長期脾氣暴躁、自我中心,極度固執的人,心理疾病如何治癒?
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若是公婆/父母長輩呢?自己孩子太自我中心不擅長管理情緒,如何幫助?這一期著重回答讀者。
) 我們不難發現,生活中這樣 ...
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布穀青檸
長期脾氣暴躁、自我中心,極度固執的人,心理疾病如何治癒?
2019-06-19 布穀青檸長期脾氣暴躁、固執、自我中心,無法感知他人,心理疾病如何治癒?(如何克服過分自我中心和療愈,若是親密關係人如何幫助他們?若是公婆/父母長輩呢?自己孩子太自我中心不擅長管理情緒,如何幫助?這一期著重回答讀者。
)我們不難發現,生活中這樣一類人,他們存在著過於濃厚的自我中心觀念,凡事都只希望滿足自己的慾望,要求人人為己,卻置別人的需求於度外,不願為別人做半點犧牲,不關心他人痛癢,表現為自私自利,損人利己。
要求所有的人都以他為中心,恨不得讓地球都圍繞他的意願轉,臣服於他。
這些來自於當事人的怒氣不僅傷害了自己,也波及了身邊愛自己的人。
怒氣不僅傷害了自己,也波及了身邊愛自己的人
他們只要集體照顧,不講集體紀律,否則就感到委屈、受不了。
卻不願從客觀實際出發,不能服從他人及集體。
這種人強烈希望別人尊重他,卻不知道自己也得尊重別人。
總之,這些人心目中充滿了自我,卻唯獨沒有他人,信奉的是人不為己,天誅地滅,我說一,別人不許說二。
其問題出在自我意識過濃,走向了以自我為中心的極端,或者說個人主義思想嚴重。
自我中心是有原因的。
自我中心是一種人格缺陷,在社會交往中碰壁後會陷入懊惱和痛苦之中,從而誘發抑鬱症、焦慮症等心理疾病。
不為別人考慮,覺得自己什麼都是對的。
以自我為中心的人總是不能換位思考,總是對別人的苦痛很冷漠,當別人跟他講他們的苦痛和煩惱的時候他總是裝做沒有聽見。
或者也試圖開始講他的苦痛,仿佛就活在自己的世界裡。
也有的人想努力衝破自己對自己的束縛,可就是走不出來。
無法和別人交流,無法體諒別人說話時的心境,只是一味地強調自己的感受,想讓別人知道自己的感受,可是別人的感覺他一點也體諒不到。
這就是所謂的以自我為中心。
自我為中心的人不是不能感受到別人的內心世界,而是有時候不相信自己覺察到的別人的心境是真實的,總是持懷疑的態度來看待別人的這些內心的表現。
因為他們固執的認定:一個人內心的真正想法是不會輕易表現出來的,能表現給別人知道的都是經過處理的內心世界,是真實的、不可告人的其他內心世界的偽裝,對於這些偽裝的東西可以完全忽略,不用去理睬。
認為其他人將這些內心的東西表現出來目的就是為了利用人性善良的弱點博得同情,以獲得其他人對他們行為的原諒,有點象「苦肉計」。
但人際交往都講求互惠的原則的。
希望別人對自己好,那麼自己也應該有相應的付出。
如果在交往中為了滿足自己的,處處維護自己的自尊,與其他人造成對立,最終只能將自己封閉起來,將自己與外界隔離開來,處於自我封閉和自我隔絕的狀態。
對於過分自我中心這種有嚴重的心理障礙的人來說,應該正視社會現實,學會禮尚往來,在必要時做出點讓步。
1-試著學會尊重、關心、幫助他人,這樣才可獲得別人的回報,從中也可體驗人生的價值與幸福。
2-加強自我修養,學會控制自我的慾望與言行。
接納自己,同時積極的尋求幫助,加強自身修養那麼應該如何克服以自我為中心呢?對於具有這樣性格的人,自身應該做到:1-營造良好的人際氛圍,有利於彼此間積極交往,交往中相互學習共同進步,有利於形成正確的自我評價和對他人的客觀評價;2-樹立榜樣。
榜樣的力量是無窮的。
那些自我評價適當的人,往往積極、富有朝氣、機智,能與人和睦交往,受人歡迎。
一個好的集體中,這樣的榜樣很多;3-意識形態的認知提升。
認識到別人犯的錯誤不只發生在別人身上,也可能會發生在自己身上,原諒別人就是原諒自己,善待他人就是善待自己;4-多理解別人,每個人成長環境不相同,我們有可能生活在平行的世界。
不以自己的價值觀為標準衡量別人的對錯。
調整好心態會少很多的糾結,埋怨,憤怒等。
那麼,如果我們是身邊人不堪其擾,該如何幫助那些過分自我中心的人?特別是親近的丈夫、妻子或情侶出現這種暴躁、固執、自我中心,但是他冷靜時,別的優點又很突出,我們仍然想要挽救Ta,改變Ta,我們應該做到:1-可在適當的時候告知對方可以換位思考,改變交往態度,試試看處理問題的結果會不會有所不同。
2-若是對方還不聽取建議,可以試著以同樣的方式對待對方,讓對方體會到以自我為中心是多麼的難以相處。
若是自家孩子出現了極度自我中心現象,家長該如何幫助和引導呢?一、家庭方面首先,家庭中各成員要統一觀念,提高認識。
現在社會是一個團隊合作競爭的社會,一個人的力量是微小的,要想在競爭中立於不敗之地,就得與人建立良好的關係,學會交往,學會合作。
另外,孩子遲早得接觸社會,融入社會,接受挫折的挑戰,家人不能事事代勞。
要認識到從小培養孩子與人合作的精神是十分必要的。
其次,家庭教育要掌握原則,不能無休止地滿足孩子的願望,冷靜地警醒自己是否在溺愛孩子。
在為孩子提供必要的物質條件的前提下,要學會對孩子說「不」。
家庭教育要掌握方法。
對孩子既不能百依百順,也不能單純的命令呵斥。
要為孩子創設一個民主寬鬆的家庭環境,家庭成員要成為孩子的朋友。
比如,和孩子輪流當家,讓孩子體會到父母的辛勞;有好吃的和孩子共同分享,而不是讓孩子一個人吃,享受特殊待遇多了,容易理所當然;孩子和同伴發生了矛盾,不能解決時,家長既不能指責別的孩子不對,也不能簡單粗暴地埋怨自己的孩子,要引導孩子分析原因,和孩子一起尋找解決的途徑,最終目的以增強孩子遇到問題解決問題的能力為主。
二、學校方面首先,教師要對孩子充滿愛心。
以自我為中心的孩子在家庭中都是寶貝,如果在學校感覺同學不關心他,老師也漠視他,那他的脾氣不但不會減,反而會有所滋長。
其次,教師處理這類孩子的問題時,宜用冷處理的方法。
如果教師平時比較關心他,遇到問題他就會相信教師一定會處理好他的事情。
在他告狀的時候,教師可以推辭說:「老師這會很忙,呆會幫助你,好嗎?」待他稍微冷靜後,你再給他分析原因,講明道理,我想他是能接受的。
第三,給孩子創設合作、分享的環境。
設計一些活動,使孩子在活動中體驗到合作的重要和分享的快樂。
第四,教會孩子關愛他人,幫助他人。
在學習生活中引導孩子關注他人,和他人心理換位,從他人的感受出發去思考問題。
一是多給學生講關愛他人的故事。
二是多讓孩子做一些幫助他人的實事。
總之,家庭和學校共同配合,不溺愛孩子,多讓孩子參加集體活動,讓孩子多為他人著想,就能使孩子走出自我中心的誤區,走向健康的人生。
【PS:前幾天發文,正面回答了長期脾氣暴躁、固執、自我中心,無法感知他人的人,是否有心理疾病。
引起了頭條讀者的熱心討論,同時也接到了一些新的疑問,譬如怎麼自我療愈,如果是身邊的丈夫或父母長輩過於固執自我中心,還脾氣特別暴躁,我們如何有效的幫助他們。
如果是家庭中的小孩,也學不會情緒管理,總是顯得暴躁、固執、自我中心,特別是3-11歲孩子,該如何引導!這裡我們重點的給大家回答了--自我克服自我中心+孩子如何調整自我中心。
若是長輩,做法相對更為謹慎,下一期再詳細解答哦~持續關注我吧~】文章來源:https://twgreatdaily.com/h_8GLWwBmyVoG_1ZGvrD.html
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