怎樣克服心理陰影？從而讓自己克服恐懼？ - 鳳梨問答

心理阴影 · 1 尚諾克斯小白. 怎麼克服心理恐懼，首先有了解清楚自己為什麼心理恐懼，因為凡事必有原因的，因為這樣才能清楚恐懼什麼，最後慢慢的試著改變 ... 首頁>心理>呂承諭心理諮詢2020-09-1710:46 怎樣克服心理陰影？從而讓自己克服恐懼？ 4 恐惧 心理 克服 从而 心理阴影 回覆列表 發表回復 1 尚諾克斯小白 怎麼克服心理恐懼，首先有了解清楚自己為什麼心理恐懼，因為凡事必有原因的，因為這樣才能清楚恐懼什麼，最後慢慢的試著改變自己的心理，這樣才能克服恐懼 2 感情請認真對待 2 心裡陰影是經歷過某項特殊事故導致的不願意去接觸和回想的事情，就像小時候被嗆著水就會怕水的經歷，這個客服這個就要去勇敢面對，我身邊有個例子，一位母親暑假孩子報名游泳班，這位母親自小對水產生了恐懼，可孩子說媽媽我想你和我一起遊，可是內心的恐懼讓她拒絕了孩子，可看見孩子滿滿的失落，她輾轉了一夜，還是決定要給孩子樹立好榜樣，所以隨著孩子去了，開始很害怕，但孩子在一旁大聲給母親打氣加油，她一股勁就進水池了，事後她說其實當你邁出面對的第一步，後面就都不在乎了，所以不要怕，勇敢的踏出第一步，那你就不會有這樣的恐懼了。

3 寶寶心理 心理陰影同樣需要化解和驅散，首先需要了解因何事產生心理陰影，再對具體造成的影響進行分析和化解，說服內心去接受一些事實…，經過不斷的心理暗示和訓練，就可以驅散心理陰影，從而消除恐懼。

相關內容如何克服各種害怕心理？如何克服抗拒開車的心理矛盾？ ∧佔有慾和控制慾特別強怎麼辦（女孩子）？∨當面對社交焦慮障礙時，應該如何克服社交恐懼症？ 延伸閱讀 你都經歷過哪些童年創傷又是怎樣克服痛苦的？一直想養狗，瞭解的越多越不敢養，如何克服心裡的焦慮？應該怎樣克服研究生面試中的緊張情緒？怎樣克服自卑情緒？害怕打針的寶寶怎麼辦如何才能克服寶寶的恐懼心理害怕打針怎麼辦？因為長相醜帶來的自卑和社交恐懼，如何克服？