疏風清熱、減敏止癢！中醫教你正確調理，換季不 ... - Yahoo奇摩

季節過敏性結膜炎 · 結膜炎怎麼辦？結膜炎症狀除了眼睛紅還有嗎？眼睛發炎必知的二三事 · 眼白充血、浮腫，當心是這3種情況！正確處理是… · 開什麼車，看出你 ... 閱讀全文0周宗翰中醫師2021年3月31日上午8:00·3分鐘(閱讀時間)【周宗翰醫師（台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師）】季節過敏性結膜炎春天生氣蓬勃，氣候逐漸回暖，某些疾病也容易在這季節發生。

最近門診中常見到過敏性結膜炎，以眼睛搔癢為最主要症狀，平時就容易鼻子或是皮膚過敏的患者更是好發的族群。

通常病因與花粉跟孢子有關，再加上現今的空氣品質較差，懸浮微粒同時也會對眼部造成刺激，引發免疫反應，進而造成眼睛紅癢、分泌物增加甚至畏光的症狀，嚴重時眼皮也可能出現水腫的現象。

西醫採取的治療大多以含類固醇或是抗組織胺的眼藥水為主，另外也會選用人工淚液去稀釋結膜表面的過敏原，以減緩症狀。

然而類固醇和抗組織胺的眼藥水都不建議長期使用，長期使用除了會使得眼部的抵抗力下降以外，使用不當的情況下前者還可能會造成青光眼或白內障，後者則有機會導致乾眼症的產生。

根據中醫眼科中的五輪學說，現今解剖位置的結膜，也就是白睛處，正是所謂的「氣輪」，而氣輪則是對應到五臟中的肺臟，若是肺衛不固，風熱就可能侵擾，導致眼睛發紅發癢，倘若患者又剛好屬於熱性體質，或是經常熬夜，外邪內熱互結，更可能會導致病情延長難癒。

治療方面除了疏風清熱，也會依個人體質酌加降肝火或是滋補肝腎的藥物，如菊花、決明子、枸杞子等。

臨床上若正在急性發炎期，除了開藥以外還可以利用耳尖放血，或是針對眼周瘀滯的血管去做刺絡放血，以達到通陽瀉熱的效果，如此一來可快速宣洩眼部的充血及減輕搔癢感。

此外，耳穴中的「眼點」恰位於耳垂中心，故當眼部不適時，患者可自行按壓眼點取代搓揉雙眼，以免揉眼後雙眼更加腫脹。

茶飲方面則推薦可以飲用烏梅桑菊茶來飲用，桑葉和菊花可疏散風熱，平抑肝陽，兩者搭配可潤眼明目，加入烏梅可增強減敏止癢的效果，同時還有助於調暢體內氣機，可使過敏反應較快緩解。

材料：烏梅5錢，桑葉3錢、菊花3錢做法：將上述藥材洗淨後，沖入500-800c.c.的熱水，浸泡10-15分鐘後即可放溫飲用。

避免反覆發生過敏性結膜炎的最根本方式，便是遠離過敏原。

路上的花粉雖難以避免，但可藉由配戴帽子、防護眼鏡及口罩，以減少暴露在過敏原中。

居家習慣則建議需定期清理床單、毛巾及空調設備，打掃家中環境時也要盡量做好防護措施，避免直接接觸到灰塵或是寵物毛髮，孩童的話則最好不要抱著容易積累塵蟎的絨毛玩偶入眠。

飲食方面則要減少甜食及燒烤辣炸等燥熱食物，以免火上加油，增加體內發炎反應。

當症狀正在發作時，建議減少搓揉，可先用冰敷的方式降低癢感。

若往年經常在此季節發作過敏性結膜炎的患者，則可在發作前就先前往中醫門診好好調理體質，預防疾病的一再發生。

作者簡介：周宗翰醫師，現任翰鳴堂中醫診所執行長，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師、中華民國針炙醫學專科醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師。

【翰鳴堂／睿鳴堂中醫醫療體系】臉書粉絲專頁原文引自：過敏性結膜炎只能點類固醇眼藥水？中醫抗敏止癢治療攻略！延伸閱讀：結膜炎怎麼辦？結膜炎症狀除了眼睛紅還有嗎？眼睛發炎必知的二三事眼白充血、浮腫，當心是這3種情況！正確處理是…開什麼車，看出你夠不夠聰明！這些「負債」習慣會讓你永遠沒錢>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】中央社·2天前瘦子連3天台北小巨蛋開唱預告11月登高雄巨蛋(圖)歌手瘦子E.SO連續3天在台北小巨蛋舉辦「地囚人」演唱會，瘦子14日宣布11月將到高雄巨蛋開唱。

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交通局長鍾鳴時說，三鶯轉運站並規畫有南、北側停車場，就是希望未來開車前來的遊客能把車子停放後，轉乘公車進入鶯歌各景點，避免塞車掃興；同樣因鄰近三峽老街及祖師廟的三峽長福停車場，假日觀光停車需求高，目台灣好新聞·19小時前身障就業促進成果展　新北表揚44績優單位新北市府勞工局今(15)日於板橋車站B1大廳舉辦「共好職場111年度身心障礙成果展」，透過展場空間區隔，展示公部門協助身障朋友就業的「職業探索」、「創業服務」、「職務再設計」、「職災復工資源」、「共好消費」等相關資源，還有針對不同障別的科技輔具，呈現身障者的多元職場樣貌。

勞工局指出，展期為8/15(一)至8/20(六)11:30至19:30，每日15:30起還可以體驗免費視障按摩，以及享受身障表演藝術工作者的精采演出。

展示期間邀大家參觀與詢問，還能闖關拿精美小禮品，同時也呼籲企業給機會，支持最認真工作的身障好夥伴。

成果展活動是由坐輪椅的廣播與出版名人，余秀芷老師擔任主持人，身障表演團體「能量天使」擔綱開場。

布農族的方羚與阿美族的阿寶，兩位因意外遭致嚴重的脊髓損傷，用真誠的歌聲唱出身障朋友對職場的勇氣及熱忱。

代理副局長葉建能表示，勞工局希望透過成果展示，讓社會進一步瞭解到，身障者已經不會侷限在某些特定的工作領域，勞工局期待大家能夠創造一個「共好職場」場域，也協助更多年輕的身障者，未來能夠邁向更好的職場。

葉建能並頒獎表揚進用身障員工績優友善單位、績優職重服務中心、庇護性就業服務單位、績優民眾日報·1天前男險墜愛情詐欺圈套警民聯手阻詐【記者方笙楠臺北報導】臺北市政府警察局中山分局大直派出所警員李庭文、張竣瑜日前擔服備勤、勤區查察勤務，接獲民眾至所報案，一名男子疑似遭詐騙，需警到場協助，李員、張員立即趕赴現場，經與男子徹查了解狀況後，確認為詐騙集團慣用之網路交友詐騙手法，苦勸男子懸崖勒馬，最終成功阻止詐騙案的發生。

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美國參議員馬基率團訪問台灣，國防部15日表示到當天下午5點為止，中國解放軍有15架次軍機逾越海峽中線，5艘次軍艦持續在台海周邊活動，不滿又有美國國會議員來台，解放軍東部戰區15日，又在台灣周邊海空域組織多軍兵種聯合戰備警巡，恫嚇台灣意味濃厚。

國防部發言人孫立方說：「對於周邊的海空域動態以及敵情，都能夠有效地掌握而且適切地應處，中共現在每天對我們做這種挑釁性的舉動，對於我們而言正好是一個訓練的機會，我們是以沉著冷靜嚴肅的態度，來面對種種的狀況。

」共軍在台灣周邊演習國防部表達譴責，不過解放軍15日也公布影片，說共機飛行員近距離俯瞰澎湖，國軍認為這又是解放軍使出認知戰，空軍司令部副參謀長董培倫說：「誰拍的這個我們就先不予置評，中共運用認知戰相關的伎倆，來浮誇來說明，他們多麼接近我們的澎湖，我想那都是不爭的事實，更何況我們國軍，都是隨時監控隨時應處。

」而香港媒體《南華早報》報導，美國眾議院議長裴洛西訪台前，美中曾在南海和台海上空進行激烈的偵察和電子戰攻防，美軍不僅成功阻撓共軍追蹤裴洛西的座機，解放軍在演習期間發射的飛彈也被全面揭露，反映美台聯手還是技高一籌。

國防部發言人孫立方說：「對於台海周邊的電磁頻譜，跟我們的電子參數，都能夠有效地掌握，那麼其他的部分，我沒有更多的評論跟說明。

」從解放軍演習到電子戰，國防部強調每天檢討改進強化應對作為，不僅有信心也有能力保衛國家安全。

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