一個非常有爭議的脊椎力學觀念問題：深蹲時膝蓋超過腳尖好麼 ...
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「深蹲時膝蓋是否可以超過腳尖」的爭論已久，在此表達我從脊椎力學上的看法： 我曾經有遇過一位腹肌無力的學 ...
脊椎保健達人鄭雲龍
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Sep12Sat201512:54
一個非常有爭議的脊椎力學觀念問題：深蹲時膝蓋超過腳尖好麼？
「深蹲時膝蓋是否可以超過腳尖」的爭論已久，在此表達我從脊椎力學上的看法：
我曾經有遇過一位腹肌無力的學員，長期健
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