我一直期待得到父母的愛，但這個愛，可能從來不存在。

很多時候，我常常覺得，我就像是他們的名牌包，如果我表現得不好，他們就會頭也不回地把我丟掉。

「我常常感覺到他們不愛我，不關心我的感受與想法。

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我爸媽對我的要求很高，但從來不稱讚我。

外人看來，他們學經歷高、薪水高，而且待人和善，都覺得我有這樣的爸媽，實在是太幸福了。

但實際上，當我做不到他們的要求時，他們會對我說很難聽的話、罵我很蠢；然後，帶我出門時，又好像我們的感情很好，父慈子孝，讓我覺得非常困惑。

「爸媽他們時常會說：『我花這麼多錢供你念書，念出一個好成績、有一個好成就，就是你報答我們的方式。

』所以我一直很努力，也很希望能夠獲得他們的肯定或讚美。

只是，不管我多努力，對他們好像『都永遠不夠』。

在家裡，他們總是可以找到新的方式來挑剔我、嫌棄我；在外面，他們把我的成就、表現掛在嘴邊，讓他們可以跟親朋好友炫耀、比較，讓他們可以抬得起頭來。

很多時候，我常常覺得，我就像是他們的名牌包，如果我表現得不好，他們就會頭也不回地把我丟掉。

「我常常感覺到他們不愛我，不關心我的感受與想法。

是啊！你怎麼可能會去『愛』一個名牌包，在乎名牌包的感覺、在想什麼呢？可是我以為，以為是我表現得不夠好，所以他們才沒那麼愛我。

或是，他們可能是愛我的，只是沒有表現出來。

『天下無不是的父母』，他們與大家都是這樣說的，而我也想相信：他們做的一切，不管再怎麼讓我不舒服，或許只是方法錯了，或是過於極端，但都是為我好而已。

「只是，當最近我決定放棄我的高薪工作，轉去非營利組織工作時，他們的反應非常的大。

大到我爸打了我一巴掌，我媽哭著說：『我是個失敗的媽媽！』然後，當他們把我趕出家門，說：『我們就當作沒有這個小孩』時，我才真正了解到：『一旦我失去了名牌包的價值，沒有辦法讓他們炫耀時，他們可以很容易地放棄我，毫不猶豫。

』 「看清這件事，對我是很痛苦的，那代表的不只是『原來我讓父母失望了』那麼簡單而已，還包含了一個讓我最心痛的部分： 「原來，我前半生中，努力追求的一切：『希望他們能夠認同我、肯定我，希望他們真的愛我……如果我表現夠好，他們就會愛我了……』這個目標，是假的，是不可能發生的。

「他們愛的，永遠是那個可以讓他們『生活加分』的我，就像愛一個名牌包一樣；但是，他們不愛我這個人，不在乎我這個人的想法與感受。

「我只是他們的延伸、他們的附屬品、他們財產的一部分而已。

「我永遠得不到他們的愛，如我想像的那般無私的愛。

「看清這件事，讓我極為心痛。

」 在我的實務工作中，類似這樣的故事，一再地上演著。

在台灣傳統的文化觀念裡，總認為「天下無不是的父母」，父母的愛總是無私，父母的舉動總是為你好；如果有不是，那只是他們不懂表達，並非他們真的不愛。

不會有自私的父母。

但實際上，不論受教育多寡、社會階層高低，有些父母，他們從來沒有感覺到愛，也沒有好好被愛過；如此，他們很難如這社會期待地「無私地愛這個孩子」，反而是充滿了要求、有條件式地，甚至是把小孩當成一項「物品」般地經營，只為了滿足自己的需求與期待。

有些時候，這些父母提供豐裕的物質生活，對外看起來慈眉善目，因此，當孩子覺得痛苦而向外求救或釋放出訊息時，因為社會上「父母總是無私的」與「有足夠物質就是好父母」的刻板印象，就會讓外界對這些小孩說：「你要知足，你已經非常幸福了，要懂得感恩。

」「你怎麼會這樣就覺得痛苦，真的是過太爽，抗壓性太低，不知足、不孝。

」…… 於是，這些孩子被迫吞回自己的痛苦，懷疑自己的感覺，繼續允許父母把自己當成財產，不停地被要求、被期待、努力滿足父母，然後，不能有自己的感覺與想法。

不能相信、不能承認自己的感覺；在非常痛苦時，還要責備自己，是自己抗壓性太低，是自己不知感恩…… 這種無法言喻的痛苦處境，卻令人心痛地常見。

關於這本《被剝削的童年：如何面對自戀型父母，修復童年創傷，迎向新生》，討論的即是： 面對這些總希望孩子滿足自己需求的父母，孩子所受的傷，如何能夠療癒？該怎麼找回真正的自我？ 而長大成人的孩子，又能怎麼重新面對自己與父母，保護自己不再受傷，學會與這樣的父母互動？ 這本書最大的優點在於，書中有提出一些現象說明、分析與評分量表，讓我們了解與分辨：自己是否的確在親子關係中受了傷，且影響了我們日後的生活與其他關係；但更多的是，書中提出許多自我了解、自我修復與自我療癒的方法，讓我們能夠更真誠地面對自己的創傷與情感，還有重新修復受創的自己。

畢竟，對於很多在親子關係中受創的孩子，要去承認那些傷痛，其實是非常不容易的。

因為那代表的不只是「自己的父母會讓自己受傷」，還可能代表著：「原來我一直期待著、努力想得到父母真正的關愛，但這個愛，可能從來不存在。

」這是一件很悲傷的事。

但是或許，只有我們承認自己的傷痛，了解「父母並非都有辦法提供無私的愛」時，我們才有機會當回自己的父母，用我們想要的方式，好好對待自己。

如果你曾在、或是正在與父母的關係中，覺得受傷、被壓迫或「沒有自己」的人，誠摯邀請你翻開這本書，跟著書上一步步地，找回屬於你自己的力量與人生。

（本文案例皆經大幅改編，如有雷同，純屬巧合。

） 本文介紹： 《被剝削的童年：如何面對自戀型父母，修復童年創傷，迎向新生》。

本書作者／穆琳；出版社／寶瓶文化 ※內容為作者個人觀點，不代表本站立場 延伸閱讀： 《你的孩子不是你的孩子》 《帶孩子到這世界的初衷：李佳燕醫師的親子門診》 NinaW.Brown名牌包周慕姿報答孝順比較炫耀童年創傷自戀型父母自我了解自我修復自我療癒被剝削的童年認同高學歷高薪 ←當病人只能靠醫療儀器維持生命，他的身體該由誰做主？ 【朱家安不要偷懶了】工作為什麼糟糕？→ 您可能還想看... 精品店的經理們都知道：價格不是數學，是心理學 2712月,2016 約翰．藍儂曾寫歌譴責前團員，惡作劇程度堪比小學生 179月,2020 那年，一個18歲的年輕人決心把華爾街搬離華爾街 43月,2021 幼稚園兒童的團隊合作，竟多次打敗商學院大學生？ 198月,2019 Copyright©2020群傳媒股份有限公司 加入粉絲團，天天帶給你有趣的閱讀新聞 Readmoo電子書店 加入Line好友 訂閱電子報