心跳加速、胸悶吸不到氣，原來是「恐慌症」 醫師揭13種常見 ...

1. 心跳加速或心跳強烈 · 2. 呼吸困難或窒息感 · 3. 嗆到似的梗塞感 · 4. 冒汗、發抖或顫慄 · 5. 胸痛不適 · 6. 噁心或腹部不適 · 7. 害怕失去控制或即將發狂 · 8 ... 在今天看見明天 × 心跳加速、胸悶吸不到氣，原來是「恐慌症」　醫師揭13種常見症狀 林芷揚 各式病症 達志 2019-12-1817:38 +A -A 加入收藏 A先生有一天晚上看電視時，突然覺得胸悶吸不到氣、心跳很快、手部發麻、頭暈，覺得自己快暈倒甚至快死掉了。

跑了數次急診，每次的檢查都沒有特別問題，那問題到底出在哪裡？ A先生的朋友建議他去看身心科，醫師告訴他這叫「恐慌症」。

經過抗憂鬱藥物治療後，他的恐慌發作次數愈來愈少，現在一天只須吃一次藥物，即使發作，也只是輕微症狀。

  林新醫院身心科主任蕭宇廷表示，恐慌症好發於中年人或年輕人，女性罹患的機率則比男性高2～3倍。

  恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，會猛然感到一陣焦慮、恐慌、有強烈的死亡威脅感、覺得自己快要死了，病人常誤以為是心臟病發作。

  為什麼會有恐慌症？這些個性要注意   恐慌症的原因包含：腦部神經傳導物質的釋放異常、遺傳基因、心理因素、環境因素、飲食等。

  值得注意的是，恐慌症的病人當中，常出現以下特質：   1.神經敏感 2.好勝心強 3.凡事要求完美 4.生活上有長期壓力，且容易有預期性焦慮   恐慌症13大症狀！發作時間最長數小時   恐慌症發作通常為數分鐘到數小時，有強烈害怕或不適感受，合併下列症狀中的四項以上，就是恐慌症：   1.心跳加速或心跳強烈 2.呼吸困難或窒息感   3.嗆到似的梗塞感                                 4.冒汗、發抖或顫慄 5.胸痛不適                                            6.噁心或腹部不適 7.害怕失去控制或即將發狂                  8.感覺異常，麻木或刺痛的感覺 9.冷顫或身體發熱                                 10.頭痛 11.頭腦昏沉或快暈倒的感覺 12.失去現實感，感覺事物不真實 13.失去自我感，感覺與自己疏離   恐慌症發作之後，患者接下來會不斷擔憂下次何時再發作，產生「預期性的焦慮」，並且為了避免再次發作，而開始畏懼任何可能造成恐慌症發作的情境。

  例如：之前曾經在開車時發作，患者就會因此害怕開車、逃避開車，這樣的想法和行為會產生惡性循環。

  臨床上患者初次就醫，時常已經看過很多科別，或是常跑急診，而各項檢查數據顯示沒有異常，這時候有經驗的醫師就會建議轉至身心科。

  恐慌症可治療，注意是否合併憂鬱症   蕭宇廷主任説，恐慌症本身並不會造成身體實質上傷害或生命威脅，但會對生活造成極大的困擾，要注意是不是有合併憂鬱症、物質濫用，或是自殺的風險。

  有一些患者長期靠鎮定劑緩解症狀，殊不知這只是治標不治本的作法，甚至會讓情況更為惡化。

  恐慌症是可以治療穩定的疾病，其主要治療方式包含藥物與認知行為的治療。

  蕭宇廷主任建議，當有上述的症狀時，應儘速至身心科就診，讓專科醫師診斷，由醫師安排最適切的治療方式，不要延誤而錯失治療先機。

  症狀穩定後，也要調整自己的生活作息，與養成良好的生活習慣，即可減少再次復發的機會。

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