感冒出現這些症狀，代表你是過勞體質 - 良醫健康網

認為他是因毛細孔被寒邪給閉塞住了，需要補強些有助正規軍使力發汗的藥物，以利於透過適度排汗，將寒邪逼出體外而痊癒。

若是感冒發燒會自行流汗的 ... 瞭解更多 目前位置 首頁 養生 感冒出現這些症狀，代表你是過勞體質 良醫讀書會 About 撰文者賴榮年 2014-01-02 蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。

這些感冒症狀，代表過勞的體質 門診中常見感冒後喉嚨痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至失聲一直沒好的病人，中醫稱這情形為「陰虛勞熱」，也多是過去的風寒感冒沒治好，斷斷續續久咳後傷到聲帶，再加上平日的工作需拉開嗓門講話，因此一旦連續感冒，呼吸道就水腫進而影響聲帶的功能。

會發生咳到沒聲音，意謂著這位病人長期超時工作，並且超過可承受的壓力，中醫稱為「過勞而肺有火氣」體質的人。

老實說是一個嚴重的身體警訊，民間常用「胖大海」泡茶喝，但往往療效很有限，是因為問題出在嚴重的身體警訊被不當回事。

咳到沒聲音這特殊的症狀，恐怕不是民眾自已沖沖「胖大海」就會好的。

如果僅從治標的角度，用針刺手太陰肺經郄穴孔最穴在病情剛開始、聲帶受傷不深時，有立刻可以發出聲音的神奇功效。

中醫的針灸學中有一種特別的穴道分類，將十二條經絡由手指或脚指，流向身體比較表淺、且治療功效大的穴點，稱為「五腧穴」及「郄穴」。

孔最穴是肺經經氣深聚的地方，孔字意指孔隙；最字，有「極」的意思，所以命名為孔最，也是肺經的「郄穴」。

孔最穴：位在手肘窩紋，靠的外側往下四個手指寬處。

中醫治發燒，有汗、沒汗差很大 臨床上，花心思調養門戶洞開的毛細孔，將之再回復到正常的開合狀況，這是中醫診治的一個特色，不僅是醫病的本身，還考慮到外感病邪入侵人體後，每個人不同的自癒力、體質所表現出來的症狀或反應。

中醫對於一位無汗出的感冒發燒病人： 認為他是因毛細孔被寒邪給閉塞住了，需要補強些有助正規軍使力發汗的藥物，以利於透過適度排汗，將寒邪逼出體外而痊癒。

若是感冒發燒會自行流汗的病人： 中醫則認為他的發燒，並非單純毛細孔被寒邪閉住的問題而已，這個病人的自癒力相對是弱的。

雖然能排汗，卻無法將寒邪逼出體外。

所以用藥時，就不宜採用麻黄這類容易大出汗的猛藥。

雖然病人有鼻塞、鼻音的症狀，也不採用上小青龍湯來治療，除了透過適度排汗將寒邪逼出體外的原則外，處方同時也需兼顧能「幫助循環」及助發汗力量的「腸胃功能」。

感冒才剛好，要注意： 禁忌吃生（如水果）、冷（如冰品）、肉類（在體力不好時不易消化)、麵食類（肚子容易脹氣）、五辛（辛辣刺激的食物）、飲酒（怕流汗太多）等等，都是不利於感冒發汗或病後身體剛恢復的食物。

現代人很多人長期待在恆温的攝式27°C的辦公室，比體温平均攝式37°已經低10°C，有些場所，空調溫度更常設定低於25°C。

倘若平常沒有運動習慣的人，沒有機會讓自已的毛細孔透過出汗來調節體温，這實際上就是一種「寒氣」閉塞住毛細孔的過程。

臨床常見，感冒的病人體質還好時，是比較適用麻黄湯的療法，來去除皮膚表面的寒氣以及泄掉悶在體內的熱氣，但如果長期過度勞累、又常用止痛藥等有發汗效果的西藥來治療痠痛，則體質逐漸轉變為汗孔關不緊的容易出汗體質，動一動或簡單吃一碗麵，也能滿身汗濕透衣服，這便是體質已變為較虚的桂枝湯證了。

完全不同的體質，要用不同的對治方法，現代醫學沒有將這些變化、不同體質，列入治療的考量，非常可惜！我有時在想，如果也將西醫退燒藥，用低劑量、多頻次，而且配合喝熱稀粥幫助發汗，兼保護腸胃機能的中醫觀念加入，或許也可以減少目前感冒發燒沒醫好的病人數。

「冷汗」與「盜汗」 在門診，談到流汗問題時，常碰到病滿臉人疑惑的問：「冷汗、盜汗，和一般流汗有什麼不一樣？」 冷汗是白天也會發生，而盜汗是白天不會發生、晚上睡著了不知不覺流的汗，便稱之為「盜汗」，往往病人體質都是比較陰虛，而冷汗，往往是屬於陽虛的情形。

陰虛、陽虛，又是中醫學讓人覺得頂玄的說詞，其實大家可以自己細細感覺一下： 中醫所謂「陰」，指的是我們體內的各種如水津液；「陽」指的則是如火的動能，虛當然就是不足、弱化了。

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