隱形眼鏡安心配戴守則－ 隱眼族的日常保養- 照護線上

22歲的方小姐，平時配戴隱形眼鏡將近12個小時。

這次戴上隱形眼鏡後眼睛刺痛，開始流淚、畏光，視力變得很模糊。

到眼科檢查後，發現除了有雙眼角膜 ... 2019年8月20日星期二 隱形眼鏡安心配戴守則－隱眼族的日常保養 女人,老年人,男人,眼科,陳韵臻,醫師 22歲的方小姐，平時因工作的關係，需要配戴隱形眼鏡將近12個小時。

昨天早上戴上隱形眼鏡後，覺得左邊眼睛有點刺痛。

她換了一副新的隱形眼鏡後，刺痛的狀況不但沒改善，到了晚上開始流淚、畏光。

隔天一早起床，發現視力也變得很模糊，而且痛到張不開眼睛。

她趕緊到眼科檢查後，發現除了有雙眼角膜慢性缺氧之外，左眼也有嚴重的角膜感染，需要停戴隱形眼鏡，並且立刻住院接受治療。

隱形眼鏡會造成什麼問題？ 隱形眼鏡若配戴習慣不佳，或是選擇到不適合自己的產品，可能會造成許多的問題。

常見的問題如下： •過敏性結膜炎 •乾眼症（乾眼症完整介紹在這裡） •眼皮下垂 •角膜缺氧、水腫、角膜異常新生血管 •角膜磨損扭曲、敏感度下降 •角膜細胞老化 •角膜感染 •嚴重者甚至會角膜溶解穿孔、結疤影響視力，需要角膜移植。

配戴隱形眼鏡的日常保養 許多人都有配戴隱形眼鏡的經驗，但是要如何戴的美觀舒適又安心？以下是給隱眼族的日常保養建議： •連續配戴時間每天應少於8小時。

•除了夜戴型角膜塑型片，其他的隱形眼鏡皆不可戴著睡覺。

•一週內有1－2天的停戴時間，讓眼睛好好休息。

•眼睛較脆弱者，建議選擇透氧度較高的材質，例如硬式隱形眼鏡、夜戴型角膜塑型片、軟式矽水膠材質。

•彩色放大變色片的透氧較低，應降低配戴時數，且要選擇不掉色的產品。

•選擇適合自己弧度的產品，鏡片和眼睛要有足夠的移動度。

不合適的弧度可造成不舒適、角膜磨損、缺氧。

（隱形眼鏡驗配專業流程在這裡） •先戴上隱形眼鏡，再化妝。

卸妝時應先移除隱形眼鏡，再卸妝。

•戴隱眼時，應使用單支裝不含防腐劑的眼藥水，或隱形眼鏡專用的濕潤液。

若使用瓶裝含防腐劑的藥水，應先移除隱形眼後再點藥水，等5－10分鐘後重新戴上。

•遵守開封後的使用期限，因鏡片會隨時間變形，影響角膜健康。

•定期檢測鏡片的完整度，若有摩擦刮痕應換片，避免磨損角膜。

•配戴前後，先用肥皂洗淨雙手，並使用指腹配戴，避免指甲刮到鏡片。

•鏡片取下後需馬上清潔，且千萬不可用自來水沖洗，否則會增加感染機會！ •沖洗後要泡在專屬保養液中，且要每天更換新的保養液。

  •每週建議要用酵素去蛋白。

•保養盒應每天清理，並放在通風處晾乾。

每2－3個月需更換新的保養盒。

  •每年至眼科檢查，評估角膜健康、度數變化、視網膜健康。

•若有乾眼症，除了配合乾眼治療，應降低配戴時數，並且選擇仿淚液設計或含水量低不易吸水的產品，例如硬式眼形眼鏡、軟式矽水膠材質。

•對於過敏的狀況應詳細記錄，包含隱形眼鏡品牌、保養液、眼藥水等，日後要避免再使用到類似成份的產品。

•日拋鏡片是有眼部過敏症狀患者的首選！ •若有畏光、視力模糊、流淚、眼皮紅腫、異物感、疼痛、眼睛紅、分泌物增加，需停戴隱形眼鏡，並立即就醫治療！就診時攜帶隱形眼鏡保養盒，作為日後細菌培養以及抗生素選擇使用的依據。

不建議配戴隱形眼鏡的族群 若有下狀況，則不建議配戴隱形眼鏡，以免造成眼睛的問題。

•長途旅遊、水上活動、淋浴、泡溫泉 •懷孕後期、坐月子時期 •抽菸或接觸二手菸 •環境不佳，像是高溫、多塵、多油煙、風大處 •自體免疫疾病 •糖尿病 •感冒 •眼球突出、眼睛無法全閉者 •乾眼症、過敏性結膜炎、眼瞼炎 •曾接受某些眼科手術 •角膜疾病、角膜感覺喪失、角膜敏感度下降 •正在使用類固醇、化療 小提醒 許多人都有配戴隱形眼鏡的經驗，而眼睛出現狀況的人，多是因過長時間的配戴、鏡片清潔不佳、選擇到不適合的鏡片所導致。

做好日常保養，並且定期檢查鏡片及眼睛的健康狀況，才能戴的美觀舒適又安心。

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