[問卦] 體脂率23到19趴有多難- 八卦| PTT八卦政治
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Togglenavigation PTT八卦政治 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 八卦 [問卦]體脂率23到19趴有多難 [問卦]體脂率23到19趴有多難 看板 Gossiping 作者 gswang 時間 2020-07-1410:06:22 留言 156則留言，84人參與討論 推噓 54 ( 63推 9噓 84→ ) 小弟38歲上班族 四個月前每天慢跑50分鐘 瘦了11.5kg體脂29至23趴 但目前還是沒有腹肌 臉還是肥肥的震
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體脂肪降不下來遵從版上精華區的指引我沒有天天量體重固定星期一會跑去康是美量一下但是從10/24開始 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.168.69.193.
