【開箱】2022最新推薦9款睡眠襪排行榜 - mybest

目前市面上的睡眠襪主要是以Dr.Scholl（爽健）的QttO 系列與SLIM WALK 為大宗，這兩大人氣品牌也陸續推出了訴求保暖、涼感或是可舒展腳趾的五指襪款式等， ... 首頁>健康・美容>健康用品>【開箱】2022最新推薦9款睡眠襪排行榜【開箱】2022最新推薦9款睡眠襪排行榜長時間站立工作一整天後的雙腿，容易累積疲勞或是感到腫脹，面對這樣的狀況，推薦您不妨在入睡時穿上「睡眠襪」。

這類壓力襪通常都主打穿上它睡醒後的早晨，會感受到雙腿較為輕盈，有些專業款式甚至還能呈現瘦腿的視覺效果，以及具有預防靜脈曲張或舒緩水腫等功能，好處可說相當多。

目前市面上的睡眠襪主要是以Dr.Scholl（爽健）的QttO系列與SLIMWALK為大宗，這兩大人氣品牌也陸續推出了訴求保暖、涼感或是可舒展腳趾的五指襪款式等，讓睡眠襪的市場日趨白熱化。

本篇文章將會介紹挑選時的小技巧，並透過實際試用與推薦排行榜的形式，為您逐一分析各商品的優缺點，以幫助大家篩選出符合需求的品項，朝塑造美腿的目標邁進！本次參與製作 更新日期:2022-04-04目次睡眠襪的特色所在近年來蔚為人氣的睡眠襪，指的是晚上睡覺時穿上它即可透過適度壓力，讓翌日早晨的雙腿更感輕盈的腿部護理用品。

以原理來說，要將血液從腳趾等末梢處輸送回心臟時，必須透過肌肉的收縮與舒張方可完成，而睡眠襪那具有彈性力道的材質則有助於肌肉進行幫浦作用，並促進血液循環，進而讓腿部感到放鬆舒適。

血液循環一旦變好就能舒緩冰冷情況，雙腿的腫脹感也會獲得改善，同時亦可達到纖腿的視覺效果。

睡眠襪的選購要點雖然睡眠襪擁有許多好處，但是面對市面上琳瑯滿目的商品，究竟該如何選擇適合自己的款式呢？快跟著我們一起看下去吧！切勿選擇壓力值過高的產品一般的壓力襪會以「hPa（百帕）」或「mmHg（毫米汞柱）」來表示壓力的強度單位，隨著數字越大，束縛感便越強烈。

然而由於在睡眠過程中血壓會逐漸下降，因此選購睡眠襪時切記要避開壓力值過高的商品。

以市面上多數的睡眠襪來說，腳踝部分的壓力值最大，接著隨其向上延伸，施加的壓力則會逐漸縮小。

基本上大腿5〜15hPa、小腿10〜20hPa、腳踝20〜30hPa左右的壓力值就可以得到不錯的效果，大家在購買時不妨將此做為參考基準。

根據需求篩選適合的機能設計除了必備的舒緩放鬆效果以外，有些睡眠襪還分別兼具了不同的機能性。

像是採用夏天穿著也不易感到悶熱的涼感材質所製、可紓解足部緊繃的五指襪款式，以及透過遠紅外線素材來改善腿部冰冷的產品等等，建議各位依照自己的需求進行選購。

搭配欲護理的部位挑選長度睡眠襪根據長度的不同可大致分成三種類型。

其中最常見的就是從腳踝包覆到大腿的「過膝長襪」款式，一旦習慣之後便可以順利穿脫，並同時呵護容易感到疲勞的大腿、小腿肚、膝蓋和腳踝；而「褲襪」類型能將壓力確實施加到整個腿部及臀部，但由於腹部或骨盆等部位也會有束縛感，通常需要一段時間才能適應。

至於對於不習慣上述兩款類型、或是第一次購買睡眠襪的人來說，則推薦從「膝襪」產品來入門，其長度約到膝下，不但容易穿脫，也很適合想改善小腿疲勞和水腫的族群。

開箱9款人氣睡眠襪本次會從台、日各大網購平台中嚴選出9款人氣商品，並透過實際的試穿方式為每款睡眠襪評分。

以下為所有的開箱商品列表，此順序無關排名。

ifan｜機能美腿襪dacco｜保暖緊身襪cecile｜睡眠美腿壓力襪NEEDS｜混絹美腿睡眠襪PIP!｜SLIMWALK舒趾美腿襪PIP!｜SLIMWALK溫柔觸感機能睡眠美腿襪Dr.Scholl｜QttO涼感美腿襪機能襪Dr.Scholl｜QttO夢之纖腿襪Dr.Scholl｜QttO睡眠專用機能美腿襪根據選購要點中所提及的重點，此次評比將著重於以下兩大項目：①隔日早晨的輕盈感②穿著時的舒適度①隔日早晨的輕盈感首先，評比人員會在晚間睡覺時實際穿上各款睡眠襪，並根據翌日早晨雙腿的放鬆感、以及是否有浮腫狀況等給予5階段的評價。

【評比結果】並非越緊繃效果就越好，高機能產品大多能發揮優秀功能經過實測後發現，壓力數值及緊繃感不見得會與隔日起床後的輕盈感成正比。

舉例來說，「NEEDS｜混絹美腿睡眠襪」的小腿部分壓力值為22.4hPa，而「dacco｜保暖緊身襪」則是15hPa，但試穿後得知並非數值較大的款式就能帶來越明顯的輕盈感。

另一方面，「QttO」系列中的「睡眠專用機能美腿襪」與「夢之纖腿襪」，即使穿著時的束縛程度有所不同，翌日的雙腿舒適感卻沒有太明顯的差別。

然而有其他附加機能的商品，則讓評比人員感覺雙腿的疲勞大幅獲得舒緩，像是採五指襪設計的「PIP!｜SLIMWALK舒趾美腿襪」，以及使用遠紅外線素材所製的「dacco｜保暖緊身襪」，起床後可大幅消除前日所累積的疲憊，進而給自己一個神清氣爽的早晨。

②穿著時的舒適度接著要針對穿上睡眠襪時的肌膚觸感、施壓度、是否會感到悶熱等面向，給予各商品5階段的評分。

【評比結果】「SLIMWALK」與「dacco」的柔滑材質最受好評在這個項目當中，獲得評比人員高評價的就是「PIP!｜SLIMWALK溫柔觸感機能睡眠美腿襪」與「dacco｜保暖緊身襪」。

兩者所使用的材質皆相當柔軟，可降低對肌膚的刺激性，同時也不會在睡眠中感到搔癢不適；再加上其擁有適度的壓力，能在沒有過度壓迫感、或是導致悶熱難耐的前提下給雙腿最舒服的呵護。

推薦9款睡眠襪人氣排行榜在了解選購訣竅與實測方式以後，終於要進入令人期待的評比排行榜了！感到迷惘的您不妨參考以下介紹，並從中挑選出符合需求的商品吧。

9cecile.co.jpcecile睡眠美腿壓力襪SK-325NT$308點我看Buyee質地厚實的強壓款式除了有多種粉嫩配色可供選擇，且價格頗為實惠以外，與多數商品相比，此系列的壓力值較高，穿上後立刻會感受到頗為強烈的包覆感，身型特別纖瘦、覺得其它睡眠襪施壓效果不足的人或許可以嘗試看看。

不過相對地，過於緊繃的剪裁容易導致血液不循環等反效果，同時因材質較為厚實硬挺，質地表面也有些粗糙感，多少讓評比人員感到穿著時的悶熱不適而難以入睡，夏季時恐怕難以派上用場。

至於隔天起床後亦無特殊的輕盈放鬆感，整體表現並不算理想。

長度包覆至大腿壓力soft款／腳踝18hPa・小腿14hPa・大腿8hPa、hard款／腳踝22hPa・小腿16hPa・大腿9hPa、superhard款／腳踝28hPa・小腿20hPa・大腿15hPa材質綿、尼龍、聚酯纖維尺寸選擇M、L隔日早晨的輕盈感2.0穿著時的舒適度1.0綜合評價1.58shop.ifan-jp.comifan機能美腿襪NT$93點我看飛比價格點我看Buyee價格親民，容易入手由已有百年創業歷史的日本襪子老鋪所推出，將工廠設置於日本國內，因此能降低成本，同時滿足日本製造與低價格的市場需求。

此美腿襪採腳踝、小腿、膝蓋與大腿四段式加壓，且壓力值適中，穿著時不會有難受的束縛感，特別是膝蓋處的減壓設計，無論是睡眠中翻身或平日行動都能輕鬆曲展。

經過實測後發現，睡醒後的輕盈感表現及格，但是穿上瞬間會感受到皮膚有些搔癢，令人不禁想要快點將它脫掉，敏感膚質者們可要多加注意。

另外，不少網友也表示新品有著材質脫線的狀況，品質方面的穩定性有待加強。

長度包覆至大腿壓力腳踝20hPa・小腿16hPa・膝蓋13hPa・大腿10hPa材質綿、尼龍、聚酯纖維尺寸選擇FREESIZE隔日早晨的輕盈感3.0穿著時的舒適度1.0綜合評價2.07NEEDS混絹美腿睡眠襪NT$366點我看Buyee六點加壓，給腿部全面呵護加入了高達70%的人造絲材質所製，其具有優秀的保濕性，可讓睡眠襪的肌膚觸感更為柔和滑順。

此外，絲質亦有著高度保暖能力，雖然春夏季穿著時可能會略感悶熱，但在寒冷冬季或冷氣房中都是不錯的好夥伴，對於改善冰冷情況與促進血液循環亦有所助益。

至於包覆感受方面，它共針對六個部位進行加壓，其中如腳掌心及膝蓋下方的施壓設計都可說是頗為少見；不過過多的壓力點位卻讓評比人員感到有些不自在，尤其是小腿肚的強壓特別緊繃，舒適程度的評價相當兩極。

長度包覆至大腿壓力腳掌心4.7hPa・腳踝關節內側突起處14.8hPa・腳踝28hPa・小腿22.4hPa・膝蓋下方13.3hPa・大腿9.4hPa材質聚酯纖維、聚氨酯、人造絲、綿、尼龍尺寸選擇膝上／40～50cm、小腿處／30～42cm隔日早晨的輕盈感3.0穿著時的舒適度2.0綜合評價2.56mediqtto.jpDr.SchollQttO涼感美腿襪機能襪NT$699點我看飛比價格涼爽材質，炎炎夏日依舊舒適擔心炎熱的夏季想要秀美腿卻穿不住睡眠襪嗎？此商品採用具接觸冷感的特殊材質所製，其質地輕薄，穿上後完全沒有緊繃不適感；在膝蓋內側與腳踝等關節部位更做有加強清爽感的設計，搭配透氣性佳的網眼編織，以及具有高度吸水速乾性的質料，讓容易流汗的部位也能常保乾爽。

隔天起床後，雖然雙腿的疲累感仍然存在，但評比人員發現有無穿著此睡眠襪的部位，其輕盈感受差異可說是頗為明顯，消除腫脹的效果相當值得期待。

另外，因為整體材質較為薄透，對有些人而言施加壓力的強度可能稍嫌不足。

長度包覆至大腿壓力腳踝21hPa・小腿16hPa・大腿11hPa材質尼龍、聚氨酯、銅氨纖維尺寸選擇M、L隔日早晨的輕盈感3.0穿著時的舒適度3.0綜合評價3.05mediqtto.jpDr.SchollQttO睡眠專用機能美腿襪NT$790點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物經典不敗的人氣王此商品堪稱是掀起夜間護腿風潮的開山始祖。

以英國醫療用壓力襪為開發原型，透過特殊橫向編織法來改變不同的加壓程度，讓壓力朝上半身的方向逐漸減緩，並於容易浮腫的膝下部位做加強，大腿處則有著恰到好處的包覆度，可避免睡眠中有緊勒或鬆脫等狀況發生。

評比人員表示除了穿脫方便以外，穿著時也能活動自如；且翌日起床後可感覺到水腫情形獲得紓解，雙腿在視覺上亦更顯纖細，難怪能成為長年熱銷的人氣代表。

長度包覆至大腿壓力腳踝21hPa・小腿16hPa・大腿11hPa材質尼龍、聚酯纖維、聚氨酯、銅氨纖維尺寸選擇M、L隔日早晨的輕盈感4.0穿著時的舒適度3.0綜合評價3.54slimwalk.comPIP!SLIMWALK舒趾美腿襪NT$585點我看Buyee集多種機能性於一身一旦長時間穿著楦頭較窄的鞋子，便很容易出現擠腳或腳趾疼痛的狀況。

此商品前端部分採五指襪式的舒趾設計，能幫助五個指頭伸展開來，並達到放鬆與舒緩浮腫的功能。

此外，腳底掌心處還有以發泡顆粒所填充的彈性突起物，能在走路時帶來適度刺激，隨時享受腳底按摩般的舒適感。

在上述兩項機能的加持下，隔日起床後雙腳的輕盈感相當明顯。

再加上強度適中的兩段式加壓，以及帶有消臭效果的柔滑纖維材質，各個細節都一應俱全；而這種輕巧的及膝款式也很適合帶出國，為您消除旅行或出差時的疲憊！長度包覆至膝下壓力腳踝25hPa・小腿17hPa材質本體／尼龍、聚酯纖維、聚氨酯，止滑部分／矽膠、・胺基甲酸酯，發泡顆粒／聚乙烯尺寸選擇S～M、M～L隔日早晨的輕盈感4.0穿著時的舒適度4.0綜合評價4.03amazon.co.jpDr.SchollQttO夢之纖腿襪NT$590點我看飛比價格輕加壓設計，新手們的好選擇與同品牌商品相比，此款式的壓力值更弱一些，穿上時毫無壓迫感，同時又有針對腳踝、小腿與大腿三個部位做加強，不必擔心穿著後的效果差強人意。

而採用打花網狀編織法所製的材質輕薄柔軟，透氣清爽又無刺激的粗糙感，讓初次接觸睡眠襪的人也可輕鬆入門，並穿著它一覺好眠到天亮。

經過實際試穿後得知，前一天的腿部腫脹與疲憊獲得了大幅改善，甚至連視覺上的纖腿效果都很明顯，令評比人員讚不絕口。

若感覺第五名的厚度有些悶熱的話，不妨根據季節或需求來替換使用，其優秀表現肯定不會讓您失望。

長度包覆至大腿壓力腳踝20hPa・小腿15hPa・大腿10hPa材質尼龍、聚酯纖維、銅氨纖維、聚氨酯尺寸選擇M、L隔日早晨的輕盈感4.0穿著時的舒適度4.0綜合評價4.02slimwalk.comPIP!SLIMWALK溫柔觸感機能睡眠美腿襪NT$538點我看飛比價格透氣有彈性，能適應各種睡姿以常被運用於運動服飾上的Pile材質所製，彈性和延展性優越的特性，就算是到大腿的長度，在穿脫上也不需要特別使力。

因為伸縮性良好，在經常翻動的睡眠過程中可適應各種睡姿而不易鬆脫；同時還將大腿處的壓力減弱，特別推薦給想從半統型進階到長統款式的族群。

另一方面，其針對容易感到悶熱或出汗的部位以網編來增加透氣度，柔軟親膚的溫和觸感，即使是肌膚較為敏感的朋友都能安心穿著。

在穿了一晚之後發現，有無被襪子包覆的部位差異頗大，可明顯看出腿部線條變得更為纖細漂亮。

從使用感受到效果都有高分好評，想必人人都能輕鬆持之以恆。

長度包覆至大腿壓力腳踝21hPa・小腿16hPa・大腿10hPa材質尼龍、聚氨酯、聚酯纖維尺寸選擇S～M、M～L隔日早晨的輕盈感4.0穿著時的舒適度4.0綜合評價4.01dacco-web.comdacco保暖緊身襪NT$579點我看Buyee舒緩、纖腿皆有感！此系列是專為舒緩女性孕期孕後的雙腿浮腫、靜脈曲張與冰冷症等煩惱所開發，不僅受到孕媽咪們的支持外，其堅強實力也使它在日本擁有廣大愛用者。

首先令評比人員感到驚艷的就是那柔軟光滑、仿如絲綢般的高級質感，舒服程度讓人忍不住一摸再摸。

再者，該素材具有遠紅外線效果與濕度控制機能，可完美兼顧保暖與透氣性，即使夏天穿著也不悶熱，一年四季都適用，因此在舒適度項目獲得了滿分佳績。

而實際穿上時沒有難耐的束縛感，翌日清醒後又能有效消除疲累、使雙腿恢復輕盈纖細感，不愧是連專業助產士都推薦的高機能首選。

長度包覆至大腿壓力腳踝21hPa・小腿15hPa・大腿11hPa材質尼龍、聚氨酯、聚酯纖維尺寸選擇S～M、M～L隔日早晨的輕盈感4.0穿著時的舒適度5.0綜合評價4.5人氣睡眠襪開箱一覽表商品圖片1dacco2PIP!3Dr.Scholl4PIP!5Dr.Scholl6Dr.Scholl7NEEDS8ifan9cecile商品名稱保暖緊身襪SLIMWALK溫柔觸感機能睡眠美腿襪QttO夢之纖腿襪SLIMWALK舒趾美腿襪QttO睡眠專用機能美腿襪QttO涼感美腿襪機能襪混絹美腿睡眠襪機能美腿襪睡眠美腿壓力襪特色舒緩、纖腿皆有感！透氣有彈性，能適應各種睡姿輕加壓設計，新手們的好選擇集多種機能性於一身經典不敗的人氣王涼爽材質，炎炎夏日依舊舒適六點加壓，給腿部全面呵護價格親民，容易入手質地厚實的強壓款式價格NT$579NT$538NT$590NT$585NT$790NT$699NT$366NT$93NT$308長度包覆至大腿包覆至大腿包覆至大腿包覆至膝下包覆至大腿包覆至大腿包覆至大腿包覆至大腿包覆至大腿壓力腳踝21hPa・小腿15hPa・大腿11hPa腳踝21hPa・小腿16hPa・大腿10hPa腳踝20hPa・小腿15hPa・大腿10hPa腳踝25hPa・小腿17hPa腳踝21hPa・小腿16hPa・大腿11hPa腳踝21hPa・小腿16hPa・大腿11hPa腳掌心4.7hPa・腳踝關節內側突起處14.8hPa・腳踝28hPa・小腿22.4hPa・膝蓋下方13.3hPa・大腿9.4hPa腳踝20hPa・小腿16hPa・膝蓋13hPa・大腿10hPasoft款／腳踝18hPa・小腿14hPa・大腿8hPa、hard款／腳踝22hPa・小腿16hPa・大腿9hPa、superhard款／腳踝28hPa・小腿20hPa・大腿15hPa材質尼龍、聚氨酯、聚酯纖維尼龍、聚氨酯、聚酯纖維尼龍、聚酯纖維、銅氨纖維、聚氨酯本體／尼龍、聚酯纖維、聚氨酯，止滑部分／矽膠、・胺基甲酸酯，發泡顆粒／聚乙烯尼龍、聚酯纖維、聚氨酯、銅氨纖維尼龍、聚氨酯、銅氨纖維聚酯纖維、聚氨酯、人造絲、綿、尼龍綿、尼龍、聚酯纖維綿、尼龍、聚酯纖維尺寸選擇S～M、M～LS～M、M～LM、LS～M、M～LM、LM、L膝上／40～50cm、小腿處／30～42cmFREESIZEM、L隔日早晨的輕盈感4.04.04.04.04.03.03.03.02.0穿著時的舒適度5.04.04.04.03.03.02.01.01.0綜合評價4.54.04.04.03.53.02.52.01.5商品連結Buyee飛比價格飛比價格Buyeemomo購物網飛比價格ETMall東森購物飛比價格Buyee飛比價格BuyeeBuyee日間也要做好腿部護理除了藉由睡眠襪給予雙腿溫和呵護以外，一整天的久站、久坐等也會造成腿部痠痛腫脹，此時日用型的壓力襪便是不可或缺的得力幫手。

有興趣的朋友不妨點選以下文章參考選購。

【舒緩疲勞】2022最新推薦十大壓力褲襪排行榜【開箱】2022最新推薦十大壓力襪排行榜總結對於腿部疲勞一直無法消除、或是因浮腫導致雙腿看起來肥胖的女性而言，選對一雙好的睡眠襪，或許就能解決您的長期困擾。

希望透過本篇文章的介紹，大家都能尋覓到適合自己的商品，並讓雙腿在早晨醒來時恢復原本的輕盈！ 相關文章 熱門文章【物理治療師監修】2022最新十大骨盆坐墊推薦排行榜若長時間坐姿不正或懷孕等都可能引發骨盆歪斜，為了對付令人困擾的骨盆問題，不妨試試高人氣的「骨盆坐墊（又稱美姿坐墊）」吧。

不管是在家中、辦公室或車上，骨盆坐墊都可引導出正確坐姿，進而達到調整骨盆的效用，尤其在疫情期間WFH居家辦公時更是一大助力。

市面上從MTGStyle、Backjoy貝樂宜、COGIT、原生良品到KUONAO等品牌不勝枚舉，要如何從中挑選到最合適的骨盆坐墊呢？這次，文章中將說明骨盆坐墊的挑選方法，並以排行榜的形式推薦十款熱門商品。

快點找到合適的坐墊，開始保養骨盆找回美麗的體態吧！健康用品【避暑降溫】2022最新推薦十大涼感噴霧排行榜面對氣溫節節高升的炎炎夏日，若沒做好身體的降溫工作，即使是在室內也是有中暑的可能性。

想在悶熱夏天過得舒服清涼一點，適當的消暑可說是非常重要，而在多種相關產品當中又以「涼感噴霧」最受到矚目，它不但能直接又快速地為肌膚降溫、爽身，減緩因燥熱所帶來的不適外，有些產品還能讓精神更為舒爽，抑或帶來防曬、止汗效果，可說是夏季的必備好物。

由於清涼噴霧的類型繁多，初次接觸時難免會較無頭緒，因此本次文章除了會推薦來自GATSBY、PUPA、北見、婕洛妮絲等品牌的人氣沁涼、冰鎮用商品供選購參考，同時亦會介紹挑選涼爽噴霧時的各項重點，待掌握了解自己的需求之後，就可以準備迎接乾爽的涼夏啦！健康用品【2022最新】十大熱敷眼罩推薦排行榜長時間盯著電腦、電視、手機等3C產品，讓人經常感到眼睛疲勞、乾澀。

雖然點眼藥水多少能舒緩，但如果想要讓雙眼及周邊肌肉神經好好放鬆的話，熱敷眼罩會是更加理想的選擇。

其種類十分豐富，除了簡單方便的拋棄式之外，還有使用微波爐加熱或USB充電的恆溫電熱型商品，有些還有附加按摩、冰敷、蒸氣等功能，想要從中挑選適合自己的款式還真不容易。

除了從使用方法來挑選之外，留意是否含有蒸氣、香味等都是值得觀察的重點。

以下彙整了熱敷眼罩的挑選注意事項，並且嚴選出日本KAO花王、月陽、Comfree、韓國HappyOwl等品牌的10款人氣商品推薦，想必對於選購之路有所幫助。

若尚未體驗過熱敷眼罩的魅力，不妨就從閱讀本篇文章開始吧。

健康用品2022最新推薦十大刮痧板排行榜刮痧可以消除水腫、痠痛並暢通氣血，而在近年來養生與美容的風潮下，一般消費者也可透過刮痧板來自行操作。

只是此類商品的種類比想像得更豐富，不僅材質包括塑膠、玉石、牛角甚至是不鏽鋼等，形狀也是各式各樣，讓許多消費者在選購前容易感到不知所措。

因此這次我們統整了幾項刮痧板的選購要點，並且會透過排名的方式推薦10款人氣商品，藉此讓消費者們更容易掌握此用品的特點，並更清楚自己的需求及適合的商品為何。

而在文章最後還會說明如何使用刮痧板，有興趣的話不妨深入閱讀內文，以了解這門博大精深的學問。

健康用品【開箱】2022最新十大耳塞推薦排行榜噪音可說是無所不在的干擾，它可以透過空氣或任何媒介傳播，光是關門、關窗也難以抵擋由牆壁傳來的聲響。

如果容易因為噪音而無法專心甚至失眠，耳塞會是成本最低卻相對有效的解決方案。

除了Mack’s、DaCore、3M等之外，日本市場中還有MOLDEX、Quietide、DAISO等各有特色的品牌；加上耳塞的材質更有矽膠、泡棉等多種選擇，到底怎麼選才能戴得舒適又降噪呢？本次主題將為大家說明各式耳塞的特色與效果，並實際購入30款日本購物平台熱銷的商品進行開箱實測，最後以排行榜方式推薦10款綜合評分最優秀的人氣耳塞。

深受噪音困擾的大家別再刻苦忍耐，趕快為自己找一款能遠離塵囂的舒適耳塞吧！健康用品【舒適遮光】2022最新推薦十大睡眠眼罩排行榜由於生活中的種種壓力，導致現代人常有睡眠相關的問題，而除了透過調適身心狀態之外，若能減少光線或噪音等不利於入眠的因子，多少也有助於改善生活的狀態。

而本篇即將介紹的睡眠專用眼罩，不僅能夠達到遮光的效果，部分商品也能藉由保溫舒緩眼周肌膚，進而讓人更快進入舒眠狀態。

但也因為每一款所標榜的功能不盡相同，挑選時並不容易找到適合自己的商品。

為此本篇就要從選購要點的說明開始，並搭配10款推薦眼罩的介紹，讓大家能更快掌握要領、快速發掘理想的一款；其中亦有來自MUJI無印良品、beroso、SleepMaster等品牌的商品。

想透過眼罩提升睡眠品質的話，就別錯過以下介紹囉！健康用品【重複使用】2022最新推薦十大微波熱敷袋排行榜寒流頻頻來襲，為了取暖使用拋棄式的暖暖包固然方便，但難免會有較不環保的問題；這時不妨考慮看看可藉由微波方式加熱，達到重複使用目的的熱敷袋及暖暖包吧！此類產品不同於加入沸水使用的熱水袋，而是以凝膠或紅豆等成分作為媒介；另外造型上也相當多元，其中更有著如同絨毛娃娃般的可愛款，多元的選項著實讓人不易下手。

這回除了說明微波熱敷袋及暖暖包的選購方式外，也將為大家推薦10款有著高人氣的產品，無論想以CP值還是使用上的方便性做篩選，相信其中都找得到令各位滿意的款式，讓它陪伴您舒適地度過這個冬天。

健康用品【營養師監修】2022最新十大葉黃素推薦排行榜隨著現代科技的進步，現代人不僅每天面對眾多3C，手機也幾乎機不離身。

長時間注視電腦或手機螢幕，各位是不是逐漸會有眼睛容易疲勞，或是感到視力下滑的徵兆呢？存在於天然食物中的「葉黃素」，護眼的功效對眼睛來說可是相當有益，不過現代人可能因外食機率增加，蔬菜水果攝取量低，而導致體內葉黃素的不足，故需要透過額外的保健食品來補足。

因此，本篇文章將會為大家介紹這個對靈魂之窗不可或缺的營養素，更要推薦來自多家優質保健品牌如DHC、三多、萊萃美、大研生醫、白蘭氏、永信等商品，當中也包含適合老人家食用的款式。

若各位為了自己與家人的眼睛健康，正在尋找合適的營養補充品的話，請別錯過以下精彩內容囉！健康食品【營養師監修】2022最新十大鈣保健食品推薦排行榜現代人隨著運動量減少、飲食不均衡，容易提早面臨骨質疏鬆的問題。

而鈣質有強健骨骼、鞏固牙齒的功能，更是維持良好身體狀態時不可或缺的營養素之一，因此不分年齡層、性別都該好好補充。

除了從日常飲食中攝取外，由於鈣質並不容易被人體吸收；再加上年齡增長、挑食等因素，適當地透過保健食品來加以補給可說是有其必要。

這次文章中將會說明挑選鈣保健食品時該注意的細節，同時從市面上網羅10款來自挺立、Fancl芳珂、GNC健安喜、SUNTORY三得利等品牌的口碑推薦商品，並且包含了海藻鈣、檸檬酸鈣等成分來源，以及錠狀、液態、粉末等類型，希望能幫助大家尋覓到符合補鈣需求的款式，一起守護自己與家人的健康！健康食品【營養師監修】2022最新十大綜合維生素與礦物質類推薦排行榜就算三餐都有按時享用，還是難免有營養不均衡的可能性，尤其很多人為了省時經常選擇以微波食品果腹，這些經過久放以及反覆加熱的食物都會漸漸失去活性營養，長期依賴這類食物便可能造成維生素、礦物質等養分的不足。

為了幫助忙碌的現代人補充多元維他命與礦物質，知名廠商如DHC、威瑪舒培、善存、大研生醫、萊翠美等紛紛推出綜合營養補充食品。

然而，市面上維他命及礦物質的品牌、種類及價格實在太多，必須先對這兩類營養素有正確認知才能挑到最理想的商品。

為此，本篇文章中不僅會介紹綜合維生素與礦物質類基本概念，也會推薦介紹10款人氣的綜合維他命商品，希望能幫助各位讀者選擇到一款最適合自己的營養補給品！健康食品人氣愛用品清單香氛控推薦10款愛用的女性香氛用品香氛部落客海倫髮型設計師推薦10款愛用的美髮造型用品髮型設計師Ken減重教練推薦6款體重控制用品減重教練Mier戴小如專業髮型師推薦10款愛用的染燙護髮用品髮型設計師YiLu人氣網紅推薦8款長期愛用的日常保養品 人氣網紅孔安專業攝影師推薦10款愛用的攝影器材攝影老師／部落客賀禎禎商品分類日用品・生活雜貨旅行用品、防盜用品、文具家電烘被機、咖啡機、體脂計・體重計電腦3C桌上型電腦、讀卡機、數字鍵盤相機腳架、數位相機、單眼相機美妝・保養去光水、甲片、指甲彩繪健康・美容香水・香氛、護膚・護髮、健康用品食品麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料氣泡水、蔬果汁、番茄汁廚房用品廚房雜貨・消耗品、廚具、餐盤・餐具服飾・時尚錢包、包包、男士戶外服飾鞋類鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品珠寶首飾、手錶、自動上鏈盒母嬰・兒童用品孕婦用品、嬰兒用品、兒童用品家具・家飾窗簾、收納家具・收納用品、寢具興趣嗜好畫具、樂器、佛具戶外休閒烤肉架・焚火台、戶外桌、戶外用瓦斯爐・登山爐DIY・工具百貨戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品健身用品、跑步運動用品、桌球用品寵物用品貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・CD・DVD書籍・雜誌、DVD・影視作品、CD遊戲遊戲機周邊設備、Switch遊戲、PlayStation遊戲汽機車汽車百貨、機車用品、汽車禮品母親節禮物、父親節禮物、生日禮物居家設備溫水沖洗馬桶座、淨水器、照明燈具手機智慧穿戴・智慧手錶、手機周邊、手機行動通訊音樂應用程式・App保險信用卡・電子支付服務