為什麼減重要看體脂？你的內臟脂肪超標了嗎？醫師教你看懂8 ...

量測數值說明. 肌肉量 體脂肪率判定表 內臟脂肪等級 血壓標準 · BMI身體質量指數 骨量 基礎代謝基準值 · 體內年齡 生理等級 體水份 ...

當我們都在用BMI 來衡量一個人胖或不胖的時候，有沒有多留意一下自己的體脂率有沒有超標? 怎麼知道自己的內臟脂肪有沒有過量? 下面為大家推薦兩個簡單的自 ...

健康減重減脂的關鍵量測指標要有：. 1.重量. 2.基礎代謝率. 3.體脂率. 4.內臟脂肪等級. 5.肌肉量（率）. 6.骨骼量. 7.水份率. 8.蛋白質. 9.BMI. 市售的體脂計的機型...

體脂計的功能愈來愈多，從體脂率、內臟脂肪、肌肉量、基礎代謝率到身體年齡……，甚至還能分析軀幹和四肢的脂肪率，...

安南醫院營養師張玉姍指出，一般體脂計只能推估出脂肪總量，如果要精確測量身體內脂肪含量，尤其內臟、皮下等不同部位脂肪，又要能各自 ...