上的武裝；而是如同太陽的心理師，放下自己，專注於你，持續穩定放光，讓當事人感覺溫暖舒服和信任，逐漸把一層又一層的厚重脫下，與我一同自在的踏上自我療癒的道路。

正如我面對自己失明的那段歷程，真正能打敗一個人的，不是外在的困難真的有多險惡，而是我們先敗給了自己的內心;當我重新找回我的心，撲天蓋地的黑暗卻也是重見光明的開始。

「讓每一個人都看見，原來自己的心可以那麼強大」，是我立志成為台灣重度視障第一位諮商心理師的初衷。

謝謝每一個勇敢的你願意走入晤談室，願意給我嘗試合作的機會，我看不見，但會與你一起看見那屬於自己內心最強大的力量正在萌芽茁狀。

【專業著作】打不破的玻璃芯-穿越逆境的20個面對https://www.books.com.tw/products/0010861010「失明後我才看見」，作者朱芯儀自稱不只是個用專業技術治療當事人的心理師，而是一位用生命感動生命，親身活出心理學意義的修練者。

　本書敞開了作者一則則難以面對的曾經，「當你看著我哭過、笑過、逃避過、膽怯過，但穿越了苦痛，擁抱更真實而自在的自己，每篇課題最末的『芯言心語』是特別為您淬鍊的精華，我相信，您體會的，將是用『面對』來更完整自己。

」　因此，這不是一本生命故事書，或是人生勵志書，而是一本專為想邁向更幸福美好的您而寫的書。

【專訪及其它】1.【微視蘋】朱芯儀「喜歡失明的自己」　走過自殘熬成心理師(2019年專訪)https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190325/1538388/2.東森電視”單身行不行”專訪(精華片段)https://youtu.be/GFDHMlW1QiQ3.親子天下2018報導：https://flipedu.parenting.com.tw/article/47384.UDNTV關鍵人物專訪：https://www.youtube.com/watch?v=nqWDLM4MJus5.Facebook：朱芯儀視障心理師官網：http://juliabc.weebly.com/葉秉憲Yeh臨床心理師#深度自我探索#情緒困擾與壓力調適　#原生家庭與家庭關係　#親密關係議題【現任】看見心理諮商所治療師社團法人中華民國威廉斯氏症協會合作心理師【曾任】馨思身心精神科診所臨床心理師晴天身心診所臨床心理師彰濱秀傳醫院精神科實習臨床心理師衛服部立玉里醫院實習臨床心理師【經歷】白癡公主：癡驚大發現(Youtube)『跟男友吵架，最後總是哭哭？原來跟男生溝通要用這招』【演講】『恐怖情人與他們的產地：大專生戀愛先修』＠康寧大學『從我出發：人際互動的第一堂課』＠罕見疾病基金會罕病青年營『斜槓青年的築夢人生』＠明志科技大學『我-你-之間：人際溝通的第一堂課』＠康寧大學『進入職涯停看聽：斜槓心理師的生存心法』＠康寧大學『不被明白的世界：思覺失調』＠輔仁大學法律系系務會議『活動企劃的第一堂課』＠國立師大附中2018臨床心理學年會『人文臨床與療癒的現場性』論壇分享人2017&2018臺灣諮商心理學會年會優秀論文獎彰濱秀傳醫院慢性病房心理劇團體協同帶領人【學歷】國立東華大學諮商與臨床心理學系臨床心理學組碩士輔仁大學臨床心理學系東吳大學社會工作學系【專業資格】國家高考臨床心理師執照（心理字第001791號）促進轉型正義委員會政治暴力創傷療癒培訓課程結訓接受蘇黎世國際分析心理學學院(ISAPZurich)心理分析師督導【治療專長】精神分析式心理治療／深度心理治療／人文臨床療癒自我探索：焦慮與身體症狀、憂鬱情緒的復元、強迫思考與行為、原生家庭與成長經驗、夢與潛意識工作情感議題：親密關係中的安全感、人際疏離感、情緒壓抑與痛苦感、男性議題、壓力調適社會議題：人際關係困難、生涯與自我成就、社會壓迫、多元性別創傷工作：情緒調節、精神症狀、惡夢、反覆經驗、早期創傷、創傷療癒熟年生活與適應：生命意義、親友過世、死亡、中年危機【治療理念】『生命中的幽暗感受特別漫長，但願彼此都能散發溫柔和煦的光。

』每一個走進治療室的來訪者，都是我在生命歷程中的夥伴。

我們在這個世界裡，同樣盡力地過著生活，但也不免經歷到悲傷與痛苦。

有時候一個劇烈的改變或挫折會讓我們頓失方向，生活失去熟悉的節奏。

腦袋裡的思緒像打了結的毛線球，怎麼樣也理不清一個頭緒。

整個人被負面情緒支配，一切都變得不像原本的自己。

『我到底是誰？』一路走來，我們都至少得要問過自己這麼一次。

在治療室中，我們將會一起工作。

思緒中那些難解的、不想面對的、恐懼的分岔路口，我會緊跟著你的步伐，隨著你想去的方向。

兩個人一起面對，我們試圖把世界看得更清晰一些，發現一些你可能遺忘，但非常重要的小細節。

我們談夢、談生活、談未來、談過去，這些思索都會幫助我們回到當下的你。

『你是一個什麼樣的人呢？』我們會細心地思考這個問題。

在這之中獲得的答案，會是你的人生旅程中重要的陪伴。

賴美麗Marian諮商心理師【現任】看見心理諮商所治療師綻芯心理諮商所兼任治療師向陽身心診所兼任治療師維品身心診所兼任治療師【曾任】振芝心身醫學診所治療師亞東紀念醫院精神科治療師【專業資格】台灣諮商心理師專技高考及格臺北市立聯合醫院松德院區思想起心理治療中心治療師學員【治療專長】深度心理治療原生家庭議題壓力調適與情緒困擾深度自我探索與成長失落(外遇、離婚、失去摯愛⋯)與創傷修復關係困擾(家庭、婚姻、親子、感情、人際溝通互動)憂鬱、焦慮、恐慌、失眠、強迫症、躁鬱症、飲食障礙、自律神經失調熟年生活與適應：生涯再定位、中年危機、中年轉職、親友過世、空巢期、第二青春期（更年期）、失婚、熟齡離婚、再婚、失落、孤獨、憂鬱、焦慮、自律神經失調、死亡、生命意義探索、自我整合【治療理念】當你來到這裡，相信你已經陪伴自己努力的走了好長一段路，讓我欣賞你靠著自我走到現在的成就，接納你已經做的夠好。

謝謝你把自己帶來，無論人生經歷什麼，從我們相遇的那一刻，你不再一個人孤單的面對與承受苦痛。

我將傾全力的陪伴你，在幽谷與荒蕪之地找尋出路，使苦難成為化妝的祝福，找回自我掌控感，降低對藥物的依賴，避免終身服藥或反覆發病的人生，擁有全新的自己。

誠摯的邀請你，嘗試把真實的自己交給我，你將發現自己值得幸福與被愛，發揮自我濳能，領會生命是無限可能。

原來繫住我們的，是那對生命的愛。

陳家正Benjamin諮商心理師#創傷失落議題#情緒困擾與壓力調適#兒童與親職諮商#深度自我探索【現任】看見心理諮商所治療師Facebook：餐桌上的心理學【經歷】國軍心理輔導官/輔導長/講師聖約翰科技大學-實習心理師【學歷】國防大學政戰學院心理研究所畢業【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格(諮心字第004870號)眼動減敏與歷程更新治療(EMDR)weekend1完訓焦點解決短期諮商3階段訓練完訓人際歷程取向2階段訓練完訓國軍心理輔導幹部儲訓研習班完訓【治療專長】情緒失落與創傷修復（PTSD、恐慌）人際創傷（霸凌陰影/社交焦慮）原生家庭議題（暴力目睹/童年受暴/創傷/存在愧疚與負累）多元性別議題自我探索與成長議題軍中議題（部隊適應、人際關係、壓力調適、職涯探索）【治療理念】我相信每個人都有屬於自己獨特的生命故事，你還記得怎麼從爬行的嬰兒學會走路的嗎？你還記得跟家人互動的關係嗎？在學校如何跟老師及同學相處嗎？這些千千萬萬的故事交織成現在獨特的你！然而經驗不會總是好的，我們可能在走路時跌到過、可能與家人/朋友/伴侶吵架過、可能有各式各樣不好的經驗，而這些受傷的經驗同時伴隨不舒服的情緒，儲存在我們的身體裡面，造成莫名頭暈頭痛，吃藥卻不見效，或總是陷入某個負面情緒不見好轉，甚或對某個想法異常的執著，而正是所謂的「心裡受過的傷，身體會記住！」正如「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，當我們無法順利地在某個情境順利過關，而留下不好的經驗時，往後遇到類似狀況的時候，會喚起了我們不舒服的感覺，進而干擾了我們處理這些事情的能力。

我認為人都有自我療癒的能力，因此才能夠度過重重難關成長至今。

走在人生的道路上，偶爾會迷惘、被困住了、或是以前的方法都派不上用場，無法處理現在所遇到的困難而走進死胡同，導致受了傷、跌了跤。

此時，家正心理師是你的心靈嚮導，看見並陪伴著你，讓你養好曾經所受的傷，將這個經驗轉化成滋養自己的養分，邁向新的人生道路。

呂瑛琪YingChiLu#親密關係伴侶諮商#原生家庭與家庭關係#兒童與親子諮商#情緒困擾與壓力調適諮心字第002422號【現任】看見心理諮商所諮商心理師心禾診所諮商心理師伯特利身心診所諮商心理師一二諮商所諮商心理師士林地方法院家事調解委員麗湖國小／大湖國小／信義國小/仁愛國小/衛理女中等父母成長團體講師【經歷】台北榮總護理師中華民國關懷腦瘤兒童協會秘書長喜願協會執行助理杏陵心理諮商所全職實習諮商心理師台大兒少暨家庭研究中心青少年生活技能訓練課程講師國健局菸害防治衛教專業人員培訓課程講師法官學院特約講師【學歷】TexasWoman’sUniversity美國德州女子大學FamilyScience家庭科學研究所碩士主修家庭治療與兒童發展【專業資格】國家高等考試諮商心理師專技高考及格教育部家庭教育專業人員資格【治療專長】個別諮商：焦慮、憂鬱、創傷失落療癒、深度自我探索、情緒困擾、憤怒衝動調適、壓力調適、人際困擾情緒糾結、原生家庭議題青少年諮商：懼學、憂鬱、情緒障礙、行為問題、性平議題親子家庭諮商：親子衝突、溝通困難、關係修復伴侶諮商：衝突、分手、外遇、關係修復、性議題、同志伴侶、離婚抉擇【治療理念】諮商是與自己或與重要他人「連結」的練習，成為「可親近」、「有回應」的人。

在個別諮商裡，練習接受並看見表面反應憤怒、衝動、焦慮、緊張、冷漠下面的自己，發生了什麼事？我真正的感受是什麼？沒有滿足到的需求是什麼？我又是如何努力來幫助我自己？效果如何？我該如何照顧我自己？在伴侶與家庭諮商裡，藉由心理師的協助，練習表達出表面上兇巴巴的指責與安靜冷漠疏離的面具之下真正的感受與需求，核對彼此的用心與付出所產生的效果，讓彼此更勇敢一點地靠近，也練習給予回應與陪伴。

真誠一致的做自己，從看見心理開始。

張瀞尹GiningChang諮商心理師#情緒困擾與壓力調適#創傷失落議題#兒童與親職諮商#原生家庭與家庭關係諮心字第001678號【現任】看見心理諮商所治療師社福機構／學校單位合作心理師【經歷】臺北市學生輔導諮商中心心理師國立台灣藝術大學心理師台北市立聯合醫院松德院區思想起心理治療中心心理師【專業資格】諮商心理師／諮心字第001678號臺灣諮商心理學會認證／心理諮商督導EMDR基礎訓練（wk1）心理劇訓練：300小時以上安心服務／危機處遇訓練【治療取向】創傷取向心理諮商（結合EMDR、心理劇及引導式冥想等諮商技巧）、動力取向心理諮商【治療專長】創傷療癒及相關症狀處遇、創傷知情推廣憂鬱、焦慮、恐慌情緒調節與因應原生家庭探索與修復深度自我探索與夢境分析情感議題職場壓力調適／人際關係因應兒童創傷修復與評估／兒童遊戲治療兒童青少年議題及親職諮詢（情緒困擾、拒學、自殺自傷、霸凌等議題）【治療理念】工作初期，我服務的對象多為各級學校（國小、國中、高中職及大學）之兒童及青少年個案，也曾服務社區機構的成人個案。

對於生命不同發展階段的議題及困境，溫柔地給予理解、看見與支持，陪伴個案找到不同角度去認識自己、重獲力量。

近年來專注於心理創傷議題，持續進修多元創傷處遇技巧，協助個案穿越身體與心靈的不安風暴，重新找回生活的平衡以及心靈的自在安適。

黃騰億AlexHuang#親密關係伴侶諮商#情緒困擾與壓力適應#多元性別與同志議題#原生家庭與家庭關係諮心字第004849號【現任】看見心理諮商所治療師【經歷】財團法人「張老師」基金會臺北分事務所諮商心理師格瑞思心理諮商所兼任諮商心理師財團法人旭立文教基金會員工協助方案部(EAP)兼任諮商心理師淡江大學諮商職涯暨學習發展輔導中心伴侶諮商心理師檸檬心理線上心理諮詢師【學歷】東吳大學心理所工商與諮商組碩士東吳大學心理系學士【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格(諮心字第004898號)EFT情緒取向伴侶/家族治療國際認證初進階訓練完形取向個別諮商專業訓練人際歷程取向個別諮商專業訓練EFT情緒取向個別治療初進階訓練【治療專長】情感與親密關係(失戀、婚前諮商等)、婚姻與家庭關係(外遇、婆媳、離婚等)、自我探索與成長、情緒困擾、壓力調適與管理、人際與原生家庭議題、性別認同與同志諮商(多元性別友善)、悲傷失落與依附創傷議題【治療理念】誠摯地邀請你與我攜手合作，使你所重視的關係(包含你與自己的關係)，其中的愛更能自在流動。

讓我們一同見證你一步步成為自己渴望的樣子、活出你自在的人生。

我真心相信─你永遠值得為自己這麼而活。

林嘉琳Stephanie諮心字第002335號【給來談者的一段話】謝謝您願意為自己努力的勇氣，這樣的契機使我們有緣在文字中相遇，邀請您花幾分鐘認識我，若您對我的專業、經驗有共鳴，期待我們諮商室中的相見。

#從文化適應到陪伴生命的歷程我來自馬來西亞一個粵語小鎮，童年時曾隨著家人到新加坡與汶萊生活數年，而與台灣的緣份則始於高中畢業，離鄉背景獨自來到台灣，我第一次體驗到為自己而活的滋味—一種自由與責任並濟的撞擊。

離開熟悉的環境，身處非主流族群的社會，我經歷過徬徨與迷失，現在回首來時路竟已是二十年的光景，而我也從面對跨文化適應的混沌走到今日能陪伴生命的位置。

#見證失去與釋懷的刺青在生活與工作逐漸明朗、一切看似平順如意的那年，生命對我開了莫大的玩笑，接連遭遇至親的離開，面對突如其來的變故，我花了好長一段時間沈澱、與自己相處，不再催促自己「振作、趕快走出來」，而是陪著自己凝視、練習穿越傷痛找回愛，就像烙印在皮膚上的刺青，以深刻、獨特的方式留在我的生命中。

#透過食物延續回憶與轉念從變故的那年開始，我規律的下廚，透過烹飪和進食的過程來延續思念，試著將至親的照顧轉化為自我照顧，為自己重建熟悉的安全感，不因為害怕而不去感覺。

對我而言，一個具有療癒性的助人者，除了需具備專業知識與技能，一顆柔軟開放的心更是不可或缺的條件。

陪伴來談者探索內在自我，需要同理與尊重，更需要設身處地站在來談者的位置看待其所經歷的事情。

我相信人都具備自癒能力，在經歷情緒風暴、生命苦難時，不盡然需要專業建議。

陪伴釐清糾結、體會掙扎，如其所是的予以接納，陪伴聚焦自身最真實的需求與想法，反而是助人工作中更重要的任務。

人生就像餐桌，除了努力把想吃的端上桌，更要提醒自己不囫圇吞棗，細細品嚐桌上的一切，才不至成為食不知味的遺憾。

【治療專長】我畢業於國立臺灣師範大學諮商心理學研究所，擔任精神科諮商心理師十多年期間，服務超過5000位因情緒困擾前來尋求協助的當事人，對於人際溝通、生活適應、自卑自尊、身心狀況等提供危機諮詢、深度個別心理諮商與團體諮商服務。

我善用心理動力與後現代取向的視框，整合認知與行為學派，發展出貼近脈絡與諮商期待的折衷取向。

醫療體系的工作經驗強化了我的危機處理、效率及抗壓性，讓我在來談者獨特的生命經驗中，保持隨機應變的彈性與承接故事的穩定。

－情緒困擾與壓力調適：憂鬱、焦慮、失眠、恐慌、焦躁不安、沮喪、注意力不集中、疲倦、自律神經失調、孤獨、物質成癮、身心症－創傷與自殺自傷議題：喪親、情傷、失婚、霸凌、暴力、自我傷害、死亡議題－人際溝通與關係議題：原生家庭壓力、外遇、離婚、再婚、分手、婆媳關係、親子教養、職場溝通、手足競爭、人際退縮、網路暴力、中年危機、溝通技巧、關係界線、關係修復－自我探索與個人成長：自信自尊、自我接納、自我價值、人生目標、生命意義－跨文化/多元文化適應(可提供粵語諮商)：來台適應、返台適應、外派、文化衝擊、生活調適、職涯發展、自我認同、歸屬感、跨文化溝通技巧謝謝您的耐心閱讀，若是您在文字中看到了自己、感受到了共鳴，或是生命中正經歷著不容易，願我有幸與您結伴走一段生命探索之旅。

若您希望更進一步的了解我、閱讀我的文章，網頁下方還有豐富的內容，在此誠摯的祝福您一切如意順心。

【現任】看見心理諮商所治療師【曾任】亞東紀念醫院精神科明倫自殺防治中心諮商心理師新北市衛生局自殺個案關懷訪視計畫督導【經歷】板橋、樹林及土城自殺防治及情緒疾患心理衛生教育訓練講師亞東醫院精神科實習諮商心理師專業督導台北市立聯合醫院陽明院區精神科實習諮商心理師台北市立中正、景美、士林、萬華、古亭國中諮商輔導員【學歷】國立臺灣師範大學諮商心理學碩士國立臺灣師範大學諮商心理學學士【專業資格】諮商心理師專技高考及格：諮心字第002335號郭禺廷Yu郭禺廷Yu諮商心理師#深度自我探索#創傷失落與自尊重建#家庭關係/原生家庭#情緒與壓力調適諮心字004568號【現任】看見心理諮商所治療師矯正署台北監獄團體帶領者【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格人工流產決策諮商專業人員初階訓練乙類安寧照護中華人事主管協會員工心理諮商輔導人員專業訓練從事勞工健康服務之護理及相關人員專業訓練預立醫療照護諮商人員訓練台北市政府社會局早期療育社會工作人員暨專業人員訓練【治療專長】深度自我探索：自我認識、自我認同、價值感、自尊低落、自卑感、安全感、歸屬感創傷/失落：童年情緒忽視/虐待、生命重大事件衝擊、自殺遺族家庭關係：原生家庭、單親家庭、自組家庭、重組家庭、親子關係情緒狀態：焦慮/憂鬱症狀、產前/產後憂鬱、空洞/空虛感、破碎感、悲重感情感關係與親密模式：伴侶相處與互動、婚姻狀態、LGBT多元性別、開放式關係職場關係/生涯規劃：向上/向下管理、情緒勞動、職場人際、個人特質與職涯適配探索聲音與自我覺察【治療理念】整合生命所有的發生，迎向有更多可能的自己。

◆動力取向為治療脈絡：動力取向的意思為，在諮商室中所發生的一切，都值得來談者與諮商師細緻地探索與思考，因為於兩人之間所發生之事，皆隱含與帶動著來談者在現實生活中，可能發生的實際反映。

◆每一個你，都是如此珍貴與獨一無二我們在環境中被孕育，然後成長，於是形成了種種關係。

但是，遺憾與失落的是，有些人與事並非總是美好，甚至有些讓人無法直視，而我們興許是身在其中的人，且可能這些種種正在影響著此刻的自己。

在來到諮商室之前的你，或許經歷了難以想像與承受的生命之重。

但令人感謝與欣賞的是，你沒有放棄，只是可能不曉得可以如何生活，或是感受活著是什麼，又或者我們遺落了自己，以及不曉得有「人」在我們的生命裡面，會是什麼樣的感覺…◆燈要多暗，才知道自己有多耀眼諮商，是一段需要我們共同投入、思索，乃至整合的時程。

問題的形成需要時間，而我們的復原、變化更是需要。

過程中，我們能一起經驗著變化，並從中長出獨特且又珍貴的自己。

最後知道，我們可以擁有更多的選擇與角度，來面對這些發生的點滴。

讓我們有機會來感受生命光芒照進心裡是什麼感覺。

願我有榮幸與機會，可以與您一起經歷這趟深刻且不可思議的生命之旅。

原來，諮商離我們這麼近。

羅善莉WendyLuo諮商心理師/諮商督導#多元性別　#情緒困擾與壓力調適　#人際議題　#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚【現任】看見心理諮商所治療師新北市政府員工協助方案諮商心理師臺北市立大學心理諮商學系研究生督導本真心理劇學苑研究生督導心理劇團體帶領者心不懶喘息咖啡團隊吧檯手/心理專業團隊【經歷】快樂學習協會志工團體督導社團法人中華民國銀髮健康照顧協會-失智心理諮詢園地諮詢師龍華科技大學諮商輔導暨職涯發展中心專任/兼任心理師第一社會福利基金會(樂智身障中心)配合心理師宇聯心理治療所員工協助方案心理師實習心理師諮商專業督導/心理劇團體督導臺北大學學生諮商中心代理專任心理師衛生福利部安心專線接線輔導員/線上督導團體：台北市康復之友協會智能障礙人際關係團體領導者創世社會福利基金會遊民團體輔導領導者國中小人際成長/性別與親密關係成長團體講座/工作坊：情緒與壓力調適、憂鬱與自殺防治、親密關係暴力/溝通議題、性騷擾防治、動漫cosplay與心衛主題結合(自我探索/人際/生涯/多元性別)、和諧粉彩體驗及紓壓/結合生涯主題、心理劇大專校院身心適應測驗/生涯測驗講師預防中輟實施彈性適性化教育課程講師【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格本真心理劇學苑進階導演認證長期照護醫事人員level1培訓、通過復能實務培訓和諧粉彩藝術準指導師資格認證預立醫療照護諮商人員資格臺北市立大學心理與諮商所碩士【治療專長】自我探索與認同/自信低落/生命意義探索原生家庭探索情緒調適與壓力因應生涯探索/職場壓力多元文化及性別議題同志/雙性戀族群人際關係議題感情/伴侶/親密關係/分手議題經驗取向心理劇取向治療與督導自殺防治與危機處理【治療理念】在我們的生活中，有時會感到寸步難行、被好多外在與內在的聲音卡住。

心裡時常很多OS？內在常常有不同的聲音在打架？內心明明有很多感覺，卻難以好好說出來？有好多害怕和顧慮？也許面對著某些人，時常湧起各種情緒，卻難以好好調適和表達；面對自己時，有時常覺得自己很糟糕、自己不夠好。

在人生中往往經歷著許多痛苦與糾結，把我們困住，難以用更舒服自在的方式表達自己、與人相處，而這些情緒感受都需要好好被看見、被照顧，給自己一個機會與空間，深入去看內在深層的掙扎、需求，好好接觸自己、理解自己、陪伴自己，內在的力量也將會油然而生。

我會陪伴你一起，照顧受苦的自己，探索與自己內在相處的方式，好好安放自己，長出更有彈性和適合的方式，去面對身邊的人事物。

蘇子喬Su諮商心理師#孕期身心調適#嬰幼兒教養#家庭關係/原生家庭#情緒困擾與壓力調適【現任】看見心理諮商所治療師心不懶喘息咖啡經營團隊多所大專院校兼任心理師台北市士林犯罪被害人保護協會兼任心理師【經歷】長期照護居家心理復能服務長照心理師多所醫院失智症門診衛教心理師台灣積體電路製造股份有限公司專案諮商心理師淡江大學專任諮商心理師衛生福利部安心專線協談輔導員暨線上督導馬偕紀念醫院自殺防治中心研究助理國民健康局戒菸專線服務中心協談輔導員多所安養院團體帶領者及心理協談輔導員台北市觀音線心理暨社會關懷協會線上督導暨個別督導【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格長期照護醫事人員Level1培訓及格國際專業失智症照護認證I臺北市立大學心理與諮商所碩士國立政治大學心理學系學士SCA國際咖啡吧檯師中級認證嬰幼兒按摩/瑜珈檢定失智守護天使講師認證預立醫療照護諮商人員資格【治療專長】情緒壓力調適深度自我探索原生家庭關係高齡照護議題人際關係議題孕期身心調適嬰幼兒教養身心症狀【治療理念】因為遇見了來會談的你們，讓我對生命更謙卑。

生命的議題是如此的糾結複雜和難解，於是我們學會了運用各種姿態活下去，有時這些姿態讓我們或身邊的人感到辛苦，但那卻是我們活著的方法，而這個歷程需要被看見，也需要被理解。

不只一次的，我看到一個人被深度理解後產生的動人力量，不是別人給予的，而是從自己內在長出來、能陪著自己走下去的力量；我也看到一個人在被看見的過程裡，慢慢打造了一個自我對話的心理空間，在這個空間裡尋找自己的安適。

讓我們一起經驗看見和理解的歷程，放下對於「想太多」的擔心，一起把自己的內在世界「想清楚」吧！林杰勳JasonLin諮商心理師諮商專業督導/催眠及夢工作者#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#情緒困擾與壓力調適　#多元性別　#催眠治療/夢工作#創傷失落議題　#原生家庭與家庭關係【現任】看見心理諮商所治療師實踐大學社工系講師國、高中及大學心理師及督導助人專業促進協會督導CEDAW和CRC聯合行動講師新竹毒品防制科合作講師醫院及企業單位合作講師利伯他茲教育基金會合作心理師台灣同行者互助協會合作心理師太一顧問股份有限公司合作心理師臉書小編：懶人心不懶夢行者-林杰勳諮商心理師【學歷】國立政治大學社工研究所博士班就讀中國立臺北教育大學心理與諮商所【專業資格】台灣諮商心理師高考證照台灣諮商心理師督導證照長期照護醫事人員證照美國催眠協會（NGH）催眠治療師證照美國NLP協會（ABNLP）專業執行師培訓中華團體治療協會團體心理治療師培訓政治暴力創傷助人工作者初階培訓財團法人國家衛生研究院成癮治療培訓心理牌卡/隱喻/存在/催眠/家族/認知/人際專業培訓【治療專長】親密關係議題（外遇/關係衝突/失戀分手/創傷失落/婚姻糾紛）原生家庭議題(手足競爭/童年失落/家庭暴力/離家/創傷）情緒與壓力因應（人際及職場關係/憂鬱/焦慮/強迫/失眠/自律神經失調）愛滋與性別議題（相異伴侶/愛滋污名/出櫃/開放關係/性侵及性騷擾）藥物濫用議題（娛樂性用藥/藥愛/減害/復歸家庭）男性自我成長（獨立/自我價值/關係溝通/尋找自我）催眠與夢的工作（潛意識/認識與統整自我/早年創傷/前世今生回溯）老人情緒及生活適應（老人憂鬱/焦慮/生命意義/自殺/性/照顧者心理支持）熟年自我及生活適應（空巢/退休/人生意義/職場關係/家庭關係）身心障礙及罕病議題（自我認同/身障及罕病賦權/身障及罕病找工作/照顧者心理支持）生涯規劃與牌卡初探（探索與規劃/生涯轉換/退休/生涯卡/愛情卡/OH卡）自殺防治與危機處理（校園、機構及企業公司自殺防治及危機處理）【理論取向】我的理論取向以人際歷程的整合架構為主要框架，融入存在治療、正念減壓（MBSR）、認知行為（CBT）以及後現代的焦點解決諮商（SFBT）和敘事治療。

我擅長潛意識工作，主要的方式為催眠及夢的工作。

而我也擅長用家庭以及關係的方式來處理個人以及家庭議題。

而我認為「一個人，生存在脈絡中」，所以當面對一個遇到受苦的人，不能只有個人心裡內在的觀點，還需要有系統（家庭、社會及文化）的觀點，並且協助找到其優勢及賦權的可能。

【治療理念】天行健，君子以自強不息我認為每個人都有內在成長的動力，而治療師的功能就在於協助找回那個內在動力，並且協助改變。

而改變的過程中，我相信每個人的相遇（encounter）都是最好的緣分。

在彼此生命的相遇看到許多好與不堪，當然也會看到脆弱和力量，而我們勢必在這個過程中長出自己的樣子，然後繼續走下去。

心理治療就是在這個相遇的過程中彼此卸下心防，然後對於人生起更多的信任，對於自己有更多的自信。

【督導理念】我認為督導是一種心理技藝傳授以及人生探詢與修煉的過程，這是一個彼此共構與往前的歷程。

而我的督導也力行人際歷程模式以及存在治療，既會探尋生命的本質，也會在其中經驗與理解關係對於彼此的影響，進而修煉改變個案的能力。

我認為一個人能夠自處，才能夠處理人，共勉之。

【經歷】<>​健行科大/真理大學/馬偕專校/長庚科大華僑高中/景文高中/石門國中/三芝國小<>台灣露德協會/利伯他茲教育基金會/同行者互助協會新竹少觀所/台中看守所/基隆監獄新北市毒品防制科/新竹毒品防制科桃園醫院/嘉義基督教醫院忠義社會福利事業基金會/三芝好巢<><>((性別與情感))<>同志的情感生活、為芭比祈禱賞析、因為在乎而吃醋，合理嗎？辨識危險情人、分手與心理調適、交友方式看性別的世代差異、ＬＧＢＴ那些事-談尊重與歧視、身體要界線-性別不設限<>CEDAW和CRE青少年性教育、藝術愛情團體、愛情關係團體、性別團體、愛情先修班、享愛，想愛團體<>橘子、柳橙與蘋果-多元性別探索成長工作坊、玩出你的親密渴望-wecard體驗、性別認同工作坊胡祖豪Hu諮商心理師#多元性別#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚#情緒困擾與壓力調適#生涯發展/職場困擾#兒童青少年與親子諮商#長照心理議題【現任】看見心理諮商所治療師/長照中心主任中華民國諮商心理師公會全國聯合會會員代表【經歷】勞動部勞動力發展署桃竹苗分署深度職涯諮詢師紅十字會桃園分會家庭照顧者支持服務據點協談心理師屏東縣學生輔導諮商中心專任諮商心理師屏東縣諮商心理師公會理事新竹市諮商心理師公會家暴及性侵心理復原方案個案管理員新竹市曙光女中兼任輔導人員苗栗縣政府員工關懷小組培訓員【關於治療師】投入助人工作十年有餘，貌似年輕卻已不能在小朋友面前自稱「哥」的「大叔心理師」，正邁向四十人生關口，以平均壽命來說人生將近過半，深感生命的有限與急迫性。

關注多元性別與多元族群、愛與被愛、中年危機、生涯發展（含職業V.S志業）、人生意義與價值、渴望的生活、重視的關係以及人生想活出的樣子。

大學念資訊管理，透過長期心理諮商整合內在分裂與陰影，創傷療癒的路程中，決定走上心理師的道路，而跨足資訊、管理與心理三項專業領域。

身為諮商的長期使用者與見證者，認為心理諮商與治療，能夠有效的幫助自己渡過的生命中的痛苦與傷痛，甚至有機會改寫未來生命故事的腳本。

【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格長期照護醫事人員Level1、Level2認證合格【治療專長】多元性別/性議題情緒困擾/壓力調適愛情議題/伴侶關係生涯發展/職涯議題/人生意義探索深度自我探索與整合家庭暴力心理復原親子關係/親職教育兒童與青少年困擾(含過動、亞斯與自閉光譜特質)長照復能專業服務【治療取向】短期危機事件處理以現實治療為主先解除當下的困境，危機暫緩後透過敘事治療融入客體關係與家族系統的視框，理解造成困擾的故事脈絡，進一步療癒與整合，改寫出自身所渴望的人生故事腳本。

【治療理念】「讓過去的故事成為生命的積累，細細品味，不清不濁、五味雜陳的人生，繼續前進。

」諮商是一個困難的決定，要投入不少時間、心力和金錢，卻有機會讓你搞清楚自己的生命怎麼了，進而往握自己的人生。

整理自己的生命故事，釐清問題與困擾，賦予活著的意義，看清楚自己所擁有的條件，以及生活中實際上的限制，思考如何在這些有限的資源中過的自在？活著是一件辛苦的事情，必然會遇見痛苦，如人飲水冷暖自知，生命的韌性在於能將痛苦轉換為成長的養分，度過一次一次的難關。

讓過去的故事成為生命的積累，將渴望的未來畫成人生藍圖，讓生命的發展能有所依循，細細品味這不清不濁、五味雜陳的人生，繼續前進。

陳文婷WenTingChen諮商心理師沙遊治療/夢工作/自我探索#幼兒兒童青少年與親子諮商#情緒困擾與壓力調適#深度自我探索#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚#孕期及產後身心狀態調適【現任】看見心理諮商所-諮商心理師基隆市家防中心-兼任心理師基隆市心衛中心-兼任心理師基隆市輔諮中心-兼任心理師新北市犯罪被害人保護協會-兼任心理師新北市板橋社會福利服務中心-兼任心理師基隆市碇內國中高關懷班-手工藝講師【經歷】國中/國小-專任輔導教師亞東技術學院-諮商心理師華梵大學-資源教室輔導老師衛生局自殺防治安心專線-輔導員/線上督導【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格長期照護醫事人員Level1培訓及格【專業背景】榮格取向沙遊治療、榮格與完形取向夢工作、薩提爾成長模式、艾瑞克森催眠療法【治療專長】沙遊治療(兒童、青少年、成人/包含受性侵、家暴受虐及創傷)親職教養(寶寶、幼兒、兒童、青少年)親密關係/家庭關係情緒困擾/壓力調適自我探索/放鬆紓壓(精油、手作、心靈圖卡)夢工作/潛意識工作/催眠(解夢、悲傷失落夢境、親人過世夢境、重複夢境)【治療理念】我相信每個人都擁有能量，能夠帶領自己跨越難關。

我會像燈塔守護人，陪伴與協助你度過當前的失落與低谷，透過沙遊、夢境及各種媒材，引領你看見自身的潛能與方向，找到屬於自己的亮光。

<>[沙遊體驗]從沙遊看家庭動力-沙遊體驗工作坊[夢工作]與夢境對話工作坊[志工培訓]志願服務的壓力與調適[紓壓放鬆]香氛手作Time-精油滾珠瓶DIY[心靈圖卡]LoveStory圖卡故事工作坊生命故事的旅程-說書人童話故事裡的公主與王子-愛情卡傳說中的英雄之旅-COPE卡/OH卡在關係中共舞-真愛卡理想的生活樣貌-生涯卡揭開夢境的神秘面紗-夢境智慧探尋卡<>[解夢心理學]揭開夢境神秘的面紗中原大學心理營-解夢心理學愛麗絲的白日夢冒險-解夢心理學[親職教養]傾聽彼此的聲音-不同世代的教養法則我是情緒的主人談教養界線與允許[孕產調適]孕產婦產後憂鬱症及求助管道「媽媽的心幸福之道」-孕產婦心理健康促進[上網與人際]上網不上癮-如何與滑世代的孩子溝通是在哈囉?淺談滑世代人際互動的二三事[社團經營]社團必修學分-讓愛成為一種力量如何成為高EQ[認識心理師]心理師的日常-讓愛成為一種力量[性平、身體界線]讓愛成為一種力量-在關係裡如何自我保護[自殺防治]自殺防治守門人-從你我開始做起<>傳遞你的心--個性手鍊與卡片DIY盛夏親子工作坊-串起彼此的心-水串珠手作體驗療心手作時光-新心相癒家長支持團體-願景版+捕夢網親子手作Time:為孩子與你訂作一段美好的親子時光-玉米黏土「沁涼一夏，衝浪手鍊」親職宣導活動親子香氛手作Time-精油滾珠瓶DIY<>「愛一樣，也不一樣」性別平等主題月-「愛Love」電影賞析從心理學看電影-「可可夜總會」從心理學看網路交友-「網美嬉遊記」<>揭開夢境的神秘面紗-解夢團體社團幹部訓練凝聚力團體大一新生班級凝聚力成長團體述說自己的生命故事-說書人團體談情說愛情感探索團體國中小-性平團體國中小-人際團體謝宇鈞TerryHsieh諮商心理師#情緒困擾與壓力調適#兒童青少年與親子諮商#自殺防治與危機處理#人際議題＃減重諮商＃飲食疾患＃男性議題【現任】看見心理諮商所治療師台北市家扶基金會合作諮商心理師新北市社會局家庭資源中心合作諮商心理師FB：運動心理師【經歷】暖心全人諮商中心諮商心理師台北市家庭暴力暨性侵害防治中心合作諮商心理師台北市八德監理所合作酒癮防治課程講師【專業證照】司法處遇青少年處遇模式工作訓練樹屋人測驗訓練兒童或心智障礙性侵害案件專業鑑定訊問人訓練藥酒癮相關處遇模式訓練家暴加害人處遇模式訓練自殺防治守門員相關處遇訓練人格疾患與高關懷個案相關處遇訓練三級預防模式處遇訓練客體關係理論與實務工作訓練從事勞工健康服務之護理與相關人員專業訓練長期照護醫事人員訓練level1認證【學歷】淡江大學教育心理與諮商所教育心理與諮商碩士【專長】心理動力取向：自我探索、內在孤獨與自我相處、夢的探索人際關係與感情議題：人際霸凌、關係中的信任與不安全感、自卑與負向自我評價、分手與愛情性別議題：男性議題、多元性別、自我認同精神疾患與身體意象議題：憂鬱、焦慮、強迫、思覺失調、成癮與戒斷、厭食、暴食、整型與身體意象、減重、心智教練模式、運動與復健親子與家庭關係議題：親子關係、兒童與青少年疾患(過動、類自閉、亞斯柏格、非行少年)、兒童與青少年教養、原生家庭與情緒勒索、親密暴力與溝通熟年與長照議題：中年危機與生涯再定向、婚姻關係、親子相處、生命意義與失落、熟年與晚年適應、家庭與工作平衡、生涯與未來藍圖規畫、照顧者自我照顧、臨終關懷、悲傷與失落【治療理念】生命的道路，總是會充滿許多的可能和選擇。

這些可能和選擇，會讓我們不斷的在失去與得到間擺盪，而我們就必須在這樣的路途中，找尋自己生命的價值與意義。

榮格認為，只有當我們認知了自己的限制，與自己的無力並存，那我們才會有所成長，進而得到心靈內心真正的自由。

也因此，或許在人生的道路上，我們必須要有所學習，了解到自己失去與限制，才能夠有所成長，成為一個真正的人。

真正的死亡，不是死去，而是失去對於生命的熱情，與哀悼失去的一切而裹足不前的自己。

所以相信自己內在的聲音，對自己誠實，保持對生命的熱情，你將有所成長。

李羽榛DusaLee諮商心理師#深度自我探索　#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#人際議題　#家庭關係/原生家庭【現任】看見心理諮商所治療師教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人才庫專業人員新竹縣衛生局定點心理師苗栗家庭教育中心特約心理師大專院校兼任講師大專院校、國中特約心理師居家職能治療所特約心理師精神護理之家特約心理師企業單位特約講師太一顧問股份有限公司合作心理師FB/IG：李羽榛心理師&毛小孩的小宇宙【經歷】教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人才庫專業人員勞動部勞動力發展署/新譽管理有限公司職涯諮詢師中華大學-心理師開南大學-性平與申訴輔導人員玄奘大學-生涯就業輔導人員育達商業科技大學學生輔導與諮商中心-全職實習心理師玄奘大學諮商中心實習諮商心理師【學歷】玄奘大學應用心理所碩士【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格諮心字第002627號教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人才庫EFCT情緒取向伴侶/家族治療國際初階從事勞工健康服務之護理與相關人員專業訓練長期照護醫事人員訓練level1長期照顧給付及支付基準專業服務人員訓練計畫-實體個案研討課程擺渡人生設計第一屆「職涯錨定師」【治療專長】自我探索/自我照顧原生家庭/手足議題親密關係/人際議題親職教育與親子關係生涯/職涯規劃情緒困擾/壓力調適性平相關議題自殺防治與危機處理長期照顧相關議題【理論取向】治療過程中我以Rogers個人中心取向為核心架構，融合後現代敘事取向、存在主義與經驗取向的概念。

透過建立良好的信任關係，讓當事人能夠全然的安心和相信，且透過治療師的陪伴和引導，讓個案願意相信自己、並有持續成長的意願，看見自己是有能力或能量的。

透過自我覺察，讓當事人重新看待自己，並透過整合能夠做出選擇、付諸行動，讓自己身心狀態更一致。

【治療理念】情緒是一種訊號！它不是真正的困擾及問題，而是自我內建的貼心提醒，讓我們能夠知道此時此刻身心的狀態，透過自我覺察，看到情緒背後的意義，當我們逐漸穿透自己的生命，便能找到安頓自己身心的方式。

每個生命都是獨立的個體，其獨特且有價值，但我們卻向外尋求意義，一切都已存在於自己身上，只要打開「心」眼，便能看見。

願你的選擇反映出你的希望而非恐懼即使恐懼，也能帶著恐懼往前走！而我會陪伴你、傾聽你Listentoyourheart~Theanswerisinyourmind曾欣怡Tseng諮商心理師#生涯/職涯議題　#家庭關係/原生家庭　#情緒困擾與壓力調適　#深度自我探索【現任】看見心理諮商所治療師花蓮生命線資深專線輔導員花蓮生命線專業督導【經歷】天使心家族基金會諮商心理師真理大學資源教室輔導老師馬偕醫院自殺防治中心實習心理師中崙諮商中心實習心裡師花蓮生命線危機專線輔導員【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格長期照護醫事人員訓練level1認證自殺守門員種子教師【治療專長】照顧者壓力與情緒調節諮詢心理危機處理、壓力調適生涯/職涯諮商、女性職家衝突困境、職場人際家庭世代差異與衝突、家庭溝通【治療理念】我相信我們每個人的「心」，都是一個「收納箱」，放著我們的記憶、情感、生命軌跡、日常點滴、對未來的盼望、對夢想的追求。

日積月累，東西多了，難免雜亂，叫人不知所措，難以斷捨。

我的諮商理念是：成為你在關係、親密、職場、家庭、生涯上專屬的管理師。

我會幫你更加認識自己、看清楚過去和現在的處境、盤點現有資源、辨識環境中的助力與阻力、排出優先次序，做出你此刻的最佳選擇！當下的危機通常是生命轉機，取捨作決的過程，也是我們回觀成長來路、拿回人生的主權的契機！何培申PeiShen諮商心理師#人際議題　#親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚　#家庭關係/原生家庭　#青少年與親子諮商　#特殊教育/身心障礙　#職涯發展【現任】看見心理諮商所治療師世才管理顧問有限公司兼任心理師／職涯教練／課程講師耕莘專校兼任講師劇場工作者／即興劇演員及帶領者【專業資格】臺灣諮商心理師（諮心字第0002593號）中等學校階段特殊教育教師（特中第9300517號）【經歷】新北市特殊教育學生鑑定及就學輔導委員會第六期心理評量人員新北市立大觀國中正式特教教師耕莘健康管理專科學校心理師＊身心障礙者議題：第一發展基金會、基隆市身心障礙福利服務中心、基隆市身心障礙福利服務中心、耕莘專校、蘭州國中等機構個案研討或專業訓練。

＊性別議題：第一發展基金會、基隆市身心障礙福利服務中心、希伯崙共生社區、華梵大學、耕莘健康管理專科學校、觀音線愛牽手協談專線志工、台灣社區健康及家庭關係促進協會志工心理健康服務方案、內湖老人安養中心社工、自閉症基金會等機構性平議題講師或團體帶領者。

＊戲劇應用：衛生福利部兒童及少年性剝削防工作社工共識營、微笑角即興劇劇團【聽說．愛】即興愛情工作坊、國立陽明高中生命教育系列活動【勇氣肌力訓練】即興劇帶領者、耕莘健康管理專科學校輔導志工同理心訓練、即興大排檔【即興生活】工作坊、花蓮縣特殊教育教師研習【即興劇於特殊教育的應用】講師、台灣冒險學習發展協會【推動新北市兒童權利公約培力方案】、致理科技大學【壓力調適工作坊】講師、鷺江國小志工團體訓練講師＊職涯議題：桃園就業中心求職工作坊、北區就業中心職場紓壓工作坊、聚陽基金會青年展翼計畫大學生職涯營隊【未來菁英領袖營】講師、遠昇科技團隊共創營講師、Career就業情報求職技能工作坊、生涯規劃工作坊、精障求職團體、桃勞動力發展署桃竹苗分署就業輔導人員等等。

．．．．．【治療專長】＊特殊教育及青少年族群：性議題、人際關係、愛情、生涯發展、家庭溝通、親職教養＊成人：職涯發展、『CPAS職業適性診斷測驗』應用分析、情緒/壓力調適、生命探索、親密關係及伴侶諮商＊戲劇應用團體帶領：情緒探索及表達、自我認識、溝通、人際關係、愛情、團隊凝聚及共創等等議題．．．．．【治療理念】我相信，真正的力量不是存在於強者身上讓人崇拜依賴，而是存在於每個人身上等著被看見。

過去擔任教職時，我也成為過優先要求對錯及標準的嚴格角色，擔任過苦口婆心循循善誘的角色，這些角色都預先對「好」設立了一個正確的定義，希望帶領當事人往它走去，但往往推不動甚至連關係都不易維持，從對方跟目標的距離，拉扯至我與當事人之間，那樣同在一個空間裡卻明白我們身處在兩個世界的感覺十分難受，有時我會想「我這樣的建議在他的世界裡真的有用嗎？所謂的「有用」，到底又是指什麼呢？會不會，我希望他變「好」，這整個過程正是他的痛苦來源？」。

時至今日，我不再輕易使用「抗拒」這個詞來形容當事人，不是不願意改變，也不是傷痕使人無法前進，而是他有自己的故事。

因為真實地一分一秒活過、掙扎過，每個人對自己的問題其實有著深刻的了解，這是龐大的資源，只是暫時被問題綑綁住而看不見。

我的角色，是帶著好奇與尊重，邀請他共同創造一個對話的空間，跳出來看看自己跟問題的關係，說說自己的生命故事，協助當事人去看見自己專屬的意義、希望以及價值，不論是做出改變的行動，或者是找到目前狀況的意義。

伴侶關係也是如此，我們想跟對方分享一種「我覺得最好」的愛——最安全的愛；最有趣的愛；最投入的愛；最深刻的愛；最自然的愛…有著我們過去的學習跟對未來的期待，但在一來一往之間有，不小心急了，往往讓對方感受到的不如預期甚至天差地遠，這時候，我們最需要的，是重新找到那份願意，在對話中重新好好聽，好好感受，最後，才是好好說。

不同，不會讓我們難以在一起。

當對話不再像專家的教導，而像丟球一樣你拋我接，像即興創作一樣全然打開不設限，然後我們在對話中彼此理解、共同創造新的行動或體會，在主流價值之外看見自己的閃亮點，使人更自主、更有力量，那就是我身為一個陪伴者，最大的榮幸。

林恬安TienAnLin諮商心理師#雙語諮商　#深度自我探索　#情緒困擾與壓力調適　#生涯/職涯議題　#創傷失落議題【現任】看見職涯諮商心理師美國實驗教育大學MinervaSchoolsatKGI諮商心理師旋律文創中心/大人心生活-推廣心理教育特邀講師台北市立圖書館/特約留學生涯輔導講師【經歷】國立臺北科技大學專任諮商心理師輔仁大學/教育學程生涯輔導課程講師台北市立建國高級中學全職實習諮商心理師台南上善心理治療診所全職實習諮商心理師梅西醫院—美國費城院區精神科兼職實習諮商心理師美國賓州大學家長與教師工作坊帶領人及教育訓練研究員【專業證照與培訓資格】臺灣諮商心理師專技高考及格SCCCP看見職涯教練諮商培訓完成美國PortLandInstitute意義重構悲傷治療培訓完成教育部網路成癮（沈迷）辨識與輔導培訓完成教育部大專院校「自殺防治守門人」培訓完成台灣舞蹈治療研究協會身體舞動三進程培訓完成【學歷】UniversityofPennsylvania,CounselingandMentalHealthServices（美國長春藤盟校-賓州大學諮商與心理健康照護研究所）【專長】跨文化雙語諮商（中英）生涯探索與職涯規劃壓力調適與時間管理深度自我探索與角色建構認同自殺/情緒調節與焦慮困擾譯有《自殺危機處遇合作取向》一書悲傷失落議題人際互動議題【治療理念】人生是一趟旅程，在這趟旅程中我們會經歷順遂，也會經歷困難。

更多的時候，我們發現自己站在路口前猶豫徬徨，但是對我來說，人生沒有所謂「錯誤」的選擇，每一次的選擇都是讓我們更靠近的看見自己，讓自己練習成為一位更完整的人。

【治療風格】林恬安心理師以榮格分析心理學為治療根基，協助當事人透過語言，透過積極想像，一步一步地理出內在深層難以看見，難以爬梳的各種糾結情緒和想法。

在這趟旅程中，當事人如同乘坐時光機回顧過去的生命，不斷覺察與探索「自我」，最終得以在當下獲得自由平靜，迎接自主開展的未來。

江玟萱LunaChiang諮商心理師#兒童與親職諮商#情緒困擾與壓力調適#原生家庭與家庭關係#創傷失落議題諮心字第004162號【經歷】華夏科技大學資源教室輔導員新北市秀山國民小學學前特教巡迴輔導代理老師財團法人天使心家族社會福利基金會手足團體協同帶領台北榮民總醫院早療評估中心研究助理自然就好心理諮商所實習心理諮商師彰化縣學生輔導諮商中心實習心理諮商師【專業資格】臺灣諮商心理師執照長期照護專業人力Level1培訓及格亞洲大學心理學研究所諮商組碩士大葉大學造形藝術學系學士【專長】藝術治療（繪畫、黏土等多種表達性創作媒材）兒童青少年諮商與親職諮詢－人際困擾、情緒強烈或低落議題、選擇性不語、早期療育幼兒、身心障礙手足情緒困擾與壓力調適－憂鬱情緒、焦慮/恐慌、壓力難抒發自我探索－真實內在與理想自我的衝突、獨處困難、自卑、生命/生涯規劃人際情感議題－無法維持長久良好關係、關係中溝通受挫、關係失落原生家庭議題－親子/手足衝突、原生家庭對自我影響、情緒勒索創傷失落議題－創傷失落與自尊重建、失落/哀傷議題【治療理念】每個人的生命就如同一件藝術品，每件作品都是獨一無二的。

在創作出滿意的作品前，需要不斷的嘗試、修改甚至重新開始。

這個過程就像是我們生命中所經歷的種種故事，在我們的人生畫布中，不斷加上豐富的筆觸與色彩，時時刻刻都在呈現獨特的樣貌。

很多時候我們沒有辦法透過語言完整的描述當下的狀態，透過創作和敘說的過程，讓我們的想法、感受與當下的狀態可以具體呈現，正視我們真實的內在，讓它被看見、被理解、被承接，並有機會試著修復過去的遺憾、看見自己擁有的能力、找到可以改變的方向。

在人生中不同階段遇到瓶頸和卡關的時候，讓我陪著前來諮商的你，除了可透過言語的表達，也可藉由不同媒材呈現更多樣貌的自己，在敘說與創作的過程中看到更多無限可能，賦予自己更多力量、面對未來的挑戰。

陳惠婷Ann諮商心理師#沙遊治療#親密關係#不孕及孕期情緒與壓力調適#兒童青少年與親子諮商#情緒困擾與壓力調適諮心字第004652號【現任】看見心理諮商所心理師華育生殖醫學中心心理師基隆輔諮中心兼任心理師Facebook：聽聽心理話-陳惠婷諮商心理師【認識治療師】只有生命可以抵達生命，無法通透自己生命的人，便無法進入他人的生命裡。

心理治療師無法經歷所有來談個案的經歷，但可以透過整理自己生命故事的經驗，協助來談個案聽見來自心底的聲音，看見屬於自己的生命意義。

從小不停尋找生命意義的我，在經歷了喪母、不孕及教養上的挫折後，決心離開高薪的外商工作，重回學校，投身於心理諮商的領域。

離開舒適圈的機會成本很高，但也讓我找到了生命的意義，聽見來自心底的聲音，學會如何的被愛以及如何的給予愛。

【經歷】相關經歷高中/國中/國小代理輔導老師各大專校院、國中、國小心理衛教講座講師及團體工作坊帶領者康寧大學全職實習心理師新光醫院兒童精神科兼職實習心理師其他工作經歷外商公司主辦會計工程公司獨立董監事【著作】《等待的日子》一本關於不孕症的心情分享【專業資格】台灣諮商心理師專技高考及格心諮字第004652不孕症諮商專業服務人員訓練人工流產決策諮商專業服務人員訓練文化大學諮商與輔導學系碩士文化大學會計學系學士【專業背景】榮格取向沙盤治療、兒童中心取向遊戲治療、結構取向家族治療【治療專長】沙遊治療(兒童/青少年/成年)：問題太多說不清楚需要整理或不知道問題出在那，不知該怎麼說或從何開始說。

受過創傷，包括性侵害、憂鬱症、焦慮症以及學校適應有困難、過分內向、沉默不語，身心性疾病，例如，頭痛、肚子痛親密關係議題：感情裡或婚姻裡的溝通困難，例如，家事問題、育兒議題、婆媳問題等。

關係裡的伴侶外遇、劈腿後感到被背叛的不信任、爭吵、沒有安全感。

經常溝而不通想找到合適溝通模式，想降低冷淡、疏離、衝突的伴侶。

分手後的自我療傷、整理困惑經驗的自信重建。

剩男、剩女對關係、感情的不安、焦慮、害怕與緊張。

對未來感到迷網。

在複雜的感情裡要走要留的抉擇，在關係中的自我定位。

不孕及孕期情緒與壓力調適：因不孕而造成的夫妻衝突、婆媳關係緊張、自我認同以及社交恐懼、焦慮並失去生命意義。

生與不生的抉擇、猶豫、矛盾與絶望。

備孕的不安、緊張、焦慮及失去控制感。

擔心早產及安胎時的失落、恐懼、焦慮與不安。

產前產後憂鬱、流產後的失落以及創傷的平復。

兒青諮商與家長諮詢：孩子越說不要做卻越做的對立反抗。

孩子在學校在團體中的人際困擾。

害怕上學，不願上學的拒/懼學以及網路成癮。

對未來升學感到恐慌、焦慮的生涯迷網。

學校裡的親師生衝突，家庭裡的親子衝突。

亞斯伯格症、過動症、妥瑞症的教養困擾。

人際關係議題：跟家人、朋友、同事感到疏離、孤單、衝突。

在團體中感到格格不入。

總被別人嫌太白目。

不敢主動跟他人攀談，害怕跟陌生人談話，寧願獨自待在家也不想參加聚會。

情緒困擾與壓力調適：因各種壓力覺得情緒起伏不定，經常覺得焦慮、憂鬱、情緒低落、悶悶不樂、生氣憤怒、失眠睡不著等。

職涯探索與困擾：找工作的不安與徬徨。

工作中的壓力調適與情緒調節。

家庭與工作中的平衡。

轉換工作的抉擇。

【治療理念】生命中，每天都會遇到不同的變化、抉擇與挑戰。

心理諮商提供一個安全且值得信任的空間，讓來談個案可以將心中的困擾一吐而出。

心理諮商也是一種支持、理解與認可的過程，協助個案整理並理解自己的生命故事找到生命的意義並解決生活中的困擾。

我一直相信著，人有著無限的潛能，可以靠著自我的力量調節並成長。

諮商師的角色就像是個容器，支持並涵容著來談者的種種。

透過一次次的疏理、整理的過程，更加的瞭解問題的所在，也會更加的瞭解真正的自己。

在人與人相處的過程中，在穿梭各種角色的生活裡，在處理生活鎖事的忙碌間，你也許會感到挫折、無助、悲傷、憤怒、孤獨與害怕。

而這些都是來自心底對你的呼喚。

當你聽見心裡的呼喊時，請讓我與你一同尋找並看見那份光亮。

陳靖妃ArielChen諮商心理師#情緒困擾與壓力調適#創傷失落議題#原生家庭與家庭關係#生涯與職涯發展諮心字第004663號【現任】看見心理諮商所/諮商心理師Dr.許身心靈線上平台/線上晤談心理專家中國文化大學推廣部/諮商心理師Facebook：諮商心理師陳靖妃-心情隨筆【曾任】亞太整合醫學學會/講師、社群編輯與團體帶領社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會/講師國軍桃園總醫院/就業輔導員元智大學諮商與就業輔導組/實習諮商心理師賽斯身心靈診所/實習諮商心理師花蓮縣私立海星高級中學/實習諮商心理師國立政治大學身心健康中心/初談員財團法人張老師基金會/義務張老師台北市立景興國民中學/輔導老師中華民國兒童課後照顧發展協會/輔導老師財團法人周大觀文教基金會/副總執行長中國探針公司員工子女夏令營/輔導老師【專業資格】台灣諮商心理師專技高考及格：諮心字第004663號。

中國諮詢心理師證照AccessBars執行師勞動部勞動力發展署身心障礙者職業重建服務專業人員完形取向治療工作坊三階段訓練完訓理情治療專業訓練工作坊初階、進階訓練完訓正念減壓(MBSR)八週工作坊完訓舞蹈治療工作坊完訓失落陪伴與悲傷重整工作坊完訓【團體帶領】遇見─自我探索團體/帶領人藝術與園藝治療團體/帶領人探索「心事」界─從身體出發自我覺察團體/帶領人溝通零距離團隊合作工作坊/帶領人【學歷】國立東華大學諮商與臨床心理學研究所諮商組國立政治大學心理學系【專業取向】完形、身體經驗取向、牌卡及藝術媒材使用、隱喻故事、內在小孩療癒、冥想幻遊、正念、身心靈成長與哲學觀。

治療過程中，我主要是以完形經驗取向為主，並結合身體感受、冥想、及牌卡與藝術媒材，不局限於表層理性口語的問題探討，而是利用多元且適合當下的對話及方式來協助您經驗與表達更深層的情緒，並且透過在治療關係中的體驗，提出較核心的癥結點讓您能對自己有不同深度的覺察，進而化作改變的洞見與力量。

【治療專長】深度自我探索(自我價值、完美主義、生涯探索、個人信仰與價值觀、生命意義、夢境探索、靈性議題等)情緒困擾與壓力調適(焦慮憂鬱恐懼、情緒壓抑衝突、早期記憶經驗等)原生家庭議題(分離焦慮、家庭關係與衝突、悲傷失落等)人際關係(孤單、安全感、社交焦慮等)你是否時常會感到生活沒有動力，充滿厭世感而不想起床上班？你是否覺得生活明明沒什麼大問題卻仍不開心？也不知道這樣的日子還會持續多久？你是否覺得跟家人之間好像隔著一面隱形的牆，即使住在一起卻感覺像陌生人一樣無話可說？你是否在人際上曾經遭遇許多挫折，看到別人有小圈圈自己卻沒有朋友而感到孤單跟自我懷疑？你是否總是覺得身邊的人好像都比自己厲害而感到沮喪和自卑？你偶爾會沒來由的想哭(卻哭不出來)？你是否念書念到懷疑人生，或是因為自己想念的科系跟父母期待的不同而沮喪？你覺得自己正陷在「靈魂暗夜」裡，每天正努力在跟焦慮、恐懼等複雜感受拉扯？不論你在生活中遇到什麼樣的煩惱，都很歡迎你給自己一次機會，我願意陪你一起去「看見」改變的可能性！【關於心理師】我愛旅行，曾經到過世界的不同角落體驗生活：印度合一大學與英國芬活靈性生態村的深度之旅、日本自助、紐西蘭語言學校、澳洲打工度假的探索之旅…我也曾跟你一樣，因為生命中的遭遇被憂鬱和焦慮情緒所苦，因而踏上對於「自我療癒」及「生命意義」道路的追尋。

這一路上造就出我敏感細膩的覺察能力及與人深度對話的興趣，並且讓我能夠切身體會深處在痛苦困頓中人的感受。

我相信每個人生而有獨特的價值與潛能，就像一顆尚待發芽的種子，只是在我們成長的過程中沒有機會被理解與看見。

心理諮商將會是個照料這顆內在種子的歷程，心理師與你一同透過澆水、施肥、曬太陽…細心呵護內在那曾經被忽視的自己。

由每個當下如實的被珍視、承接，累積成為滋潤你的養分。

一路上，我會陪伴你一起好好地、安心地長成自己想要的樣子。

我也曾和你一樣，在諮商室裡與心理師一起聊生活、聊心事、聊過去、聊未來。

如今，有幸也成為一位專業的陪伴者，我想告訴你：勇敢不代表不會害怕。

如果你正在經歷生命中的挑戰，我想告訴你：你並不孤單。

願我也能成為陪伴你度過一段生命旅程的知心旅伴。

盧巧蘋Lu諮商心理師#情緒困擾與壓力調適#創傷失落議題#兒童與親職諮商#原生家庭與家庭關係諮心字第003030號【現任】看見心理諮商所治療師伯大尼兒少家園諮商心理師社福機構／學校單位合作心理師【專業資格】台灣諮商心理師專技高考及格國立台北教育大學心理與諮商學系碩士精神分析取向心理治療臨床課程結業【專業背景】動力取向心理治療兒童遊戲治療焦點解決短期治療存在與人本主義【治療專長】深度自我探索童年創傷、創傷後壓力症候群悲傷和失落人際困擾、親密關係、原生家庭生涯探索、職場適應情緒壓力兒童青少年諮商、兒童青少年發展障礙、親職諮詢憂鬱症，焦慮症，恐慌症，強迫症、飲食疾患靈性議題、存在意義探索【治療理念】『相信人有全然的價值，不因出生、族群、外觀、性別、性傾向、經濟條件、工作類型等而有所之分。

每個人皆擁有權利、自由，成為他自己，和過想要的人生。

』外表看起來有點瘦弱，卻曾在僅背著背包，或只帶登機箱的情況下，獨自一個人走過西伯利亞、北極與許多冷門國家和地區。

在別人眼中，會覺得我多麼勇敢和灑脫，但我知道，不是這樣的，我甚至比一般人更容易恐懼、膽怯和多慮，也時常被小事所驚嚇。

只是，因為不想總自我受限，於是以旅行作為人生道路的象徵，出發找尋那個還不曉得會是什麼樣貌的我，單獨面對未知與各式各樣的問題，同時一次又一次在移動過程中練習開始和告別。

你呢？讀到這裡的你，是否正處於某些困境呢？是否正面臨什麼困難始終無法解決，關係上的、職場上的、角色衝突上的？或者尚未痊癒的傷？每一個生命都是獨特的個體。

每一個人生也是獨一無二的旅程，從各自不同的起點，邁向不同方向的未來。

若此時的你有些關卡不知所措，邀請你給自己一個機會，不需要一個人承受，讓治療師成為這個階段的同行者。

在你困頓迷惘時，治療師或許扮演嚮導，透過專業訓練與整合過的生命經驗，陪伴你探索、提供你方法；或許是親密夥伴，在問題暫時還改變不了時，與你一起哭、一起笑，一起思考不同可能，也一起等待曙光的到來；亦是個可信靠的照顧者，扶持你的脆弱，理解你的挫折與絕望，也見證你的突破和成長。

或是領隊，引導你看見生命裡的美麗風景，並協助你預備行李、善用資源、卸下拖累前進的包袱。

在治療師同在之下，一步步靠近你想要的自己、關係，和生活方式，而不再老困在某個問題裡，或受制於某些群體和社會的期待。

從自己及他人定義下的「好壞」「對錯」及「成功失敗」標準釋放出來，最終做出一個不完美，卻打從心底願意承擔的選擇。

人生從來就不容易，但有我與你一起。

陳品惠TinaChen諮商心理師諮心字001340號【現任】看見心理諮商所治療師東吳大學健康暨諮商中心兼任心理師國立臺灣海洋大學諮商輔導組兼任心理師【經歷】方煦心理諮商所合作心理師雅文兒童聽語文教基金會合作講師國立臺北科技大學學務處學生輔導中心專任心理師輔仁大學學生輔導中心專任心理師聖約翰科技大學學務處諮商輔導組&職涯發展資源中心專任心理師行政院衛生署立基隆醫院精神科實習心理師【學歷】美國德州大學-奧斯丁分校教育心理研究所碩士天主教輔仁大學應用心理學系、企業管理輔系學士【專業資格】臺灣諮商心理師專技高考及格(諮心字第001340號)EFT情緒取向伴侶治療國際認證課程初、進階訓練EFT情緒取向個別治療國際認證課程初、進階訓練薩提爾模式諮商會談實務訓練初階課程Focusing澄心聚焦基礎工作坊(澄心聚焦一、二階工作坊)【治療專長】人際/親密/家庭關係親子/親職教養伴侶/親子諮商生涯/職涯議題情緒與壓力調適深度自我探索癌症諮商【治療理念】我是陳品惠諮商心理師，也是兩個孩子的母親。

在我自己的經驗中，的確也常覺得人生真的不容易，每個年齡、階段都有需要面對的課題…婚姻已經是人生的一場修煉，而親職教養又是另一場修練…但在這些年陪伴案主和自己走過低潮的經驗中，讓我更加看見每個人的潛能與堅強，也讓我更加相信，只要能給予接納與關懷，提供安全的關係和場域，我們都有機會以更多元彈性的角度和方式來應對我們遭遇的挑戰，也更有機會突破面前的困境。

在多年前罹癌後，自己曾走過一段抗癌治療又復發的歷程，經驗過慌亂、無助、掙扎、痛苦等心情，我懂那種在黑暗中不知能否看見光明、在谷底不知能否爬起的茫然與無力，在走向療癒的這一路上卻也更加看見自己的堅強與韌性。

生病對我來說是一個生命的提醒，提醒我去看見深藏在身體內的情緒議題，讓我從中省思健康與身心靈的關係，意識到更深層的議題與慣性的模式，也點醒了我是如何在母職中疏忽了對自我的照護。

這也是諮商給我最大的禮物，不僅助人，也幫助了我自己。

最後，想告訴大家，遇到困境的時候，請記得先照顧好自己，這不代表自私或要去傷害別人，而是好好正視自己內在的聲音。

照顧好自己的心，身體也許就更不容易生病。

最重要的是，當我們能夠接納、肯定自己，而不只是自責、批判自己時，我們就有機會為自己充好電，讓自己有更多的能量，可以繼續前行、進步，走上我們期待的人生道路。

【FB粉專】那些癌症教我的事張皓涵Hao-HanChang臨床心理師心理字第001691號【現任】看見心理諮商所治療師好日子心理治療所臨床心理師誠正中學合作心理師【曾任】高雄市立凱旋醫院臨床心理師衛生福利部草屯療養院臨床心理師南投縣臨床心理師公會理事【學歷】中山醫學大學心理系暨臨床心理學研究所【專業資格】國家高考臨床心理師執照（心理字第001691號）性侵害犯罪加害人身心治療及輔導教育處遇人員華人艾瑞克森催眠治療學會初進階訓練【治療專長】艾瑞克森催眠取向心理治療｜認知行為取向心理治療性與性別議題(性別認同、性別不安、性癖好相關之心理困擾)自我成長議題(青少年未來志向、生涯規劃、深度自我了解、自信增加、挫折忍受度相關困擾)職場壓力調適(工作壓力調適、職場人際困擾、工作效能提升)情緒與身心壓力調適(憂鬱、焦慮、憤怒、失眠、易受驚嚇、情緒或壓力引發之身體疼痛或不適)親密關係與人際議題(伴侶溝通困難、伴侶關係改善、同儕互動困擾與人際壓力、人際衝突)家庭動力與關係議題(親職教育、親子及手足衝突、與成年子女互動關係改善、與年長父母溝通)【治療理念】「陪伴他人看見完整的自己」，一直是我身為一位臨床心理師，心中的溫柔與必要。

我擅長以催眠的方法，協助成人及青少年發掘自己的內在力量，用來因應生活中各種壓力及困境。

過去在醫療院所，我長時間與受「性議題」影響生活的成人及青少年個案工作。

這些工作與陪伴的經驗，讓我更加擁有彈性，也更能掌握如何透過「談性」的方式，引導他人一同看見每段關係帶來傷害及美好。

所以，在這裡，不用擔心自己的稜稜角角，也不要害怕不被接納。

安心地順著心中的節奏，我們一起探索心中能量。

丁嘉莉Jia-LiDing實習諮商心理師【現任】看見心理諮商所實習諮商心理師【專業資格】國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系碩士班(在學)國立臺中教育大學諮商與應用心理學系學士【認識治療師】親身走過低潮，讓我知道一個人在挫敗與失落時有多難受，一路走來，我也更加清楚這個階段需要什麼資源與協助。

當我們真正看清自己所處的位置、所面對的情境，當我們深入核心看見自己的需求與嚮往，我們可以更堅定地指出我們的方向，找到方向、盤點自己的資源，將使我們更靠近理想。

在專業服務的過程中，我曾陪伴一個在工作中表現不佳的「她」，重新檢視自己生活的理想、節奏、現況，透過諮商協助她找到自己擅長的事、規劃轉職的時程、制定相關策略，改變了在職業生涯中的處境；我也曾陪伴畢業後就業一年的「他」，釐清長時間低落、挫折感背後，究竟隱藏了什麼訊息，並協助他調適情緒、看見自己的需求、活出自己。

我從前述的經驗中淬煉出以下的公式，並以此為我的信念：釐清自己的現狀＋知道自己希望過什麼樣的生活＝看見未來的方向與道路看見自己的優勢＋在適當的情境中展現優勢＝坐上開往未來的列車【經歷】TimeMap科系探索與生涯教育協會／生涯部、諮商科系實作坊講師張老師基金會／義務張老師（接受207小時專業培訓、累積逾560小時直接服務）科技部研究（研究主題：助人工作者同理心疲勞量表編製）小組研究（研究主題：探討大學生的社會支持、分手型態與分手調適相關之研究）【治療專長】以優勢中心治療為主要架構，輔以人際歷程取向、認知行為取向觀點與技巧進行諮商，幫助當事人從不同的角度看自己的經驗，並在看見自己的優勢、力量後，陪伴當事人建構出適合自己的策略與方法，一同走向當事人理想中的人生。

職涯探索與工作適應：職場人際、時間管理、工作適應、職業倦怠生涯規劃與轉換：生涯價值探索、能力探索、履歷與面試諮詢情緒調適與壓力管理：情緒探索、情緒調適自我探索：優勢特質探索、自信建立、自我認同人際關係：人際互動、衝突親密關係：關係溝通與經營、伴侶增溫、感情失落【治療理念】我們心中都有自己的嚮往與目標，我們更會為自己設計一條能到達的路，但在追尋理想的過程中，我們常忘了自己所付出的心力、所擁有的資源，而一直看著自己做不好的那些地方，導致力量一點一點被耗盡、離理想越來越遠；有時我們會被困在眼前生活的侷促中，日復一日、年復一年，忘記了自己那內心深處的渴望。

我相信，每個人都有屬於自己的、獨一無二的資源與力量，只是這個力量也許正躲在角落等著你發現，我希望身為陪伴者的我，可以創造一個安心、放鬆的空間，讓每一位當事人可以說說自己的理想、談談自己的生活，並從中找到那些珍貴的力量與資源，給我們彼此一個機會讓我們更靠近理想、更加耀眼。

張澄央EmilyChang實習諮商心理師【現任】看見心理諮商所實習諮商心理師【經歷】嘉義大學家庭與社區諮商中心實習諮商心理師臺北市立啟聰學校聽障教育資源中心高中職巡迴輔導教師新北市私立格致中學專任輔導教師【專業資格】國立嘉義大學輔導與諮商系碩士班(在學)【認識治療師】在成長之路上，伴隨原生家庭的風暴與斷裂，也在健康遭受生死危機的威脅下，成為脫逃的倖存者。

和你一樣，我也曾問過很多回：為什麼是我遇到這些事情？在那些走過家庭關係的陰影與人生創傷的日子裡，還有那些住進加護病房與罕見基因疾病拉扯的掙扎中。

我一直都知道我不是個很輕易的人，卻是因為這樣的我，有了細膩敏感的心與溫柔足以承接他人的傷痛，所以我能感受你正處於焦慮迷惘、徬徨失落的迷霧裡，一邊努力掙扎，一邊試圖尋求協助。

一直都在助人者之路上邁進的我，在每個不同階段的停留時刻，遇見了有著不一樣故事的許多人，卻發現人們都有相似的受傷經驗，是這些傷痕印記找到了彼此的共鳴。

我們無法讓傷口消失，但卻可以讓受了傷的地方重新長出力量。

感謝每一位好不容易勇敢邁步來到我面前的你，你所遇到的事情讓你成為無可取代的特別。

我們想知道的或許不僅是：「為什麼是我遇到這些事情？」而是「遇到這些事的我可以怎麼辦？」用自己感到最舒適安全的步伐前進，慢一些也沒關係，願在生命中經歷各種磨難裡倖存的我們，也能相信自己是值得幸福的。

【治療專長】從存在主義出發，探索個人所處的外在乃至內在不斷變化的生命意義與價值；並從認知觀點、敘事治療等來理解個人自身的經歷，協助當事人理解問題從來只是問題，而不是你自己。

憑藉生命經驗的種種重組與淬鍊，實踐個體獨特的生命樣態，成為個人議題的專家。

人際關係議題創傷與失落經驗深度自我探索與成長情緒調適與壓力調適生涯探索與職涯規劃多元文化與性別認同兒童暨青少年心理輔導親密關係/原生家庭探索【治療理念】許多人常說：生命是一場旅行。

可是我們旅行的目的不只是為了出走，而是為了回家；人生中的旅行，都是為了走回心的內殿，是一場與內在的自己相逢、修通、重建的壯遊。

對外，我們的旅行，為築生命的長城。

修補心牆，使之鞏固能夠抵禦外力的侵略，把生命零零散散的軌跡縫合成一道細緻豐盈的稜線，讓自我概念與自我價值更加立體完整。

大多數的人們都嚮往璀璨耀眼的光芒，卻往往忘記，黑暗本身也是一盞燈。

黑暗中讓星火再微弱都有自己獨一無二的價值。

心裡的傷痛或許不像身體上的傷疤那樣容易發現、容易治療，但這或許就像經典故事《小王子》給予的人生重要提醒之一：「真正重要的東西，用眼睛是看不見的。

」那些對個人而言重要的心傷，也未必以肉眼可見。

來到這裡，用心被看見、用心被對待，用心被承接，而且要相信，你是值得被這樣用心對待的。

真心希望，心裡那些沉重的傷痛，有一天也能像身體的傷痛那樣被重視。

李盈瑩YingYingLee實習諮商心理師【現任】看見心理諮商所實習諮商心理師【專業資格】國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系諮商組|碩士班(在學)國立臺灣大學心理學系|學士荷蘭馬斯垂克大學神經科學與心理學系MaastrichtUniversity,FacultyofPsychologyandNeuroscience|交換生印尼泗水國際學校SurabayaInterculturalSchool|高中【經歷】中原大學印尼僑生來臺升學輔導訓練班|生涯&課業輔導人員國際學伴及偏鄉教育計畫|課程設計負責人&活動帶領者專題研究(研究主題：UnderstandingtheLinkBetweenLowSelf-EsteemandDepressioninAdolescence:PotentialMediatorsandModerators)【治療專長】情緒困擾與壓力調適多元文化議題人際關係議題親密關係議題自我探索【治療理念】在不完美的生活裡，找到完整的自己—艾爾文人生像是在大海裡航行。

有時候風平浪靜，有時候風和日麗，也有的時候會遇到狂風暴雨。

在這趟旅程中，難免會遇到一些挫折、失落、害怕、迷惘、恐懼，有時候你會被這些負面因素圍繞著，而看不清接下來該往哪裡前進......不管是什麼原因、什麼緣故讓你來到這，我相信踏出這一步的你，都是非常非常的勇敢，也非常非常的努力，而這股力量更是非常非常的不容易。

每個人都是獨一無二的個體，都珍藏著各自寶貴的生命故事，都擁有值得被認真看待的人生經歷。

心理諮商是一個安全的避風港，我將陪伴你一同檢視生命歷程中的種種，一起去瞭解、梳理每個經驗所帶來的感受和影響，透過釐清過去和現狀，用自己的步伐慢慢找到屬於自己的力量。

當烏雲遮蔽了光亮，當黑暗吞噬了方向，就讓我們一起找出那一直潛藏在你生命裡的力量，讓它指引你、帶領你繼續前行吧!陳玟卉WenHuiChen實習諮商心理師【現任】看見心理諮商所實習諮商心理師【專業資格】臺北市立大學心理與諮商所碩士(就讀中)中原大學心理學系學士國際生涯發展諮詢師(美國學會NCDA、台灣學會TCDA核發之雙認證)【治療專長】自我探索（自卑感、自信心建立、自我認同）生/職涯議題（生涯探索、職涯規劃、轉換跑道、二次就業、斜槓、工作生活平衡）工作與職場適應(職場人際、工作壓力、工作倦怠)情緒調適與壓力管理人際與親密關係議題（人際溝通/互動困擾、情感議題、伴侶關係、分手失落）【治療取向】以人本經驗與後現代取向為核心態度，並以認知行為治療技巧為輔。

透過治療師與當事人建立的信任關係，讓當事人逐漸學習理解和信任自己的經驗感受，在治療師的引領下探索和釐清故事的全貌，並發現故事中的亮點。

進而令當事人逐步學習運用內在的力量與資源，來幫助自己度過生命的挑戰。

【治療理念】我們一生都在循著「想望」前行，可能是與他人理想的關係、可能是自己期待的模樣。

只是生命從來不是一條平順筆直的道路，當「想望」碰上無法預測的轉折、難以迴避的責任義務、他人和環境的打擊時，被困頓糾纏的窘境常令人備感迷茫，被迫妥協時更使人挫折沮喪。

墜入問題的黑洞，往往令我們忘了自己真正的渴求為何或生命的意義與價值是什麼。

但我相信兩件事：人本身的力量與資源，已然蘊藏在走過的故事之中，只是隱而未顯。

當人能真正知曉自己的經驗與感受時，內在的力量將幫助人找出前進方向，重獲心靈的自由。

直面自己是個需要勇氣的過程，過程中的忐忑與不確信都是可能的。

我願給來談的你/妳一個舒心的空間，我將同在於你/妳的故事，與你/妳一起探索和覺察，梳理那些經驗與感受，挖掘潛藏的能量，轉化生命的那些試煉，茁壯出獨屬自己的因應方式，助你/妳繼續人生的旅程。

李俊弘JamesLee婚姻家庭諮商心理師執照AMFT#93914(美國)#雙語諮商#自我探索#情緒困擾與壓力調適#親密關係#家庭關係#焦慮恐慌議題#生涯探索#青少年#親子關係“你可能沒有辦法改變別人，但要知道，當你改變時，你很可能會引起周圍人的改變。

”【給來談者的一段話】你是否曾經覺得自己已經付出了所有，但卻連一點點回報都沒有？你是否為了身邊的親朋好友犧牲了自己一百萬次，但是在需要的時候，卻找不到人支持你？我不會在這裡隨便說“一切都會好起來的”這種話，因為我知道生活有許多挑戰，通常事情也不見得會如你所意。

然而，我所知道的是，到目前為止，你已你所知道的最好的方式來面對挑戰，這樣的你本身就是強大的。

也許你正在努力成為世界上最好的父母，或者只是想要你關心的人可以看見你，又或者是你在生活中遇到不知道如何面對的困境跟難題。

請相信我準備好協助你面對這一切的困難了。

我相信你。

我相信你有能力克服現在所面臨的障礙。

我想讓你知道，你是值得的。

你是值得被愛和被照顧的。

也許你已經迷失自己很長一段時間了，或者覺得離開家太久了，又或者是你對未來感到無限渺茫。

請相信我準備好跟你一起面對這一切的未知數了。

你並不孤單，你也不必獨自面對這一切。

花一點時間。

讓一切慢下來。

傾聽你內在的聲音。

當你準備好了。

知道我在這等你。

Iamhereforyou.【認識心理師】#冒險#背井離鄉從我記事起，我的環球之旅就沒有停過。

從台灣到加拿大到美國再到澳洲，我這一生一直都在外漂泊。

這樣非傳統、特別奇妙的成長教養也間接造就了現在的我，讓我能夠從多元文化的角度看待世界，並對每個人的獨特需求保持著開放、接納、及敏感的態度。

#偽獨立#孤離#孤寂#人與人從我十幾歲開始，我幾乎總是被孤獨包圍。

獨自一人吃飯、獨自一人睡覺、獨自一人居住、獨自一人完成作業、一直以來都是自己照顧自己。

由於我生活中缺乏照顧者，我便更加意識到人際關係的重要性。

我非常能理解孤獨感的沉重與痛苦，並真心希望不要有任何人需要無助的獨自面對寂寞及孤獨。

#青少年#伴侶#家庭#文化適應在過去的十年裡，我致力與那些渴望與家人有所連結的青少年一起努力，希望能在他們陷入孤立前抓住他們，讓他們不要潛入憤怒的漩渦中。

在過去的十年裡，我不知疲倦地與父母們探討他們與孩子的關係，並且在夫妻永久失和前重新找回他們關係中的美好，以此來對抗現實生活中的“醜陋”。

在過去年的十年裡，我與背井離鄉的勇者們一起奮鬥，在面對文化衝擊的同時找到適應的方式，並且在陌生的環境裡建立起自己對自己的認同、找到前往未來的動力及方向。

#歸來#回家了在外飄泊了那麼久，飛越了太平洋無數次，我一直都沒有找到“一勞永逸”的藥物可以讓我們的問題全部消失。

但是在這收穫滿滿的旅途中，我發現了我對家的重視，也意識到我想回家了。

現在的我回來了，也希望有機會能夠與在人生旅途中感到困惑、感到疲憊、感到迷惘的你一起踏上新的旅程。

【治療專長】調適：憂鬱、孤獨、失眠、焦慮、恐慌、壓力管理人際：伴侶關係、婚姻關係、親子關係、青少年輔導、哀傷輔導、溝通技巧探索：個人成長、多元文化、身分認同、生涯諮商、來台/返台適應、文化衝擊【治療風格】我的治療風格是以心理動力學作為治療根基，所以我相當重視您的成長背景和家庭關係，並且希望透過成長過程中的重要事件來看見你生命中不斷重演的困境。

除此之外，我的諮商模式會融入認知行為治療法(CBT)及人際關係治療法(IPT)。

認知行為治療法的元素主要是針對短期對於思緒、情緒、及行為的改善，而人際關係治療法(IPT)則是透過人際間的互動來審視你在互動中的慣性模式。

由於我非常重視諮商的靈活度及真誠性，我也會積極與您合作，根據您的需求和文化背景做出適當的調整來優化我們的晤談品質。

在諮商的過程中，我將與您密切且開放的合作，共同建立對您來說最有效的諮商模式。

因為我相信您是最認識自己的專家，並且也相信您具備克服難題所需要的特質。

而我在諮商中的角色則是提供客觀的視角來協助您處理習慣性的想法、感受、和行為。

當我們共同在這諮商的道路上前行時，我希望能夠創造一個溫暖和包容性十足的空間，讓您感到安全和舒適。

也希望在這樣的環境下，您會願意與我分享您的想法和感受。

並且在諮商的過程中，我希望能夠協助你建立起足夠的信心和確定性來追求你的目標和抱負。

【經歷】華阜服務中心–諮商心理師(美國)親子教育課程講師情緒控管課程講師家庭和諧維護計劃兒虐預防和介入計劃家暴預防和後續維護服務計劃家暴加害人團體諮商領導者SQA完全中學–諮商心理師(美國)個別化教育計畫團隊(IEP)青少年情緒控管團體諮商領導者青少年性教育團體諮商領導者親