如何停止吸收他人的負面能量？ - 7flow七色嵐

假如你屬於高敏感的共感類型，代表你常常在吸收周圍環境中的許多痛苦，這可能會讓你的整體狀態變得不平穩、不和諧。

停止吸收負能量的五種方法. 如果你曾經和一個消極負面 ... 首頁 關於7flow 品牌故事 創辦人介紹 課程邀約與合作提案資訊 聯絡我們 課程花絮集錦 文章專欄 課程行事曆 課程活動 脈輪舞蹈 脈輪舞蹈簡介 Awakening甦醒｜實體課程 重啟你的海底輪｜實體課程 生命之旅｜實體課程 脈輪能量舞動線上實修｜自主學習 重啟你的海底輪｜線上實修 城市薩滿 薩滿之舞 城市薩滿僻靜營：啟蒙 神聖可可薩滿儀式｜哈索爾女神的舞動及祝禱 原生女人 【原生女人｜野性能量開發】半日工作坊 喚醒原生女人的野性能量 AccessConsciousness® 【AccessBars®】一日課程 個案提供 【AccessBars®】個案 【Access®身體程序】個案 【能量重整＆療癒】個案 【生物動能呼吸治療®】個案 【能量呼吸與舞蹈療癒】個案 【西藏回春瑜珈養身】個案 【心靈舞蹈開發】個案 師資培訓 心靈舞蹈教學技能養成授證導師培訓 線上直播【心靈舞蹈教學技能養成】授證導師培訓 【脈輪舞蹈】認證講師培訓 7flow七色嵐線上學堂 首頁 關於7flow 品牌故事 創辦人介紹 課程邀約與合作提案資訊 聯絡我們 課程花絮集錦 文章專欄 課程行事曆 課程活動 脈輪舞蹈 脈輪舞蹈簡介 Awakening甦醒｜實體課程 重啟你的海底輪｜實體課程 生命之旅｜實體課程 脈輪能量舞動線上實修｜自主學習 重啟你的海底輪｜線上實修 城市薩滿 薩滿之舞 城市薩滿僻靜營：啟蒙 神聖可可薩滿儀式｜哈索爾女神的舞動及祝禱 原生女人 【原生女人｜野性能量開發】半日工作坊 喚醒原生女人的野性能量 AccessConsciousness® 【AccessBars®】一日課程 個案提供 【AccessBars®】個案 【Access®身體程序】個案 【能量重整＆療癒】個案 【生物動能呼吸治療®】個案 【能量呼吸與舞蹈療癒】個案 【西藏回春瑜珈養身】個案 【心靈舞蹈開發】個案 師資培訓 心靈舞蹈教學技能養成授證導師培訓 線上直播【心靈舞蹈教學技能養成】授證導師培訓 【脈輪舞蹈】認證講師培訓 7flow七色嵐線上學堂 你有沒有留意過，我們在喜悅快樂時散發著天使般的美麗能量，然而在情緒沉重時卻有著全然不同的面貌？這些沉重的能量從何而來？它不僅影響了我們的心情，也直接影響了我們的身體與容貌和整體生命能量場。

這些沉重鬱悶的能量很有可能不是來自於我們自己！ 同理心是識別和感受他人情感的能力。

同情心則是容易對他人感到同情憐憫。

一般來說，共感者（Empath）是一個吸收其他人的情感並體驗這些情感的人，就好像這些情緒是自己的一樣。

共感人對周圍的情緒氛圍高度敏感，並經常承擔其他人的心理負擔。

這通常會導致慢性精神和身體疾病。

假如你屬於高敏感的共感類型，代表你常常在吸收周圍環境中的許多痛苦，這可能會讓你的整體狀態變得不平穩、不和諧。

停止吸收負能量的五種方法 如果你曾經和一個消極負面的人共處一室，那麼你就會知道這樣的低頻能量是極具傳染性的。

學會停止吸收他人的負面能量是一個十分實用的技能。

以下是五種停止吸收負能量的方法： 1.請記住，我們無法取悅所有人。

如果有人在霸凌你，抱怨你或批評攻擊你，請不要把與之交友、讓他喜歡上自己當成目標。

這只會讓你更深地陷入對方的負面能量場，並使自己依賴他們對你的看法，變得患得患失。

並不是每個人都會對你有好感。

地球上的每個人都出於不同的設定而居住在這裡。

首先，透過愛自己，你可以創建一個環繞自己的能量場，保護自己免受他人意見的干擾。

還要記住，你不能改變所有人。

也不要把拯救別人當作自己的任務使命。

有時候，我們所能做到的最佳選擇的就是不要試圖改變他們，也不要將他們投射給你的負面能量再反射回去餵養對方。

2.你邀請誰進入你的生活？ 你的身體，思想和直接的生活環境就是你的聖殿。

你都邀請誰踏進來呢？你是不設任何防線，公開邀請所有人嗎？人們進來前是否需要擦腳，還是將泥巴髒污沾染到你的靈魂上也是不要緊的？在巴西，有個單字叫folgado。

字面上的含義是「鬆散」或「懶惰」，但實際上是英文裡的freeloader，指的是不速之客、白吃白喝、愛占人便宜的人。

它不僅是一種生活方式，更是一種心態和行為。

如果你有一天給這類人一塊麵包，他們第二天還會向你要求麵包。

如果你讓這類人借宿一個週末，那麼他們將嘗試借宿一周或更久。

我曾經以為我的妻子很冷漠，在有些時候似乎顯得小氣。

但當我意識到她只是在尊重自己和家的界線，我也尊重她的選擇，並將其作為自己的方向和選擇。

為人慷慨大方當然很棒，但需要拿捏當好人的分寸和底線，才不會被踐踏，讓你無法幫助真正需要被慷慨對待的人。

請學會拒絕和接受拒絕，這不是甚麼失禮的事情。

3.停止關注。

寄生蟲需要宿主才能生存。

當你將注意力放在別人身上時，你就在給他們能量。

無論你聚焦在哪裡，那裏的能量就會增長，能量吸血鬼都會竊取你的能量，降低你的生命能量。

有些人會像倒垃圾一樣，將負面情緒傾瀉到你身上，然後繼續過他的生活。

樂於傾聽可能是件美好的事，但同樣的，需拿捏好自己的界限和底線。

也許你有發現自己是某些人在工作，關係或事業上遭遇挫敗感時訴苦的主要對象。

這些情緒可能以各種方式消耗你的精力，導致你變得情緒低落，生產力也隨之下降。

你必須要足夠愛自己，才能穩住不被負面頻率影響；你必須要足夠愛自己，才能請對方停止抱怨，或告訴他們你現在無法處理和聆聽。

拒絕這些有毒能量並不代表你是刻薄小氣的人。

4.在自然中呼吸。

進入大自然，冥想，放鬆和呼吸。

淨化自己體內的水，鍛煉身體並輕鬆漂浮。

像蝴蝶一樣，輕輕地漂浮但快速移動。

深呼吸會增強身體的血液循環，有助於防止吸收周圍人的能量。

自信地走路，抬起頭，不要讓任何人讓你變得自卑低下。

毛毛蟲吃掉了周圍的一切，身軀變得圓滾滾，無法動彈。

牠首先需要變輕盈才能羽化飛行。

5.對你的思想和感受承擔起100％的責任。

你對一切產生的感覺100％是自己的責任。

宇宙將不同的人送入生活來測試我們。

我們對自己的感知比他人對我們的感知都來得重要。

你不是受害者，沒有人可以控制你。

想想看你的想法或對事物的期待對自己造成了什麼影響，是否造成了困擾？如果答案就存在你的耐心，煩躁或同理心之中呢？除非我們願意花時間往內在去看，否則我們總會在潛意識中，把傷害歸咎於世界和他人。

一旦你自己有意識地選擇對事物的回應方式，並為其承擔起責任，就可以與自己建立更深層次的連結。

當你與自己建立更深層次的連結，你就不會輕易地被別人拉走，失去平衡。

讓自己處在能增強自己能量的環境中。

這個人帶給你的感覺好嗎？你也有位別人帶來好的感覺嗎？你值得擁有所有一切美妙的經驗，現在該意識到這個事實了。

保護自己免受他人的能量是從自愛開始。

請記住，你值得幸福與安寧，你可以拒絕說不。

你是自己能量狀態的決定者。

你是你生命的主人！ (來源：consciousreminder)(編譯：7flow) 推薦文章： 激活女性能量，妳就是天生的藝術家｜女性活力根源區-骨盆與眾不同的英雄片—電影《神力女超人1984》裡的心輪能量特質原生女人｜這是一個擁抱真實的年代【雅雯的生命故事】從麻瓜成為身心靈導師｜2021/04/01臉書直播身體和心靈的相會在每個移動的當下｜奧修教導給我的啟示 推薦課程 喚醒原生女人的野性能量脈輪舞蹈內在力量系列工作坊心靈舞者培訓工作坊薩滿之舞 Relatedposts:原生女人的「野性」在巨大的能量海洋中創造與顯化女神，妳從哪裡來？你會聽誰的聲音？原生女人｜帶來顯化的女神符號你有「真誠地活著」嗎？分享此文：TwitterFacebook請按讚：喜歡正在載入... RelatedPosts 被看見的力量 255月2021 女神，妳從哪裡來？ 196月2021 原生女人｜關於妳的Yoni… 25月2020 發表迴響 取消回覆 這個網站採用Akismet服務減少垃圾留言。

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