幫媽媽量血壓！ 國建署邀民眾一起拒絕「沉默殺手」 - 銀髮天地

國健署統計國人三高盛行率，18歲以上國人高血壓盛行率逾26%，40歲以上更達38%。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >抗老養生塑身 >銀髮天地 幫媽媽量血壓！國建署邀民眾一起拒絕「沉默殺手」 2021/05/0616:26 國健署統計國人三高盛行率，18歲以上國人高血壓盛行率逾26%，40歲以上更達38%。

（國民健康署提供） 〔記者邱芷柔／台北報導〕高血壓沒有病徵，卻是許多重大慢性病的共同危險因子，衛福部統計，10大死因中就有3項與高血壓有關，包括心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病，即國人死因中每4.5人就有1人死於高血壓直接相關疾病，衛福部國民健康署為鼓勵民眾掌握血壓健康動態，即日起推出溫馨五月活動，民眾到國健署臉書專頁，上傳長輩的血壓量測數值及量血壓時的合照，就有機會獲得血壓計、運動手環等好禮。

根據國健署2017年至2019年國民健康狀況變遷調查結果，18歲以上國人高血壓盛行率逾26%，40歲以上更達38%，此外20歲以上民眾有近3成不知道高血壓已悄悄上身。

請繼續往下閱讀... 國健署指出，造成高血壓原因相當多元，包括環境因素、體重過重、攝取過多鹽分與酒類、缺乏適量運動等，由於血壓升高時，多數人沒有明顯症狀，因此容易被忽視，而直接造成的後遺症，會影響到腦部、心臟、腎臟和眼睛。

國健署提醒，正常血壓值應等於或小於120/80mmHg，當血壓達130/85mmHg即有偏高情形，140/90mmHg以上就代表有高血壓，民眾可掌握「定期量血壓」、「調整健康生活型態」及「高血壓患者一定要按時吃藥」三個原則，掌握血壓健康。

5月17日是世界高血壓日，今年主題為「準確量血壓，控制血壓，延長壽命」（MeasureYourBloodPressureAccurately,ControlIt,LiveLonger），國健署結合台灣高血壓學會推出為期12天的「溫馨五月情邀請家中長輩一起量血壓」FB社群活動。

國健署表示，即日起至5月17日，民眾幫家中長輩量血壓，並置國健署臉書專頁上傳血壓量測數值及量血壓時的合照，除了可獲得血壓相關衛教訊息，更可獲得1次抽獎機會，活動獎品包括血壓計10名、運動手環8名、家樂福即享券500元10名、家樂福即享券200元20名等，活動詳細內容可至衛福部國健署臉書專頁查詢。

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