[請益] 如何適應工作後的孤獨感？

[請益] 如何適應工作後的孤獨感？ 看板, catch. 作者, yyqq999. 時間, 2019年11月02 ... Togglenavigation PTT熱門文章Hito 熱門文章 今日熱門 本周熱門 [請益]如何適應工作後的孤獨感？ 看板 catch 作者 yyqq999 時間 2019年11月02日 留言 25則留言，11人參與討論 推噓 10  ( 10推 0噓 15→ ) 性別: 女 問題類型: 其他 自己個性: 25歲，成長過程中一直照著外界的期待規劃目標，不太懂得體驗私生活，心思細密 對方個性: NA 1.問題背景: 從小到大好像一直都按著明確的目標發展，這些目標往往是參考外界的建議自己衡量後選 擇的，現在開始上班後發現已經沒什麼規則可以仿照了，所以下班後的時間常常感到空虛 ，必須不停找正經的事情做才能蓋住那種心口有洞有風在吹(？)的感覺。

2.目前狀況: 我發現我很容易在空虛時買東西，空閒的週末好像變成了我的購物節，有點母湯orz 我思考過是不是要給自己訂新的目標，但又覺得目前還在適應職場，一下子給自己太多新 的東西可能會適應不來，目前的工作強度很強，忙的時候一週工作7天，必須不斷學習新 知才能應付。

然而我在非工作的時候空虛感又會衝上來，悶得心裡發慌很討厭這種感覺， 不確定是不是工作壓力反彈導致的。

有時候也會想說要不要找個男友，但是這樣好像怪怪的，像是一個生活白癡為了逃避生活 的困擾，索性把這個問題丟給一個衰小的人決。

3.我的疑問: 這些好像是剛出社會不少人都經歷過的階段(？)，雖然我有一些固定的興趣(學英文、閱 讀、接觸大自然)，也有跟好友出門玩樂，卻仍然無法填補這股空虛感，請問我要往哪個 方向改進比較好？讀完研究所後我告訴自己先停一下，不要一直往前死命衝要求進步(原 因是以前對自己要求太高，長期逼迫自己最後大病一場)，結果我把對於成功的追求拿掉 後好像少了靈魂，最近有點想不開考慮是不是去考個照算了，快受不了QQQ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.36.119.244(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1572703332.A.B82.html ※編輯:yyqq999(114.36.119.244臺灣),11/02/201922:09:32 1F推CS0000000000:看起來是工作不夠忙，換個工作如何XD11/0222:42 我已經做了大家公認會忙到身體壞光的工作了，只是忙季淡季的落差很大，再比這個更忙 的工作我目前的專業能力資格不符 ※編輯:yyqq999(114.36.119.244臺灣),11/02/201922:44:09 2F推tyler930030:可以去運動打打羽球啊，順便認識球友聊聊天，這樣子11/0312:28 3F→tyler930030:就不太會有空虛感了11/0312:28 昨晚試過瑜珈，身體舒暢後有好一些，運動的效果真的不錯，考慮之後找朋友去運動xD 4F→Zytus1002:忙季淡季就想到會計好累11/0312:58 您真內行…不管抗壓性多好的人都面臨過崩潰邊緣… ※編輯:yyqq999(1.169.20.156臺灣),11/03/201915:07:46 5F推ddxu2:學習的渴望？探索的渴望？來玩策略遊戲XD11/0316:31 6F推asd5asd5asd:會計真的很悶，工作環境也很枯燥，幫QQ11/0318:04 7F推Diehardx:找男朋友11/0321:47 8F→Diehardx:女生隨便找都有不過還是看你啦11/0321:47 9F推sonia9004:感覺你的工作並不是你真正想要做的，當不想要的工作佔11/0407:51 10F→sonia9004:據你一天八個小時甚至更多時間，生活會變得是一種消耗11/0407:51 11F→sonia9004:和失衡，這是其他一兩個興趣或假日出遊再多次都沒辦法11/0407:51 12F→sonia9004:平衡的，不論你跟人相處得怎麼樣，生活中你就變得空泛11/0407:51 13F→sonia9004:，每天只知道好忙好忙，因為你不知道為什麼而忙，多為11/0407:51 14F→sonia9004:自己想一點，搞不好不用這麼認真，過的隨心一點，不要11/0407:51 15F→sonia9004:想什麼東西適合自己，要選自己想要的11/0407:51 好～謝謝 ※編輯:yyqq999(114.136.117.157臺灣),11/04/201908:32:35 16F推gold9450412:欸欸你都忙成這樣了怎麼還有空虛感11/0419:29 如果我知道就不用上來發文了哈哈(淚 17F推wujacky621:審計吧11/0517:12 ※編輯:yyqq999(223.137.133.232臺灣),11/05/201918:36:47 18F推showwin:hi你是孤獨感我是負面回憶的問題小時候講話大舌頭又11/0713:05 19F→showwin:結巴被同學欺負得不要不要長大三不五時回憶跑出來困擾11/0713:05 20F→showwin:我很長一段時間絞盡腦汁想出一個方法是focus在好事/值11/0713:05 21F→showwin:得感恩的事情上面例如我很孤單~但至少我現在講話清楚多11/0713:05 22F→showwin:了我沒女友~但至少我皮膚還不錯XD我買一本日記取名叫11/0713:05 23F→showwin:好事日記把這些紀錄起來沒辦法控制怎麼樣的想法進入腦11/0713:05 24F→showwin:袋但可以給它改造美化一下參考看看11/0713:05 25F推Chaser1482:太忙會有空虛感很常見啊12/0100:55 ‣返回catch看板 catch熱門文章 12 [分享]如何開啟話題？問候早安，丟有趣的連結是合適的方式嗎？ 44 2021-11-2213:26 25 [請益]catch版有類似自我成長出發的群組嗎 43 2021-11-0515:18 10 [請益]女生到底在想啥 46 2021-10-2917:25 24 [請益]喜歡但不想確定關係 90 2021-10-2515:58 2 Re:[分享]談選書以及淺談紅藥丸 35 2021-10-2417:08 23 [分享]談選書以及淺談紅藥丸 51 2021-10-2202:56 8 Re:[請益]請問女方對自己是否有興趣？ 32 2021-10-0518:49 16 Re:[請益]女生忽冷忽熱? 30 2021-10-0508:49 8 [請益]女生忽冷忽熱? 31 2021-10-0422:54 20 [請益]請問女方對自己是否有興趣？ 76 2021-10-0411:54 20 [請益]如何追兼職茶妹？ 43 2021-10-0321:11 9 [請益]請問有甚麼建議？ 35 2021-10-0101:35 17 [請益]超級被動的女生 60 2021-09-2709:10 21 男生心態是什麼？ 44 2021-09-2100:26 6 Re:[請益]浪漫是學得來的嗎 34 2021-09-1315:57 17 [請益]浪漫是學得來的嗎 85 2021-09-1310:41 8 [請益]學習渣男的心態，比較容易交得到女友? 36 2021-09-0822:55 22 [分享]論Game,情商的重要性 139 2021-09-0222:34 14 Re:[議題]學紅藥丸的意義 88 2021-08-2721:54 14 [請益]不小心透露自己多線發展 49 2021-08-2710:24 76 [議題]學紅藥丸的意義 570 2021-08-2613:31 7 [請益] 39 2021-08-2315:36 31 [請益]店員記得我的電話號碼我484該衝了？ 67 2021-08-2000:43 25 Re:[請益]要怎麼認識到女生然後正常社交？ 45 2021-08-1713:57 11 [請益]繼續這樣下去有戲嗎？ 42 2021-08-1522:49 19 [請益]要怎麼認識到女生然後正常社交？ 135 2021-08-1501:35 26 [請益]哪裡可以找到五步陷阱的詳細 132 2021-08-0710:01 69 [情報]男人的愛情研究室-新書分享會第3期 86 2021-08-0321:32 32 [分享]吳亦凡事件的觀點 128 2021-07-2709:57 35 [請益]想追求女老師~ 106 2021-07-0923:22 -16 Re:[請益]還有人會願意看詹大衛嗎 39 2021-07-0822:32 32 [請益]還有人會願意看詹大衛嗎 87 2021-06-2806:09 6 [請益]女性潛水者潛水數小時後的小疑問 61 2021-06-2105:11 13 [請益]忽冷忽熱的不知道如何行動 44 2021-06-1612:05 9 [請益]想挽回獨立的前女友(文長) 46 2021-06-1517:47 10 [請益]還是什麼人都找不到 45 2021-06-0520:22 11 [請益]怎麻走到下一步 71 2021-05-3109:51 213 Re:[分享]提供給板友們的一點心意（加碼） 231 2021-05-2011:53 285 [分享]提供給板友們的一點心意 309 2021-05-1819:54 熱門文章 [問題]同時被兩個人告白，不知道如何選擇。

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