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黑咖啡可以加速燃脂助減肥！營養師：但喝對時間才有效| Heho ...

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純粹的黑咖啡其實熱量非常低，但是有些人因為習慣或是口感要求，喜歡加奶精、牛奶、糖，甚至現在市面上有各種口味，如抹茶、加了巧克力碎片 ... Skiptocontent 你是咖啡迷嗎？台灣人幾乎每天都要喝咖啡，不少人甚至已經習慣用咖啡展開自己的一天，咖啡沒有下肚以前，根本無法思考、處理事情。

過去還有各項研究指出，喝咖啡可以增加記憶力、遠離憂鬱症，甚至對心臟起到保護的效果。

前衛福部國民健康署署長邱淑媞就曾經在個人臉書上，公開推薦喝咖啡，強調喝咖

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