[心情] 有人和我一樣孤獨的嗎是怎麼活下去的| WomenTalk 看板

... 說運動可以改善身心常常自己一個人去騎車腳踏車慢跑重訓但常常無力感越來越重孤獨感越來越重運動完分泌的腦內啡並沒有使我變得快樂而是感到更深的孤寂感1年2年3年6 ... 熱門文章 熱門看板 看板查詢 政治八卦 男女情感 投資理財 生活其他 關於我們 看板 WomenTalk 標題 [心情]有人和我一樣孤獨的嗎是怎麼活下去的 作者 fox1234 時間 ThuJan900:13:442020 人氣 推:45 噓:1 留言:107 更多fox1234文章 相同討論串 返回WomenTalk看板 首頁 WomenTalk [心情]有人和我一樣孤獨的嗎是怎麼活下去的 分享給朋友 小時候家庭就沒有溫暖父親是一個會酗酒家暴的人 造成我不小的心理陰影求學時期一心想逃離家裡 大學搬出去算是人生中唯一溫暖的避風港時期唯一還稱得上快樂的日子就這4年 但大學的末期跟我最要好的兩位朋友吵架後好像快樂的日子就結束了 從出社會開始 就一直是一個人有一種很強烈的孤獨感 再孤獨的人好像至少都還有家人1.2個朋友之類的可以說說話 但我完全沒有沒有家人沒有能說話的朋友大學的同學也已經都沒連絡 職場上的同事有些並不友善有些友善的也僅止於工作上 工作上受了委屈晚上就回家聽歌自己安慰自己 晚上的時候常常覺得很恐慌失眠3天2頭就來一次整晚睡不著 有找過醫師開過安眠藥吃吃停停治標不治本 有人說運動可以改善身心 常常自己一個人去騎車腳踏車慢跑重訓 但常常無力感越來越重孤獨感越來越重 運動完分泌的腦內啡並沒有使我變得快樂而是感到更深的孤寂感 1年2年3年6個年頭就這樣過了 多少個日子一個人動手術一個人漫無目的的在街上走一個人運動 一個人回家抱頭痛哭一個人喝悶酒暴飲暴食 每天活得很痛苦但還是活著到現在 一開始還會想著也許未來會不一樣但好幾年過去了漸漸覺得可能一輩子就這樣了 有時候看著別人很開心說要回家或者已經自己組成家庭心裡很羨慕 從小的願望就是想要一個溫暖的家一個避風港 6年來多少次想說去死算了但每次站在頂樓 就會發現自己根本沒有那個膽跳下去 不敢死卻活的痛苦 PO這文只是想知道有沒有跟我很像的人是怎麼過人生的 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.231.50.204(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1578500027.A.705.html 推a94037501:一個人出去玩啊114.136.206.17501/0900:22 推fivenineone:離開你現在住的地方，反正住在那裡也101.137.171.22101/0900:25 →fivenineone:沒意義，工作辭掉，反正工作也沒意義101.137.171.22101/0900:25 →fivenineone:，買張機票飛到任何一個目前沒有戰101.137.171.22101/0900:25 →fivenineone:爭的國家，想辦法活下去，或許這樣你101.137.171.22101/0900:25 →fivenineone:會發現什麼也不一定101.137.171.22101/0900:25 推greenmiracle:我27.247.160.16101/0900:35 推lchun123:你都逃出來了為自己而活好嗎？223.136.67.401/0900:41 →fallennrise:家人只是首抽，後續人際關係還是可61.224.50.7501/0900:42 →fallennrise:以長出來，我首抽也不好，家人除了61.224.50.7501/0900:42 →fallennrise:血緣以外情感上根本很陌生61.224.50.7501/0900:42 →fallennrise:朋友很重要，一定要花時間經營，至61.224.50.7501/0900:43 →fallennrise:於花多少時間需要多少朋友就看個人61.224.50.7501/0900:43 推deb4308:主動參加活動認識朋友一點小改變就會220.142.65.18901/0900:48 →deb4308:很有感220.142.65.18901/0900:48 推joe2233344:可以試著慢慢去深入一些你覺得個性跟111.242.135.9401/0900:48 →joe2233344:你比較合的人，或許會有發展成好朋友111.242.135.9401/0900:49 →joe2233344:的機會，也會有心靈寄託的對象111.242.135.9401/0900:49 →cele:有啊有啊，不要想比較快活39.12.225.11401/0901:00 →SSLY:就做自己想做的事吃想吃的孤單還是要活下182.235.9.4101/0901:18 →SSLY:去盡量往好處想吧182.235.9.4101/0901:18 推yaliieah:可以去諮商，然後看看能不能找一些自己150.116.198.701/0901:25 →yaliieah:喜歡的事情去做，有機會認識朋友，或是150.116.198.701/0901:25 →yaliieah:養隻貓或狗150.116.198.701/0901:25 推maydayriko:我…不如來做個朋友49.216.57.21401/0901:26 推joycepinky:https://youtu.be/ABjIFrtgCIc180.217.90.7101/0901:30 推ctrlz:去下載交友軟體爆聊一波啊我都這樣解決孤180.204.213.7601/0901:34 →ctrlz:獨感的XD180.204.213.7601/0901:34 推CandiceCandy:去當志工吧!你會有一群熱心的朋友，111.83.109.20701/0901:41 推jellytrick:只能說多參加活動多試試不要失敗就223.136.155.11601/0901:44 →jellytrick:灰心除此之外沒人能救的了你223.136.155.11601/0901:44 推pacypacywan:去打工度假180.204.194.11201/0901:45 推perfect1030:寄情於工作，換個比較忙的工作，什36.232.26.601/0901:49 →perfect1030:麼都沒有了至少錢賺多一點36.232.26.601/0901:49 推keiko24:要不要試試正派的宗教信仰或是一些社114.136.125.20901/0901:53 →keiko24:交活動114.136.125.20901/0901:53 推cb1210630:我覺得你需要找人傾訴27.242.101.10801/0901:55 推candn:積極找另一伴，結婚很適合你42.73.213.12501/0901:56 推aeterno:培養興趣呢？114.137.192.14201/0901:57 推azxc:去當志工幫助弱勢團體，會發現自己其實很幸49.215.149.10401/0901:59 →azxc:福擁有很多49.215.149.10401/0901:59 →azxc:多參加活動與人接觸，就有機會認識朋友49.215.149.10401/0901:59 推joycepinky:https://youtu.be/RjAkCuRzEIg180.217.90.7101/0902:01 →joycepinky:+u喲妳是最棒滴180.217.90.7101/0902:01 推joycepinky:https://youtu.be/QN0BMmsrBB4180.217.90.7101/0902:04 →anitgirl:離開舒適圈42.75.248.2501/0902:06 推Kurage:當志工+1220.133.119.13701/0902:31 推k9230601:加油～114.136.135.2001/0902:37 推chialen:結婚223.137.10.801/0902:40 →Freeven:去當志工+1180.217.109.4001/0902:57 推mobster663:藥不要停，請先讓自己能夠充分休息114.137.230.6101/0902:59 推w00t:我懂,晚上孤獨感發作常失眠,日子只能過一175.97.58.20901/0903:12 →w00t:天算一天.175.97.58.20901/0903:12 推realize1008:多參加活動能有認識新朋友的機會27.52.104.10001/0903:17 →realize1008:至少也能多體驗新事物加油！27.52.104.10001/0903:17 推conie88:辛苦了223.138.2.801/0903:27 推fujizaki:家人是首抽後面朋友還有機會一次失223.138.111.8401/0903:31 →fujizaki:敗沒什麼你一定還會認識很多好朋友的223.138.111.8401/0903:31 推danceinstar:朋友參加自行車，慢跑，登山社團，223.136.208.22501/0903:40 →danceinstar:心裡變陽光，甚至交了女友223.136.208.22501/0903:40 →danceinstar:多參加各種活動的社團，多認識人，總223.136.208.22501/0903:41 →danceinstar:會有合得來的成為朋友223.136.208.22501/0903:41 →danceinstar:當志工也是很好的方式223.136.208.22501/0903:42 →kissung:念阿彌陀佛求生極樂世界42.76.19.21201/0903:44 推cherryy:當志工或是參加桌遊團看看，加油！180.204.100.20101/0903:50 推only78924:當志工可以認識很多人可以去找找志工114.35.161.24501/0904:14 →only78924:團相關資訊114.35.161.24501/0904:14 噓dazzle:羨慕噓，不用面對親情勒索和人際關係壓力110.28.12.4301/0904:25 →dazzle:，你可以只為自己規劃生活，太爽了吧110.28.12.4301/0904:25 推evie1204:養寵物很好因為牠們只有你119.77.155.8201/0904:31 →evie1204:每天等你回家歡迎你119.77.155.8201/0904:31 →evie1204:當志工也不錯讓自己有付出有貢獻感119.77.155.8201/0904:31 →evie1204:說真的..我愛我的狗超過親人119.77.155.8201/0904:31 →evie1204:牠們給我的溫暖也是無人可取代的119.77.155.8201/0904:31 推kukuba:可以逃離原生家庭真好，已羨慕39.12.96.21501/0904:35 推imtaku:我是主動選擇孤獨的人，偶爾有朋友聯絡出27.52.171.17801/0905:05 →imtaku:去運動，否則都是一個人，不會主動聯絡其27.52.171.17801/0905:05 →imtaku:他人，但我樂在其中，天生快樂的大腦，方27.52.171.17801/0905:05 →imtaku:法要自己去發現，建議可以從佛學哲學的方27.52.171.17801/0905:05 →imtaku:向去學習放下。

27.52.171.17801/0905:05 →imtaku:如同樓上有人說的很羨慕，很多事情都有一27.52.171.17801/0905:08 →imtaku:體兩面，要多看看好的一面，一個人自由自27.52.171.17801/0905:08 →imtaku:在多好。

前提是要身體健康，經濟獨立，培27.52.171.17801/0905:08 →imtaku:養多元興趣，可靜可動。

27.52.171.17801/0905:08 推Ripper:有想結婚的話，可以積極參加一些聯誼活動73.202.240.13801/0905:39 推rotterdam:當志工先付出會有所得223.140.219.13801/0906:25 推wojio:試著走入人群，接觸的人多了總會有合意的人101.136.136.1001/0907:09 →wojio:。

不要封閉自己，要給別人關心自己的機會101.136.136.1001/0907:09 推a2396494:沒事多出門走走，去沒去過的地方看一下101.15.201.4601/0907:34 →a2396494:，沒有太長時間就隨便到處逛一逛，去體101.15.201.4601/0907:34 →a2396494:驗沒體驗過對你來說感覺不錯的事物101.15.201.4601/0907:34 →a2396494:當志工也不錯，會有種……成就感？101.15.201.4601/0907:36 推teeo:最快成本最低的，應該是去教會114.44.72.3301/0907:39 推q123212:每年去一趟日本一趟爽一年218.225.235.2901/0907:39 →fuhoren:相濡以沫，不如想忘於江湖1.169.135.20201/0907:54 推bblk147258:嘗試去找一個好的教會39.12.75.21801/0907:55 推jboys75:多參加一些line群多認識一些新朋友36.231.148.2701/0908:11 推yoseii:像我肥宅貼FB常常沒人按讚、很多以前的110.28.200.7501/0908:13 →yoseii:朋友也沒聯絡了，我LINE他他可能已經忘110.28.200.7501/0908:13 →yoseii:記我名字的那種，也還是過的挺自在的，人110.28.200.7501/0908:13 →yoseii:要學會面對孤獨，因為孤獨感是為賦新辭強110.28.200.7501/0908:13 →yoseii:說愁，他完全可以解決，只要你願意去面對110.28.200.7501/0908:13 →yoseii:幹嘛在乎別人沒有關心我的生活？那個是人110.28.200.7501/0908:19 →yoseii:性、每個人都會下意識忽略一些事情，他們110.28.200.7501/0908:19 →yoseii:也不是不在乎，但是每個人的生活中很多事110.28.200.7501/0908:19 →yoseii:情需要取捨110.28.200.7501/0908:20 推MikeB:我也是欸（擊掌180.204.10.401/0908:35 分享給朋友 更多fox1234文章 相同討論串 返回WomenTalk看板 近期熱門文章 136 [情報]麥當勞APP-12/27限定聖誕繽分再加碼 329 12/2700:11 Lifeismoney 更多snxk文章 129 [心情]出社會越久越發現根本沒朋友？ 448 12/2706:38 WomenTalk 更多lyncourage文章 139 [閒聊]中午吃到135元，會很多嗎？ 210 12/2716:47 WomenTalk 更多charles0939文章 75 [正妹]小護士 139 12/2713:18 Beauty 更多AmedRosario文章 67 [閒聊]朋友執意要嫁爛男人怎麼辦 189 12/2622:53 WomenTalk 更多jessica8870文章 63 [閒聊]男友買聖誕禮物給前女友 165 12/2621:12 WomenTalk 更多dianana文章 -81 Re:[情報]GoogleChromecastwithGoogleTV 200 12/2712:57 Lifeismoney 更多dreamgirl文章 105 [討論]除了鷹眼以外,最有印象的傑瑞米雷納角色? 140 12/2719:10 movie 更多Emerson158文章 67 [情報]京東零食台幣5元直寄台灣 164 12/2715:14 Lifeismoney 更多Dragula文章 87 [情報]GoogleChromecastwithGoogleTV 172 12/2709:57 Lifeismoney 更多fnol文章 74 [正妹]短髮 89 12/2711:35 Beauty 更多Boss741108文章 67 Re:[閒聊]生了小孩人生才算完整？ 152 12/2709:57 WomenTalk 更多xx2468文章 48 [閒聊]會去吃無菜單料理嗎？ 105 12/2714:33 WomenTalk 更多vicky2002文章 11 [情報]7-11隨時取美式買21送22 102 12/2717:09 Lifeismoney 更多Ken52039文章 80 Re:[情報]安德魯加菲爾德有機會回來演蜘蛛人? 141 12/2710:53 movie 更多A1an文章 WomenTalk熱門文章 129 [心情]出社會越久越發現根本沒朋友？ 448 12/2706:38 WomenTalk 更多lyncourage文章 139 [閒聊]中午吃到135元，會很多嗎？ 210 12/2716:47 WomenTalk 更多charles0939文章 67 [閒聊]朋友執意要嫁爛男人怎麼辦 189 12/2622:53 WomenTalk 更多jessica8870文章 63 [閒聊]男友買聖誕禮物給前女友 165 12/2621:12 WomenTalk 更多dianana文章 70 [閒聊]生了小孩人生才算完整？ 179 12/2617:09 WomenTalk 更多lyncourage文章 67 [討論]小腿粗還有救嗎？ 148 12/2619:38 WomenTalk 更多hedy0930文章 73 [閒聊]會想泡裸湯嗎 142 12/2617:45 WomenTalk 更多vi000246文章 67 Re:[閒聊]生了小孩人生才算完整？ 152 12/2709:57 WomenTalk 更多xx2468文章 58 [閒聊]這碗拉麵+1片叉燒多少$合理? 82 12/2617:36 WomenTalk 更多kemal969文章 48 [閒聊]會去吃無菜單料理嗎？ 105 12/2714:33 WomenTalk 更多vicky2002文章 分享給朋友