「10級孤獨等級表，你能忍受到哪？」細細分析

孤獨的生活在這世上， 你曾經做過哪些事情？ 這些事原本就是要有人陪才好玩， 如此變成一個人做的時候， 竟然也成為了國際的孤獨等級表。

... 從最簡單的第一級， Togglenavigation 最新 熱門 成功勵志 名人思維 職場競爭 感人勵志 相信人生來都是孤獨的，孤獨的生活在這世上，你曾經做過哪些事情？這些事原本就是要有人陪才好玩，如此變成一個人做的時候，竟然也成為了國際的孤獨等級表。

從最簡單的第一級，一個人逛超市到一個人去吃火鍋，再到最高級的一個人最手術，這總共有10級，而你忍受到第幾級呢？有些事情本來一個人做都還好，不過只要被說：「你一個人去嗎？」莫名的就被冠上悲傷的氣息，難道一個人做這些事就是孤獨了嗎？我覺得這不是孤獨，而是無人依傍、心無所屬的寂寞。

很多大師包括我所景仰的長者，都曾解讀過孤獨和寂寞的區別。

我沒他們那麼高的理論水平，說不出多少所以然來，但以我的理解和體驗來說：孤獨是表明一種「一個人」的外在狀態，而寂寞更多的則是內心的感受。

孤獨可以是內心安定平和，是一種主動選擇；寂寞則有悲苦的成分，是被動接受。

兩者差別在於心境就像同樣是獨自看電影堵車晚場，我會暗暗恨自己為什麼不早些出門；朋友圈一個恨嫁姑娘則是：「本來覺得一個人去看一場快要下片的電影已經夠淒涼了，結果還遇到大堵車，以至於錯過了電影開場。

whatapity!」 你看，如果內心不篤定，做什麼都百搭，哪怕全世界都放在面前，依然惶惶不可終日。

曾經有朋友聽說我經常一個人吃飯看電影，很吃驚地問：「一個人看電影？你不寂寞嗎？」我同樣很吃驚地回答：「為什麼會寂寞？」仔細想想，以前的我還真不是這樣的。

剛工作那會兒，不管是逛街買東西，還是看電影出去玩兒，總是呼朋引伴一大群人，最不濟也是三倆好友一起，幾乎每週都要吃吃喝喝買買逛逛，玩兒的不亦樂乎。

我清楚地記得，當做了媽媽的表姐說她是獨行俠，都是自己逛商店的時候我的驚奇。

她滿不在乎地說「以後你也會這樣」。

當時我不以為然，覺得就像天方夜譚一樣不可思議。

但是，幾年下來，大家陸續戀愛結婚，在一起的時間不知不覺少了很多。

等到各自有了孩子，見面的機會就更少了。

有一次，我跟兩位朋友約吃飯居然一連三四個月都沒成功，不是這個孩子病了就是那個孩子不舒服，好容易倆孩子都沒病，家裡又有了這樣或那樣的事情。

等孩子們上了學，家有學童的日子那更是提都不要提。

如果說那個時期一個人逛街看電影是被迫的，那麼現在的我更多的則是主動選擇。

時間不合拍只是一個方面，主要的是我更注重休閒時間的質量。

再也不會像以前那樣，為了所謂的合群勉強自己參加不喜歡的活動。

不是什麼人的陪伴我都樂意接受。

結伴逛街吃飯必須是情投意合的朋友才會放鬆和享受，否則休息時間還要社交模式全開，簡直要累死個人。

與其熱鬧的身心俱疲，還不如享受一個人獨處的輕鬆。

你以為我是孤單寂寞空虛冷，其實我是自由自在任我行。

這時的孤獨，是人到中年做減法。

從另一方面說，這個減法並不是歸隱山林，消極避世，像蝸牛一樣縮回殼裡。

恰恰相反，是感受到時間的寶貴，感受到內心的聲音，捨棄那些混淆視線、耽擱行程的，集中時間和精力去追求自己的「真愛」，做自己想做的事情。

蔣勳的孤獨六講有一段話：「孤獨沒有什麼不好，使孤獨不好的，是你害怕孤獨。

」人活在這世上，勢必得經歷孤獨，只有懂得學會跟孤獨相處的時候，你才會越來越懂得自己是怎樣的人，而不是讓自己總是去配合別人、迎合別人。

你害怕孤獨嗎？其實孤獨和孤單是不一樣的感受，孤獨的心境是圓滿的，而孤單卻是無依無靠，誰都不認識，就好比把你丟在異國，你既不會講那國的語言，也不認識那邊的人，這時後你是孤單的，而不是孤獨的。

回歸一句話，你能享受孤獨嗎？我可以，希望你也跟我一樣勇敢！ 熱門文章 成功勵志 老公是車欠男！人妻哭喊「二年才一次」用1招和小鮮肉大玩「三進三出」 成功勵志 為何台灣人都不好意思離職，直到耽誤前程才後悔？她點出台灣人自作多情的通病 成功勵志 這「4種聚會」，真正有本事的人從不參加！花錢不說還受罪！ 成功勵志 孩子懂感恩！王識賢臥病「2愛女搶著照顧」根本輪不到老婆「曝父親節更貼心」樂喊：女兒沒白疼 成功勵志 停止抱怨，只管做好自己！不用急著找答案，只管努力向前，上天自有安排！ 成功勵志 無法抵抗波濤洶湧！Ｇ級女友搖10下我就收工！自從偷偷喝了「猛猛飲」，換我讓女友戰到投降！ 最新文章 10歲女童超商領愛心餐，男看到暖幫加菜被妻問「是不是編故事？」結局讓網全笑翻！ 老公是車欠男！人妻哭喊「二年才一次」用1招和小鮮肉大玩「三進三出」 死亡視角影片曝光！23歲IG重機網紅「翹孤輪」下一秒慘死！ 彰化三兄弟餓癱病逝！名導怒提十疑點：里長成箭靶說話了！ 載185人客機引擎吸進飛鳥狂噴火！乘客從機窗拍下駭景嚇到哭！ 男人為何選擇「出軌」卻不離婚？來聽聽他們的心裡話：每一句都很現實！