成為自己的催眠師:與負面情緒共處的三種方式@ 心靈行者的 ...
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延伸文章資訊
- 1心理師・療心事 - Facebook
其實我不太喜歡「與負面情緒共處」這句話,因為它往往變成另一種枷鎖;當我真的還是無法與它和平共處時,反而產生另一種困擾,如同Satir(家族治療師)的 ...
- 2學習與負面情緒共處:屋頂都冒煙了,就別告訴別人家裡沒有失火
是的,學習與負面情緒共處,接受它是生命中無可逃避的情境;能找得到失火的心房,我就努力去滅火,找不到何處失火,抑或根本滅不了的火, ...
- 3與負面情緒共處, 無論好壞都是我與生俱來的! | 美力升級 ...
不過生命都是需要出口的,如何接受自己的負面情緒,擁抱內心深處的脆弱與不安,化去心中的黑暗,是我們這次要探討的課題。 那些莫名而來的 ...
- 4與情緒共處,看清它、超越它!(給情緒容易低落的人)文長 ...
Part1 在這:【減少情緒低落的方法】還記得上次看到的意識地圖嗎?這次我們要談的,就是如何從低頻情緒變成高頻情緒呢?超過200的對數, ...
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因為網誌搬家了,閱讀全文請點選新連結:成為自己的催眠師:與負面情緒共處的三種方式【除了被催眠師催眠,我也可以催眠自己嗎?】 在我 ...